9 Respostas que serão de grande ajuda quando sua filha perguntar sobre menstruação

Crianças
há 5 anos

Quando os pais precisam falar sobre certos temas pessoais com suas filhas, como por exemplo a menstruação, muitas vezes pode não ser um assunto muito confortável. Hoje em dia, as crianças têm ferramentas como a Internet para descobrir tudo o que desejam saber. Por isso, é muito importante que os pais se preparem para dar informações corretas e ajudar suas filhas a entenderem como funciona o próprio corpo.

Incrível.club elaborou uma lista de perguntas que as filhas costumam fazer a respeito dessa transição, que ajudam a responder de forma natural. Um bônus ao final do post servirá para que você saiba o que responder no caso do seu filho também ter dúvidas sobre o assunto.

1. O que é menstruação?

Menstruação, conhecida também como regra ou período, é um ciclo que todas as mulheres vivem como parte das mudanças hormonais no corpo. É um processo que dura entre 3 e 7 dias a cada 28 dias, em média. Vale ressaltar que a primeira menstruação é chamada de menarca, e indica que a criança está se desenvolvendo bem e chegou à puberdade.

2. Em que idade chega a primeira menstruação?

A idade varia. A média de idade da primeira manifestação do período menstrual é de 12 anos, mas pode ocorrer entre 10 e 15 anos. “Existem componentes raciais e genéticos na idade da menarca. As pacientes com sobrepeso podem ter a sua primeira menstruação adiantada e meninas obesas ou desnutridas, atrasada. Praticar esportes em excesso também pode atrasá-la”, explica a ginecologista Carolina Schulin-Zeuthen.

3. Que mudanças físicas acontecem depois da menarca?

Logo após o início da menarca, começa uma série de mudanças corporais que os pais devem perceber, como por exemplo:

1. Aumento de peso;

2. Aparição de acne;

3. Desenvolvimento das mamas;

4. Aumento do quadril;

5. Crescimento dos pelos das axilas e do púbis;

4. É possível ficar grávida enquanto está menstruada?

Sim, qualquer mulher pode ficar grávida, mesmo estando em seu período menstrual. Embora a gravidez dependa do processo de ovulação que varia de mulher para mulher. O ciclo mais comum da ovulação ocorre dia 14, ou seja, 14 dias depois do primeiro dia de menstruação. Nesse momento, abre-se uma janela fértil de aproximadamente 6 dias, e se a mulher tem relações sexuais nesse período, pode engravidar.

5. Que diferenças há entre o absorvente interno, o absorvente externo e os coletores menstruais?

Esses produtos são essenciais para levar uma vida normal durante o período menstrual. Os absorventes internos e os coletores menstruais são colocados no interior do órgão genital, mas os absorventes externos são colados na roupa íntima e devem ser trocados frequentemente durante o dia.

  1. Os absorventes externos são um material absorvente que têm diferentes formatos; pequenos, grandes, extragrandes, com ou sem abas, noturnos ou diários. É um dos produtos mais utilizados no começo do período menstrual, principalmente pela comodidade. Também existem calcinhas de tecido absorvente reutilizáveis.
  2. Os absorventes internos são tubos de algodão postos no interior do órgão genital para absorver o sangue durante a menstruação. Algumas marcas de absorvente interno têm um aplicador para que as mulheres possam colocá-lo com mais facilidade. Além disso, ele tem um cordão fixo na parte inferior para poder retirá-lo.
  3. Por último estão os coletores menstruais, que são copinhos de plástico ou silicone. Diferentemente dos anteriores, o copinho coletor recolhe o sangue e permite que a pessoa fique com ele por até 12 horas. Uma de suas grandes vantagens é o preço e a possibilidade de ser reutilizado várias vezes, o que acaba sendo bastante econômico e higiênico.

6. Como deve ser minha higiene durante esses dias?

É fundamental que os pais sejam firmes com suas filhas sobre a higiene durante o período menstrual, por isso, devem lembrá-las de:

  1. Tomar banho diariamente;
  2. Mudar o absorvente com frequência;
  3. Evitar o uso de sabonetes que alteram o pH o na área genital;
  4. Evitar o uso de protetores diários, já que podem causar irritação na pele.

7. O que é o calendário menstrual?

É uma forma segura de controlar o ciclo menstrual e identificar a tempo alguma irregularidade no corpo e tratá-la de imediato com o médico. Usar um calendário menstrual pode melhorar a vida de sua filha, pois permitirá que ela planeje melhor as férias e os eventos, sem ser surpreendida pelo ciclo quando menos esperar. Para isso, pode-se usar um calendário de papel ou digital e registrar o período com comentários diários sobre o que está sentindo ou se a data de chegada da menstruação foi diferente da do mês anterior.

8. Quando devo levar minha filha ao médico?

É importante levar sua filha a um ginecologista de confiança logo depois da primeira menstruação, para ver se está tudo bem ou se há anomalias. Existem alguns sintomas que não podem passar despercebidos:

  1. Sangramento abundante;
  2. Sangramento entre ciclos;
  3. Mudanças irregulares do início do ciclo;
  4. Dor intensa;
  5. Ter mais de 15 anos e nunca ter menstruado;

9. O que fazer se tenho dificuldade para falar com minha filha sobre esse tema?

Se você não se sente à vontade para falar desse tema com sua filha, lembre-se de que agora há milhares de formas para se obter informações. Você pode usar vídeos ou ler um livro com a sua filha para facilitar a abordagem. Se você acha que isso é complicado, procure um médico, um psicólogo ou então algum outro especialista no qual você confie para que falem juntos sobre o tema.

Bônus: O que eu faço se meu filho me perguntar sobre menstruação?

É necessário também falar sobre o tema com os meninos e com total normalidade. É importante que eles possam saber o que acontece com sua mãe, irmã, suas amigas, primas, professoras ou possíveis companheiras. Se seu filho de 4 anos vê um absorvente e pergunta o que é, você pode responder com franqueza: “As mulheres perdem um pouquinho de sangue a cada mês. Isso se chama menstruação. Isso não acontece porque se machucaram, mas é a forma que o corpo das mulheres tem para se preparar para ter um bebê. O absorvente não deixa que o sangue manche a calcinha e a roupa da mulher”, como mostra este artigo.

Lembramos que é importante pedir auxílio profissional sempre que surgirem dúvidas; nossas dicas não substituem a orientação de especialistas. O assunto deve ser tratado com máximo cuidado e seriedade!

De que forma você falou ou pretende falar com seus filhos sobre menstruação? Lembra de alguma pergunta que sua filha tenha feito sobre o tema que você possa compartilhar? Não se esqueça de deixar seus comentários, por favor!

Ilustrado por Natalia Tylosova para Genial.guru

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Tenho 2 meninas, a mais velha de 8 anos já sabe sobre o ciclo desde aos 4, quando surgiu a curiosidade por me ver colocar a "fraldinha", (depois que a gente se torna mãe, quase não se tem privacidade) enfim, falei de uma maneira simples que faz parte da vida das meninas e que quando ela ficar mocinha irá acontecer com ela também, ela entendeu e encarou de forma bem natural.

Tenho amigas que no desespero ao ser questionada pelos filhos pequenos contaram histórias sem nexo. Acredito que esse assunto não deva ser encarado como tabu, as crianças hoje em dia são muito espertas pra ficar de rodeos e acabar fazendo seu filho perder a confiança.

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