9 Sintomas de diabetes que passam despercebidos por muita gente

O diabetes é uma doença crônica que tende a se desenvolver ao longo do tempo, muitas vezes sem sintomas perceptíveis em seus estágios iniciais. Muitas pessoas podem apresentar sinais de alerta precoce, mas os ignoram, pensando serem insignificantes. No entanto, identificar esses sinais sutis desde cedo é vital para um diagnóstico rápido e para um manejo eficaz. Neste artigo, destacaremos 9 sintomas-chave do diabetes, ajudando você a reconhecê-los para que possa buscar orientação médica para uma avaliação adequada.

O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO DEVE SER CONSIDERADO UM SUBSTITUTO DE ORIENTAÇÃO MÉDICA.
PROCURE A ORIENTAÇÃO DO SEU MÉDICO EM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

1. Cansaço persistente

A fadiga persistente é um dos sintomas comuns do diabetes, frequentemente causada por níveis instáveis de açúcar no sangue. Quando o corpo tem dificuldades para usar a insulina adequadamente, isso afeta a capacidade de converter glicose em energia, levando a um cansaço constante — mesmo após descanso suficiente.

Além do cansaço físico, os indivíduos também podem experimentar fadiga mental, dificultando a concentração e a realização das atividades diárias. Se você se sente esgotado com frequência, sem uma razão clara, pode ser um sinal de diabetes e deve ser avaliado por um profissional de saúde.

2. Fome aumentada e perda de peso não intencional

Outro sintoma bastante comum do diabetes é a perda de peso repentina e inexplicável, mesmo que o apetite aumente. Isso ocorre porque o corpo não consegue absorver adequadamente a glicose dos alimentos para obter energia. Em vez disso, começa a quebrar gordura e músculo para compensar a falta de combustível, levando à perda de peso involuntária. Se você sentir fome persistente acompanhada de perda de peso perceptível, pode ser um sinal de diabetes e deve ser avaliado por um profissional de saúde.

3. Visão embaçada

Níveis elevados de açúcar no sangue podem impactar a visão ao alterar o formato da lente dos olhos, causando embaçamento ou distorção temporária. Essas flutuações no açúcar provocam o inchaço da lente, dificultando o foco adequado.

A visão embaçada é um dos primeiros sintomas do diabetes e pode indicar que o corpo está com dificuldades para regular o açúcar no sangue. Se não for controlado, esse problema pode evoluir para o diabetes tipo 2 e aumentar o risco de complicações visuais a longo prazo.

4. Manchas escuras na pele

Uma área escura e aveludada de pele que aparece no pescoço, axilas, virilha ou outras partes do corpo pode ser um indicador precoce de pré-diabetes. Essa condição de pele, chamada acantose nigricans, está frequentemente ligada à resistência à insulina e pode sinalizar um risco aumentado de desenvolvimento de diabetes.

Embora ocasionalmente possa ocorrer em pessoas sem condições de saúde subjacentes, é comumente associada a níveis elevados de açúcar no sangue. Se você notar essas mudanças na pele, é importante buscar aconselhamento de um dermatologista.

5. Pequenas protuberâncias repentinas

O diabetes pode contribuir para o aumento dos níveis de triglicerídeos — um tipo de gordura no sangue —, o que pode desencadear uma condição de pele chamada xantomatose eruptiva. Essa condição geralmente aparece como pequenas protuberâncias repentinas na pele, especialmente em casos de diabetes não diagnosticado.

Essas protuberâncias costumam ter um tom amarelado em peles mais claras e podem parecer acinzentadas com um tom amarelado em peles mais escuras. Normalmente se desenvolvem nas nádegas, coxas, cotovelos e joelhos, mas podem surgir em qualquer parte do corpo. Na maioria dos casos, são sensíveis e coçam.

6. Sede excessiva e vontade de fazer xixi frequentemente

Um dos primeiros sinais de alerta de níveis elevados de açúcar no sangue é uma sede incontrolável acompanhada de idas frequentes ao banheiro. Quando a glicose está muito alta, os rins trabalham em excesso para filtrar o excesso de açúcar. Se não conseguem acompanhar, o excedente é eliminado pela urina, retirando fluidos dos tecidos corporais e causando desidratação.

Como resultado, a ingestão de líquidos para aliviar a sede leva a ainda mais urina, criando um ciclo que pode passar despercebido inicialmente. No entanto, conforme os desequilíbrios de açúcar persistem, esses sintomas tendem a se intensificar. Identificá-los precocemente pode ser crucial para o controle dos níveis de glicose e para evitar a progressão para o diabetes tipo 2.

7. Coceira persistente

Embora menos comum, a coceira persistente acompanhada de formigamento ou dormência nas mãos, pés ou outras extremidades pode sinalizar pré-diabetes. Níveis elevados de açúcar no sangue podem danificar pequenos nervos, levando a uma condição conhecida como neuropatia diabética. Além da dormência, os indivíduos podem sentir uma sensação de queimação ou a sensação de que as meias estão emboladas nos dedos dos pés.

Embora esse sintoma não seja tão frequentemente relatado quanto outros, ele ainda pode indicar desequilíbrios de açúcar no sangue. Identificá-lo cedo e buscar orientação médica pode ajudar a gerenciar o desconforto e reduzir o risco de danos nervosos a longo prazo.

8. Formigamento ou dormência

Outro sintoma menos comum do diabetes tipo 2 é o formigamento ou dormência nas mãos e pés, frequentemente descrito como uma sensação de “agulhadas”. Isso ocorre quando os níveis elevados de açúcar no sangue começam a danificar os nervos, condição conhecida como neuropatia diabética. Embora nem todos com diabetes tipo 2 apresentem essa condição, ela pode se desenvolver ao longo do tempo se os níveis de glicose não forem bem controlados. Esse sintoma pode começar de forma sutil, mas progredir, levando a desconforto e até perda de sensibilidade se não tratado.

9. Cicatrização lenta de feridas

Níveis consistentemente altos de açúcar no sangue podem interferir na capacidade do corpo de se reparar ao danificar os vasos sanguíneos responsáveis pela entrega de oxigênio e nutrientes essenciais. Essa interrupção leva à má circulação, o que retarda a cicatrização de cortes, hematomas e outras lesões.

Além disso, o açúcar elevado pode enfraquecer o sistema imunológico, dificultando o combate a infecções. Como resultado, até ferimentos menores podem demorar significativamente mais para cicatrizar e correm maior risco de infecção. Notar uma recuperação lenta de lesões pode ser um sinal importante de desequilíbrio de açúcar no sangue que se refere ao diabetes tipo 2 e requer atenção médica.

Em conclusão, para determinar se você está em risco de pré-diabetes, um simples exame de sangue pode fornecer as respostas. Existem vários tipos de testes, semelhantes aos utilizados para diagnosticar o diabetes tipo 2, disponíveis para avaliar sua saúde. É importante consultar seu profissional de saúde para saber se a testagem é indicada para você.
Lembre-se: embora as informações deste artigo sejam úteis, é essencial buscar orientação médica profissional para um diagnóstico adequado. Para mais informações sobre saúde, confira outro artigo relacionados ao bem-estar e sinais de alerta que seu corpo pode estar tentando enviar.