9 Fatos pouco óbvios sobre o corpo feminino, cujo conhecimento pode resolver muitos problemas

O corpo feminino é muito complexo e muitas mulheres nem sequer suspeitam das características biológicas únicas dele. Por exemplo, é melhor ir ao dentista ou fazer depilação na última semana do ciclo menstrual, assim como a elasticidade dos seios depende em grande parte da quantidade de líquido que você consome por dia.

O Incrível.club compilou uma série de dados exclusivos sobre o corpo feminino, cujo conhecimento pode simplificar muito a sua vida.

1. Exercícios excessivos podem alterar o ciclo menstrual

Está provado que exercícios físicos podem aliviar a dor durante a menstruação. No entanto, estresse físico excessivo pode levar a um desequilíbrio hormonal em seu corpo, o que faz com que o ciclo menstrual seja alterado. Isso não significa que você deve deixar a academia nesse período, ela simplesmente requer uma abordagem completamente inteligente.

2. O estado de saúde pode ser determinado através dos seios

Os seios de uma mulher podem revelar seu estado de saúde, mesmo que não doam nada. Por exemplo, a secreção das glândulas mamárias pode indicar tanto um desequilíbrio hormonal quanto uma alteração do funcionamento dos ovários. Nestes casos, recomenda-se sempre consultar um médico imediatamente. Se sentir coceira nos mamilos ou irritação sob o seio, o mais provável é que você seja alérgica ao sutiã ou ao detergente de roupas que está usando.

3. O peso não é um indicador da saúde do corpo

O fato de ter um alguns quilos a mais não significa necessariamente que você tenha problemas de saúde. Esse aumento depende dos seus hábitos alimentares, da herança genética e da constituição do seu corpo. No entanto, em pessoas “rechonchudas”, os órgãos internos podem ser muito mais saudáveis do que naqueles que se destacam por sua magreza.

4. Seios podem perder a firmeza em razão da falta de água

A falta de água no corpo provoca alterações no estado da pele: ela torna-se mais seca e flácida. É por isso que vale a pena observar bem a quantidade de líquido que seu corpo precisa, para que os seios não percam sua elasticidade.

5. A cor dos lábios pode ser um indicador da saúde do fígado

Se os seus lábios perderam de repente a cor e ficaram pálidos ou, pelo contrário, adquiriram um tom escuro intenso, isto indica risco de doença hepática. Não demore e consulte um especialista.

6. Alimentos podem causar enxaqueca

As dores de cabeça podem ser uma consequência não só de viver situações estressantes, mas também por causa de sua dieta. Existe até mesmo a chamada “enxaqueca gourmet”, na qual alguns produtos (por exemplo, um copo de suco de laranja, chocolate, queijo, nozes ou produtos defumados) podem causar um forte desconforto.

7. Você tem apenas 6 dias para engravidar

O espermatozoide permanece ativo no corpo feminino por até 5 dias. Portanto, você pode engravidar se o ato sexual ocorreu no primeiro dia da ovulação ou em qualquer um dos 5 dias seguintes.

8. Gordura na barriga se acumula em razão da falta de sono

Mesmo se você treinar na academia 5 vezes por semana, ainda é possível ter gordura na barriga. Uma das possíveis razões para isso é a falta de sono adequado e saudável. Se uma mulher não dorme o suficiente, então o corpo experimenta uma falta de energia, por isso “armazena” a chamada reserva de emergência exatamente na área do abdômen. Então, lembre-se da seguinte regra simples: se você quer ter um estômago liso e firme, o melhor é dormir de 8 a 9 horas por dia.

9. O corpo não é tão suscetível à dor em certos dias do ciclo menstrual

Durante a última semana do ciclo menstrual, o corpo feminino se torna menos sensível à dor. Isso se deve ao fato de que, durante o período, do dia 23 ao dia 28, o nível do hormônio chamado estrogênio diminui, então a sensibilidade nas linhas gerais também diminui. Portanto, se você precisar, por exemplo, ir ao dentista, pode planejar a visita com segurança durante esses dias.