4 Maneiras de checar a saúde do seu cabelo e formas adequadas para cuidar dele

Um fio de nosso cabelo é capaz de suportar uma pressão equivalente a quase 100g, conseguindo esticar 30% a mais quando está molhado. Contudo, só as madeixas saudáveis contam com tais “superpoderes”. Fios danificados se quebram com uma facilidade muito maior. Talvez você não consiga identificar a condição do seu cabelo só dando uma olhada nele, mas existem formas simples de conferir o estado das mechas, passo fundamental para que elas possam voltar à sua melhor forma.

Nós, do Incrível.club, somos adeptos das dicas práticas e úteis, e, neste post, iremos compartilhar conselhos sobre o que você deve fazer para manter a saúde dos cabelos.

1. Teste do folículo

Para verificar se seu cabelo está em boas condições e se a queda dos fios é algo com que você não precisa se preocupar, é importante observar a raiz das mechas. Faça o seguinte:

• Arranque alguns fios de cabelo, mas faça isso puxando pelo local mais próximo possível da cabeça, para que a raiz continue presa ao cabelo.
• Examine o folículo. Quando normal, a raiz de uma mecha deve ter o formato que lembra o de uma lâmpada. Se esse for o caso, seu cabelo está saudável. Mas caso note a raiz enfraquecida e sem a estrutura do bulbo em forma de lâmpada, é porque as madeixas estão danificadas, requerendo cuidados especiais.

Como evitar a queda de cabelo

• Siga a dieta mediterrânea. Um estudo apontou que ela reduz os riscos de sofrer com queda de cabelo.

• Evite penteados apertados, como rabos de cavalo, sobretudo para dormir. A tração constante pode levar à queda dos fios.

• Tome vitaminas e minerais específicos.

2. Teste da água

A técnica mede o grau de porosidade do cabelo. Fios saudáveis são mais densos, enquanto os danificados absorvem líquidos rapidamente. Para realizar o teste, faça o seguinte:

• Puxe alguns fios de cabelo de diferentes partes da cabeça: do topo, de perto da nuca e de cada uma das laterais.
• Jogue os fios em um copo com água. Cabelos totalmente saudáveis flutuam, enquanto os medianamente saudáveis afundam um pouco. Já os danificados afundam completamente.

Como tratar cabelos muito porosos

• Aposte nas variações de máscaras capilares e também nos óleos. Eles ajudam a selar os fios com a umidade absorvida.
• Use condicionador capilar depois de cada lavagem.
• Aplique vinagre de maçã e aloe vera no cabelo para equilibrar o pH dos fios.

3. Teste do puxão

Esse teste foi pensado para conferir a elasticidade do cabelo. Ele pode ser feito por meio de passos bem simples:

• Com cuidado, remova alguns fios.
• Puxe suavemente a mecha segurando pelas duas pontas. Caso os fios estiquem e voltem à forma normal quando você os solta, é porque estão saudáveis. Já se o cabelo quebrar, é sinal de que está fraco.

Como recuperar a elasticidade dos cabelos

• Seque os fios naturalmente. Usar secador danifica muito a elasticidade do cabelo.
• Faça massagens capilares com óleo de jojoba.
• Experimente aplicar um pouco de mel nas madeixas. O produto funciona como um condicionador natural, deixando o cabelo hidratado.

4. Teste de porosidade

Com este teste, você será capaz de determinar a condição da cutícula do cabelo, verificando se os fios estão ou não danificados. Será preciso fazer o seguinte:

• Segure uma mecha de cabelo usando os dedos indicador e médio.
• Deslize os fios pelos dedos, da ponta à raiz. Se a sensação for de aspereza e irregularidade, o cabelo está danificado. Mas caso sinta maciez, é porque o cabelo está esbanjando saúde.

Como tratar cabelos danificados

• Invista em um tratamento à base de queratina. A substância amacia o cabelo, combate o efeito arrepiado e dá brilho às madeixas.
• Limite o uso de tinturas, babyliss e secador.
• Experimente enxaguar os fios com água de arroz. Uma pesquisa apontou que ela permanece algum tempo no cabelo, protegendo-o contra danos em sua estrutura.

Você tem suas próprias dicas para o cuidado com o cabelo? Conhece outras técnicas para recuperar fios danificados? Comente, nós adoraríamos ler seus conselhos!