6 Técnicas rápidas para melhorar o aspecto da pele sob os olhos

Olheiras, inchaço, rugas sob os olhos: não é nada disso que gostamos de ver no espelho a cada manhã. São vários os motivos que levam ao aparecimento desses problemas: genética, falta de sono, desidratação, alimentação inadequada ou mudanças hormonais. Mas na maioria dos casos, essas imperfeições são causadas por fatores externos, que podem ser combatidos.

O Incrível.club reuniu várias maneiras eficazes de manter o tônus da pele, desde que os procedimentos sejam realizados regularmente. E o melhor de tudo: cada um deles leva apenas um minuto para ser realizado.

1. Massagem diária contra rugas

Uma massagem simples tem o poder de combater o inchaço matutino e ajuda a prevenir o aparecimento de rugas.

1. Coloque os dedos anelares abaixo das sobrancelhas, perto da extremidade interna de cada uma delas. Faça movimentos suaves, alisando a pele em direção às têmporas. Depois, mova os dedos para baixo e repita esses movimentos, sempre indo dos cantos internos para as têmporas. Repita 10 vezes.
2. Coloque os dedos anelares na área entre as sobrancelhas e, com batidas suaves, mova os dedos em direção às têmporas. Depois, faça o mesmo na área sob os olhos: comece pelos cantos dos olhos e avance em direção às têmporas. Repita 10 vezes.
3. Com as pontas dos dedos indicadores, pressione levemente os pontos que ficam entre os cantos internos dos olhos e entre as sobrancelhas. Repita 10 vezes.

Durante a massagem, você pode aplicar creme para contorno dos olhos ou algum óleo leve.

2. Ginástica facial contra o inchaço

A ginástica facial rápida estimula a circulação sanguínea, elimina o excesso de líquidos, ativa os músculos e aumenta o nível de elasticidade da pele.

1. Feche os olhos durante cinco segundos, apertando as pálpebras. Depois, relaxe. Repita 10 vezes.
2. Coloque os dedos indicadores nos cantos dos olhos e estique a pele suavemente. Abra e feche os olhos, mas não totalmente. Repita 10 vezes.
3. Abra a boca como se estivesse falando a letra “O” para alongar as maçãs do rosto. Faça movimentos oculares para cima, como se estivesse tentando ver as sobrancelhas. Depois, volte a olhar para a frente. Depois de vários movimentos, mantenha o olhar voltado para cima, sentindo os músculos sob os olhos tensionando. Repita 10 vezes.
4. Pressione os dedos indicadores contra os cantos externos dos olhos, enquanto os dedos médios devem ir aos cantos internos da “ponte” do nariz. Segure a pele suavemente, olhe para cima e movimente os olhos, sentindo a tensão nos músculos. Mantenha por três segundos e relaxe. Repita 10 vezes.

3. Gelo “vegetal” contra inchaço e olheiras

O uso adequado das plantas também ajuda a combater inchaços e olheiras.

Por dentro: a infusão de bolsa-de-pastor é considerada uma das melhores soluções contra o inchaço, mas o produto só deve ser comprado em farmácias e após uma consulta médica, caso você tenha problemas com o sistema urinário.

Por fora: utilize cubinhos de gelo feitos com infusões de ervas para tonificar a pele. Para aliviar o inchaço, aposte em compressas mornas.

Para fazer cubos de gelo, são ideais as infusões de sálvia, erva-cidreira e salsa.

Para compressas mornas, opte por camomila, hortelã e tília.

Você pode fazer também compressas de contraste: alterne a aplicação de discos de algodão embebidos em infusões geladas e quentes.

4. Vitaminas A e K contra olheiras e rugas

A falta de vitaminas pode afetar o estado da pele sob os olhos. Contudo, antes de tomar suplementos vitamínicos, você precisa consultar um médico.

Mas é possível também fazer uso das vitaminas de maneira tópica, através de cosméticos e óleos. As vitaminas mais importantes para a pele em volta dos olhos são:

• Vitamina K. Disfarça as imperfeições situadas na superfície da ele. É usada para prevenir o aparecimento de manchas e hematomas, além de reduzir o inchaço.
• Vitamina C. Protege contra a radiação ultravioleta e, mais precisamente, contra os radicais livres que se formam com a exposição aos raios ultravioleta. Por isso, é usada para combater olheiras.
• Vitamina A. Acelera o metabolismo celular, aumenta a produção de colágeno, tem propriedades antioxidantes. Enfim, é um santo remédio contra rugas e olheiras.

5. Invista em cosméticos com princípios ativos contra olheiras, inchaço e rugas

É sempre bom prestar atenção à fórmula dos cosméticos para a pele na região dos olhos, já que algumas das substâncias têm como objetivo atuar diretamente contra o problema.

• Ácido kójico. A substância bloqueia o processo da síntese de melanina, clareando a pele fina da região dos olhos.
• Cafeína. Melhora o tônus vascular, preserva as membranas celulares e cria um equilíbrio ideal da água na pele, reduzindo assim o número de rugas. O efeito de drenagem ajuda a diminuir significativamente o inchaço.
• Fator de crescimento epidérmico. Essa proteína desacelera o processo de envelhecimento das células da pele, pois impulsiona certos processos naturais. Uma de suas propriedades consiste em reduzir olheiras e rugas graças à regeneração dos tecidos.

6. Óleos contra rugas e olheiras

Se você não tiver alergia aos óleos, vale a pena experimentá-los. Teste a reação de sua pele na dobra interna do cotovelo antes de aplicar tais produtos no rosto. Caso não apresente sintomas de alergia, você pode acrescentar uma gota do óleo ao seu creme diário de cuidado com o contorno dos olhos.

Importante. Os óleos essenciais nunca devem ser aplicados em seu estado puro nem diretamente sobre a pele sensível da região dos olhos. Isso poderia causar queimaduras.

• Os melhores produtos para reduzir a intensidade das rugas, tonificando a pele: óleos de amêndoa, lavanda, de rosa e eucalipto.
• Hidratam e nutrem: óleo de rícino, de abacate, pêssego e patchouli.
• Reduzem a pigmentação e protegem contra a luz ultravioleta: óleo de rícino, de espinheiro-amarelo, de funcho, de gergelim e linhaça.

Nas temporadas frias, é melhor usar óleos hidratantes e nutritivos. Para o verão, aqueles que protegem contra a luz UV são os mais indicados.

O que achou das nossas dicas? Tem outras técnicas para combater olheiras e ruas em volta dos olhos? Deixe seu comentário!