9 Sinais sutis de que seus rins podem estar pedindo socorro

Apesar de pequenos, seus rins têm uma função vital no equilíbrio do corpo. Eles filtram resíduos, controlam a pressão arterial, ajudam na produção de glóbulos vermelhos e mantêm os ossos saudáveis. Mas quando algo não vai bem, os sinais podem ser tão sutis que muitas pessoas só percebem quando já é tarde demais.

Aqui estão alguns sinais de alerta para doença renal e por que você não deve deixar passar.

O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO SE DESTINA A SUBSTITUIR A ORIENTAÇÃO MÉDICA. PROCURE ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

1. Sentir-se mais cansado do que o normal

• Se você se sente constantemente exausto, mesmo após uma noite inteira de sono, seus rins podem não estar fazendo seu trabalho. Quando não estão filtrando adequadamente, as toxinas se acumulam no sangue, fazendo com que você se sinta cansado e fraco. Isso também está relacionado à falta de glóbulos vermelhos no sangue, uma condição chamada anemia.

2. Problemas para dormir

• Problemas renais podem fazer com que as toxinas permaneçam na corrente sanguínea em vez de serem eliminadas pela urina. Isso pode dificultar o adormecimento ou a permanência no sono. Pessoas com doença renal crônica também têm um risco maior de apneia do sono.

3. Tornozelos e pés inchados

• Quando os rins não estão funcionando adequadamente, o corpo pode reter sódio, causando inchaço nos pés e tornozelos.

4. Olhos inchados

• O inchaço persistente ao redor dos olhos pode ser um sinal precoce de vazamento de proteína na urina — um sinal de que os filtros dos rins estão danificados.

5. Coceira na pele

• A doença renal pode causar desequilíbrios minerais e ósseos que levam à pele seca e coceira. Apesar de parecer apenas um problema cutâneo, pode sinalizar problemas mais graves em seus rins.

6. Alterações na micção

• Preste atenção na frequência com que você vai ao banheiro e como está a sua urina. A doença renal pode causar:
  Aumento ou diminuição da micção;
  Urina espumosa (um sinal de proteína); e
  Sangue na urina

7. Cãibras musculares

• Desequilíbrios em eletrólitos como cálcio e fósforo, causados por insuficiência renal, podem levar a cãibras musculares, geralmente à noite.

8. Pouco apetite

• A perda de apetite pode não parecer grave em um primeiro momento. Mas quando é causada por um acúmulo de toxinas devido à redução da função renal, é um sinal de alerta.

9. Náusea ou vômito

• Se houver acúmulo de toxinas no corpo, você poderá sentir náuseas ou até mesmo vomitar, especialmente em estágios mais avançados da doença renal.

Esses sinais nem sempre significam doença renal, mas se eles persistirem ou piorarem, é importante falar com um médico. A doença renal geralmente se desenvolve de forma silenciosa, e detectá-la precocemente pode fazer uma grande diferença. Saiba mais sobre os sinais que podem estar relacionados a problemas graves de saúde aqui.