Menopausa

Cientistas da Universidade de Queensland, na Austrália descobriram que a idade média da chegada da menopausa é 48 anos. Dizem que ela começa quando a mulher, durante um ano, fica sem menstruar. É nesse momento que alguns sintomas desagradáveis relacionados à reconstrução hormonal do organismo podem aparecer. Apresentamos abaixo alguns detalhes sobre os principais sintomas da menopausa e como facilitar a transição para essa etapa da vida.

Não é apenas a sensação de calor sufocante repentina e o fim da menstruação indicam a chegada da menopausa. Essa transição silenciosa provoca outros sinais sutis que talvez você não conheça e que merecem atenção.

Não há como escapar: todos nós envelhecemos a cada dia. Durante esse processo, o que mais te incomoda? Muitas pessoas podem responder que são as rugas aparecendo. Ou, então, perder um pouco a disposição no dia a dia. Recentemente, uma humorista brasileira viralizou ao responder o que mais a irritava. É a sua resposta foi para lá de engraçada e inusitada!

Homens e mulheres são diferentes em muitos aspectos, mas você sabe quais são as diferenças que a ciência já comprovou? Neste artigo, vamos mostrar alguns fatos incríveis e inesperados sobre as diferenças biológicas ou psicológicas entre os gêneros, que podem te fazer repensar o que já sabia sobre eles. Você vai descobrir coisas surpreendentes sobre a força, a emoção e a capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo, dos homens e das mulheres. Este artigo vai te deixar fascinado com o que a ciência já revelou. Confira!

Sabe aquele momento constrangedor em que o mau cheiro corporal entrega a sua presença antes mesmo de você abrir a boca? Você não, aquela pessoa que você conhece 😉. Mas fique tranquilo, estamos aqui para ajudar! Neste artigo, revelamos os alimentos e hábitos que aumentam o famoso “cecê”. E mais: reunimos dicas infalíveis para dar adeus aos odores que não combinam com o seu estilo, ou melhor, o do seu amigo! Continue lendo e descubra como eliminar de vez essa situação!

Há cerca de 30 anos, Cameron Diaz estava no auge da fama: o mundo inteiro a admirava como atriz e ela estava no auge da beleza. No entanto, a celebridade nem imaginava que indústria cinematográfica começaria a impor seus conceitos de beleza e juventude. Porém, Cameron não aceitou os termos do jogo. E sua história de luta contra os paradigmas hollywoodianos é digna de aclamação.

Cláudia Raia ficou de queixo caído quando seu médico revelou que ela estava grávida. Alguns meses depois, a atriz de 56 anos deu à luz um bebê saudável, o primeiro fruto de sua união com o atual marido. A jornada da gravidez de Raia é mágica, servindo para nos lembrar que a maternidade pode ocorrer inesperadamente, mas sempre garantindo momentos de muita alegria.

O leite de soja pode substituir o leite comum e se você segue uma dieta vegana deve estar bastante familiarizada com ele. É possível incluí-lo entre as suas bebidas diárias, acrescentando cereais, café e até preparando vitaminas. O leite de soja oferece muitos benefícios ao corpo, incluindo proteínas e cálcio, e caso tenha intolerância à lactose, será melhor ainda. No entanto, se tiver alguma alergia ou tomar medicamentos, é aconselhável consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração nos seus hábitos alimentares. Como sempre desejamos que as pessoas escolham a opção mais saudável, apresentamos uma lista de benefícios do leite de soja e por que pode ser melhor dizer adeus aos produtos lácteos.

Envelhecer pode ser um processo intimidador para muitas mulheres. A sensação de que os melhores anos da vida já passaram e que o futuro tende a ser pouco emocionante também pode ser muito dolorosa. Quando se está em evidência e quando todos acham que têm o direito de tecer comentários sobre a sua fisionomia, esse processo natural pode ser mais complicado. Ainda assim, muitas celebridades que já passaram dos 50 anos, continuam realizando sonhos, lidando com o envelhecimento de maneira saudável. Confira quem são elas!

Muitas vezes, as mulheres são muito críticas consigo mesmas. Quando o quesito é autocuidado, elas são muito perfeccionistas e querem ter tudo sob controle para não se culpar depois. Mas, será que essa é a melhor abordagem? Ou a razão para tantos complexos é a pressão imposta pela sociedade à mulher?

Boa parte das mulheres sonha em se tornar mãe, e é comum que as mulheres acreditem que a vida transformará o desejo em realidade no momento em que elas assim o decidirem. Contudo, esse cenário ideal não se repete em todos os casos, tanto que até mesmo entre as famosas, há aquelas que precisaram lutar com unhas e dentes para terem a chance de segurar seus rebentos no colo. Seja por meio da inseminação artificial, da adoção, da barriga de substituição ou naturalmente, muitas artistas, nas mais variadas idades, superaram obstáculos para realizar o sonho da maternidade.

Nem sempre controlar as próprias emoções é algo simples. Em determinadas ocasiões, é preciso se acalmar, ficar em silêncio e respirar fundo para que a intensidade dos sentimentos não afete nossas relações interpessoais. Porém, em outros casos, não existe alternativa senão falar, gritar e se expressar com o objetivo de exteriorizar todos os nossos sentimentos. Quando isso acontece, muitas vezes extravasamos nossas emoções e só então temos a possibilidade de enxergar a situação sob uma nova ótica. O que talvez você não saiba é que ambas as posturas podem ter impacto significativo na saúde humana.