6 Coisas que pés e tornozelos inchados dizem sobre sua saúde

O incômodo provocado por pés e tornozelos acomete muita gente. Essa desagradável condição costuma ser causada por ficar de pé ou caminhar por muito tempo, usar calçados inadequados ou pela gravidez. Mas em alguns casos, o inchaço nos pés e tornozelos é sinal de alerta para problemas mais sérios de saúde, que não devem ser ignorados.

Nós, do Incrível.club, pesquisamos a fundo sobre o que nosso corpo pode estar dizendo quando apresenta inchaço nessas regiões do corpo. Leia e confira nossas descobertas.

1. Suas veias podem estar entupidas

Quando o sistema venoso funciona corretamente, as válvulas das veias não permitem o acúmulo de sangue nas pernas. Mas à medida em que envelhecimos, as válvulas tendem a funcionar de maneira menos eficiente, provocando a retenção de sangue nas pernas.

A trombose venosa profunda também tem relação com as veias que podem causar inchaço nas pernas. Os coágulos de sangue bloqueiam o retorno do mesmo das pernas ao coração, mantendo na região dos pés. Se não for tratada, essa condição pode tornar-se especialmente perigosa, já que os coágulos de sangue podem “viajar” pelo corpo caso se soltem. É possível que esses coágulos cheguem aos pulmões e causem uma embolia pulmonar. Já se bloquearem uma artéria que leva sangue ao cérebro, o resultado pode ser um acidente vascular cerebral isquêmico.

2. O coração pode estar com problemas em seu funcionamento

O edema, ou inflamação nas pernas, pode também ser causado por insuficiência cardíaca. Quando o coração não tem força suficiente, não consegue bombear sangue dos pés para a parte superior do corpo.

Válvulas cardíacas prejudicadas podem motivar esses tipos de insuficiência cardíaca que causam inflamação nos pés e tornozelos. É preciso ter especial cuidado caso surja algum outro sintoma de doeça cardíaca, incluindo dor no peito, fadiga e dificuldade para respirar.

3. Existe a possibilidade de doença renal

Uma das principais funções dos nossos rins é eliminar o excesso de fluidos do nosso corpo. Quando eles não conseguem executar essa tarefa, o corpo acumula fluidos e sódio, passando a sofrer com inchaços.

Essa condição pode surgir em decorrência de infecções urinárias que afetam negativamente o trabalho dos rins (por exemplo, a pielonefrite). Os edemas provocados por falhas renais geralmente são notados nas pernas e em volta dos olhos.

4. O fígado pode estar em apuros

Além de ter outras funções, o fígado produz uma proteína chamada albumina. Ela mantém o fluido na corrente sanguínea e não permite que ele seja filtrado em nossos tecidos. Algumas alterações no fígado podem diminuir o nível de albumina no sangue, fazendo com que o líquido passe da corrente sanguínea para os tecidos do organismo. Nesses casos, o inchaço pode ocorrer não apenas nos pés e tornozelos, mas também em outras partes do corpo.

5. Talvez o sistema linfático não esteja drenando os fluidos corporais

Juntos com os vasos sanguíneos, nossos vasos linfáticos levam oxigênio e nutrientes para tecidos e órgãos, além de eliminar os resíduos e o CO2. Quando os vasos linfáticos estão bloqueados e impedidos de realizar sua função de drenagem, pode ocorrer um acúmulo anormal de líquido, chamado linfedema. O problema pode surgir por conta de infecções, cirurgias, radiação, tratamento contra câncer, entre outros fatores.

6. Os medicamentos que a pessoa está tomando podem não ser os mais adequados

Com frequência, a inflamação de pés e tornozelos pode ser efeito colateral da ingestão de certos medicamentos. Entre essas substâncias estão os AINEs (anti-inflamatórios não esteroides), anticoncepcionais orais, esteroides orais e outros. Caso suas pernas estiverem inchadas, tente verificar se isso pode ter a ver com algum remédio em particular.

Se o inchaço nas pernas e nos pés for causado pelo uso de calçados incômodos ou por longos períodos de pé, o problema pode ser facilmente resolvido em casa. É só descansar bem, de preferência com as pernas elevadas. Se os sintomas não desaparecerem mesmo após um longo descanso, ou se você suspeitar de que existe algum problema de saúde mais grave, procure um médico imediatamente.

Você já sofreu com pés e pernas inchados? O que fez para resolver o problema? Comente e compartilhe conosco suas experiências!