5+ Mudanças na urina que podem indicar graves problemas de saúde

Você sabia que a sua urina pode revelar mais sobre o seu corpo do que você imagina? Desde os níveis de hidratação até possíveis problemas de saúde, a cor, o odor e a consistência da urina podem ser uma janela para o seu bem-estar geral. Não se trata apenas da frequência com que você faz xixi — trata-se do que seu corpo está dizendo a cada vez que você dá descarga. Vamos decodificar os sinais que sua urina pode estar enviando sobre sua saúde.

O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO SE DESTINA A SUBSTITUIR A ORIENTAÇÃO MÉDICA. PROCURE A ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

Xixi com cheiro de fruta ou doce

Se a sua urina tiver um odor frutado ou doce, pode ser um sinal de alto nível de açúcar no sangue, pois o corpo libera o excesso de glicose pela urina. Isso pode ser um alerta precoce de diabetes ou hiperglicemia (alto nível de açúcar no sangue). Nesses casos, a aparência da urina pode ser amarela clara ou escura, geralmente devido à desidratação, pois o corpo tenta eliminar o excesso de glicose. O odor açucarado ou frutado é o resultado da liberação de glicose pelo corpo por meio da urina, mas a cor pode variar dependendo do grau de hidratação.

O xixi com cheiro adocicado não deve ser ignorado. Caso note isso, busque um médico para descartar qualquer problema sério de saúde.

Desidratação

Se a sua urina estiver escura e você estiver urinando com menos frequência do que o normal, pode ser um sinal de desidratação. Você também pode sentir fadiga, náusea ou torpor. Um médico pode verificar a concentração da urina para avaliar seus níveis de hidratação.

A desidratação é a causa mais comum da urina alaranjada e geralmente é resolvida com o aumento da ingestão de água. No entanto, se a urina estiver alaranjada e as fezes parecerem estranhamente claras, pode indicar um problema no ducto biliar que requer atenção médica.

Urina verde ou azul

A urina azul ou verde é incomum e geralmente resulta de corantes, medicamentos ou problemas de saúde. Alguns medicamentos para depressão, úlceras, refluxo ácido, dor, artrite e sono podem fazer com que a urina fique azul-esverdeada. Essa mudança de cor geralmente é inofensiva e está relacionada aos ingredientes dos medicamentos.

Uma condição rara conhecida como hipercalcemia benigna familiar também pode causar urina azulada em crianças. Se notar essa mudança de cor, e não estiver tomando nenhum desses medicamentos, ou se ela persistir, é melhor consultar um médico para descartar qualquer doença oculta.

Cheiro de amônia

Um forte odor de amônia na urina pode significar desidratação — ou uma infecção do trato urinário (ITU). Se houver bactérias presentes no trato urinário, a causa pode ser uma ITU. Outros sintomas incluem urina turva ou com sangue, dor ao urinar, vontade frequente de urinar, febre ou confusão. As ITUs são comuns, especialmente em mulheres e adultos mais velhos. Se notar vários desses sintomas, consulte um médico para evitar complicações.

Urina marrom-escura

A urina marrom-escura geralmente está associada à desidratação, mas também pode resultar de determinados medicamentos (como metronidazol ou cloroquina), alimentos (como ruibarbo ou fava) ou condições médicas como rabdomiólise, porfiria ou doença hepática. Exercícios intensos, especialmente a corrida, também podem causar urina escura, uma condição conhecida como hematúria de esforço, que geralmente desaparece com o repouso. Se a urina escura persistir ou for acompanhada de outros sintomas, é importante consultar um médico para descartar problemas de saúde ocultos.

Urina turva

A urina turva, leitosa, em vez de clara e amarelo-clara, geralmente é causada por altos níveis de alcalinidade. Na maioria dos casos, ela é inofensiva e pode ser tratada bebendo mais água e mantendo hábitos alimentares saudáveis. Entretanto, se a urina turva ocorrer com frequência ou repetidamente, pode ser um sinal de uma condição médica oculta e vale a pena consultar um médico para uma avaliação mais detalhada.

Urina clara

A urina clara geralmente significa que você está bebendo mais água do que a quantidade diária recomendada. Embora seja importante manter-se hidratado, a ingestão excessiva de água pode diluir os eletrólitos do corpo. A urina clara ocasionalmente não é preocupante, mas se ela estiver sempre clara, pode sugerir que você está com excesso de hidratação. Em alguns casos, a urina clara também pode indicar problemas no fígado, como cirrose ou hepatite viral. Se você não estiver bebendo água em excesso e ainda notar urina clara, é uma boa ideia consultar um médico para uma avaliação mais detalhada.

Segurar o xixi por muito tempo pode parecer inofensivo, mas pode ter consequências graves para sua saúde. Desde o aumento do risco de infecções até a sobrecarga da bexiga e dos rins, atrasar as idas ao banheiro pode levar a problemas inesperados. Seu corpo sinaliza quando é hora de ir ao banheiro por um motivo, e ignorar esses sinais com muita frequência pode ter efeitos duradouros. Veja aqui por que você nunca deve segurar a vontade por muito tempo.