Ela se olhou no espelho, viu 15 quilos de pele extra e escolheu se aceitar e sorri

Depois de uma tremenda perda de peso, Jacqueline Adan ficou com cerca de 15 quilos de excesso de pele, algo que a prejudicou mental e fisicamente. No entanto, em determinado momento, ela se aceitou e até começou a ir à praia. Sua vida continua passando por significativas mudanças positivas.

Ela começou a enfrentar comentários negativos ao perceber que havia se tornado uma pessoa diferente

Jacqueline aceitou seu novo corpo com confiança, e um momento significativo em sua jornada ocorreu durante uma viagem ao México. Pela primeira vez em muitos anos, ela usou um maiô sem vestir nada por cima dele. A mulher admitiu ter ficado nervosa ao se mostrar na piscina ou na praia, pois ainda se sentia a mesma pessoa de antes.

Nesse momento, no entanto, quando as pessoas ao seu redor começaram a fazer comentários insensíveis sobre sua pele solta (efeito colateral de sua considerável perda de peso), Jacqueline teve que fazer uma escolha. Ela poderia permitir que aquelas falas diminuíssem seu ânimo ou poderia perseverar, como vinha fazendo ao longo de sua trajetória.

"Então, o que eu fiz? Respirei fundo, sorri e entrei na piscina. Aquele foi um grande momento para mim. Eu havia mudado. Não era mais a mesma garota."

Ela preferiu sorrir

Jacqueline reconhece que, em alguns dias, continua lidando com a insegurança e sendo afetada por comentários negativos, mas isso é totalmente natural. No entanto, ela se recusa a permitir que as opiniões dos outros a impeçam de viver sua vida ao máximo: "Eles não me conhecem. Não sabem o duro que dei".

Aos olhos dos outros, é essencial reconhecer que as pessoas raramente compreendem as complexidades de nossas jornadas pessoais. Somente nós temos o verdadeiro entendimento de como nosso caminho se desenrolou e como crescemos a partir dele.

Jacqueline concluiu uma de suas publicações com uma mensagem poderosa: "Ninguém têm o direito de sentar, apontar para mim e rir. É por isso que eu sorrio. Não importa o que os outros dizem ou se eles tentam duvidar de você ou te derrubar. O importante é como você reage a isso. Como você se sente em relação a si mesmo."

Ela foi submetida a quatro cirurgias

Jacqueline refletiu sobre o caminho trilhado até aqui, definindo a descoberta da felicidade genuína e a transformação de seu relacionamento consigo mesma como os aspectos mais gratificantes. Ela está aprendendo a amar e a cuidar de si mesma, descobrindo sua verdadeira identidade e suas aspirações.

O noivo de Jacqueline criou uma página destinada a arrecadar fundos para suas cirurgias de remoção de pele, não cobertas pelo plano de saúde. Até o momento, ela foi submetida a quatro operações e prevê a necessidade de pelo menos mais duas ou três.

Sua meta era concluir essas cirurgias e continuar compartilhando sua jornada com outras pessoas, inspirando o empoderamento ao longo do processo. E ela conseguiu.

Jaqueline continua no caminho da transformação e buscando o melhor para si

Jacqueline segue aceitando suas transformações e buscando ativamente uma vida saudável e feliz. Ao mesmo tempo, rejeita os padrões de beleza impostos pela sociedade. Suas decisões giram em torno do que é melhor para seu bem-estar, e ela desconsidera com firmeza as tentativas alheias de constrangê-la por conta do corpo, assim como faz em relação aos comentários negativos. A protagonista deste artigo continua empenhada em compartilhar sua jornada no Instagram, promovendo a positividade e a autoaceitação.

Jacqueline revelou que, atualmente, não consegue imaginar sua vida sem esportes. Ela continua mantendo um estilo de vida saudável, exercitando-se regularmente e comendo bem. A mulher até assumiu a função de conduzir treinos personalizados.

Jacqueline e seu noivo, Kevin, estão juntos há mais de dez anos e ficaram noivos em 2013. Agora, ela sonha em se submeter às cirurgias restantes e começar a planejar seu casamento dos sonhos, todo inspirado na Disney.

Você sabia que certos alimentos podem não apenas saciar sua fome, mas também acelerar o seu metabolismo e ajudar na queima de gordura? Itens como ovos, abacate e pimenta caiena possuem propriedades que estimulam o corpo a trabalhar a seu favor na perda de peso. Descubra aqui o que torna esses alimentos tão eficazes.