19 Pessoas que decidiram mudar de vida e perderam muito peso

O excesso de peso pode causar hipertensão, diabetes tipo 2, doença arterial coronariana e muitos outros problemas. Para reduzir os riscos atrelados a essa questão, a coisa mais simples a fazer é perder peso. Muitos pensam que, para emagrecer, basta consumir menos calorias e fazer exercícios, mas, na prática, perder peso pode ser um verdadeiro desafio.

O Incrível.club acredita que todos os que decidiram perder alguns quilos merecem uma dose de motivação. É isso que você vai encontrar neste post.

1. “Eu perdi 79 quilos”

• Incrível! Eu sei como é difícil perder 49 quilos. Imagine 79! Você fez um ótimo trabalho! © TheWeightfulDead / Reddit

2. “Agora estou feliz com o número na balança e com o fato de ter um queixo”

3. “A diferença entre as fotos é de três anos”

• Uau! Agora você parece 20 anos mais jovem! © sparkyheathen / Reddit

4. “Meu resultado em 18 meses”

5. “Na primeira foto, peso 152 quilos, na segunda, 88”

6. “Perdi 25 quilos e pude colocar meu primeiro crop top”

• Parece que, na primeira foto, está a mãe e, na segunda, a filha. © Mina3103 / Reddit

7. “Hora de renovar o passaporte”

8. “Não pesava tão pouco como agora desde os meus 12 anos”

9. “Meu resultado: 39 quilos a menos”

10. Progresso em 15 meses

11. Antes e depois

12. De 127 para 79 quilos

• Você está incrível! © Mr_NumNums / Reddit

13. “Olhem só como minhas orelhas pareciam minúsculas na primeira foto”

14. “Perdi 68 quilos e ganhei um pescoço”

15. “Fiquei 50 quilos mais leve”

• Você passou de um homem comum de 40 e poucos anos para o cara que conquista qualquer garota. © WesternComicStrip / Reddit

16. “Estou tão orgulhosa do resultado!”

17. “É uma loucura ver as fotos antigas”

18. “Em um ano, perdi 38 quilos e agora meus shorts velhos ficam assim”

19. “Estou feliz que meu gato sempre esteve lá para me apoiar”

Talvez você também possa se gabar de resultados parecidos com os das pessoas do post, certo? Ou conheça alguém que passou pela mesma situação. Conte para nós!