6 Sintomas de lipedema que muita gente ainda confunde com obesidade

O lipedema é uma condição pouco conhecida, mas mais comum do que se imagina. Ele provoca o acúmulo anormal de gordura nas pernas, coxas e, em alguns casos, nos braços — deixando muitas pessoas confusas e frustradas. Afeta principalmente mulheres e costuma aparecer em fases de mudanças hormonais, como a puberdade, a gravidez ou a menopausa. Diferentemente do ganho de peso comum, essa gordura causa dor, é difícil de eliminar e frequentemente vem acompanhada de inchaço e hematomas. A seguir, vamos conferir os sinais que podem indicar que você sofre de lipedema.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: ESTE CONTEÚDO TEM FINALIDADE ESTRITAMENTE INFORMATIVA E NÃO SUBSTITUI A ORIENTAÇÃO MÉDICA PROFISSIONAL. PROCURE ORIENTAÇÃO DO SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

1. Caroços dentro da gordura

Um dos sintomas característicos do lipedema é a presença de pequenos nódulos ou caroços firmes sob a pele, muitas vezes descritos como semelhantes a “ervilhas” ou “grãos de arroz” embutidos no tecido adiposo. Esses nódulos não são visíveis externamente, mas podem ser sentidos ao pressionar as áreas afetadas, especialmente nas coxas, nádegas ou braços.

Essa textura irregular é causada por alterações fibróticas na gordura e pode contribuir para o desconforto ou sensibilidade ao toque.

2. Hematomas

Hematomas frequentes e inexplicáveis são um sintoma comum do lipedema, muitas vezes ocorrendo mesmo após uma leve pressão ou pequenos choques. Isso acontece porque o tecido adiposo afetado é mais frágil e os pequenos vasos sanguíneos dentro dele podem se romper facilmente, causando hematomas sem nenhuma lesão óbvia.

Os hematomas tendem a aparecer nas pernas, coxas ou braços, onde a gordura do lipedema normalmente se acumula, e podem ser física e emocionalmente angustiantes.

3. Acúmulo de gordura nos glúteos, nas coxas e nas panturrilhas

O acúmulo anormal de gordura nos glúteos, coxas e panturrilhas muitas vezes pode causar uma desproporção visível entre a parte superior e inferior do corpo. Entretanto, essa gordura costuma se distribuir simetricamente nesses locais e se mostra resistente a métodos tradicionais de perda de peso, não respondendo bem a dietas ou exercícios físicos. Diferentemente da obesidade comum, a gordura do lipedema costuma ser dolorida, sensível ao toque e pode provocar problemas de mobilidade com o tempo.

4. Dor

A dor é um sintoma comum e muitas vezes angustiante do lipedema, variando de uma leve sensibilidade a um desconforto crônico intenso. Essa dor é sentida principalmente nas áreas afetadas — como pernas, coxas e, às vezes, braços — e pode ser constante ou desencadeada por pressão, movimento ou mesmo toques leves. Acredita-se que esse desconforto esteja ligado à inflamação, ao aumento da pressão dentro do tecido adiposo e o possível envolvimento de terminações nervosas.

5. Pele flácida

A pele flácida ou caída é um sintoma que pode se desenvolver em pessoas com lipedema, especialmente conforme a condição evolui. Isso ocorre devido ao acúmulo anormal de gordura sob a pele, o que aumenta o peso e a tensão sobre os tecidos conjuntivos cutâneos.

Com o tempo, esse estresse adicional pode fazer com que a pele perca elasticidade, resultando em um aspecto caído. Além disso, o lipedema pode causar a formação de grandes dobras de pele, contribuindo para as alterações características no formato do corpo associadas à doença.

6. Fadiga

A fadiga é um sintoma comum e muitas vezes debilitante do lipedema, marcada por uma sensação intensa de cansaço que pode afetar significativamente a rotina diária. Essa exaustão pode ser causada pelo esforço físico extra necessário para movimentar os membros afetados, que costumam parecer mais pesados e sensíveis. Além disso, a dor crônica e o estresse emocional relacionados à condição contribuem para um estado constante de esgotamento.

Maneiras de aliviar o desconforto

Embora ainda não exista cura para o lipedema, é possível controlar os sintomas com alguns tratamentos:

• Terapia de compressão ajuda a reduzir o inchaço. O uso de roupas de compressão, como leggings ou mangas, pode ajudar a melhorar o fluxo linfático e diminuir o desconforto.
• Drenagem linfática manual (DLM) proporciona alívio. Essa técnica de massagem especializada ajuda a mover o excesso de líquido e reduz a sensação de peso nos membros.
• Lipoaspiração pode ser uma opção para remoção de gordura a longo prazo. Diferente da lipoaspiração estética, as técnicas tumescente ou body jet (assistida por água) removem seletivamente a gordura do lipedema e aliviam os sintomas.
• Exercícios e movimento podem melhorar a mobilidade. Atividades de baixo impacto, como caminhada ou natação, são recomendadas para favorecer a circulação e a saúde das articulações.
• Suporte nutricional e controle de peso auxiliam no bem-estar geral. Embora a dieta não elimine a gordura do lipedema, um estilo de vida saudável ajuda a manter os níveis de energia e a reduzir a inflamação.
• Apoio psicológico é fundamental. Conviver com o lipedema pode afetar a saúde mental, por isso, terapia ou grupos de apoio são altamente recomendados.

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