15 Erros que muitos cometem aos 30 anos

Muitos de nós, quando temos 20 e poucos anos, acreditamos que, ao chegarmos aos 30, seremos “adultos de verdade”. Completamos 30 e já estamos dispostos a concordar com o escritor francês André Maurois, que descreveu o período entre os 30 e os 40 anos como “a adolescência mais difícil”. Somos jovens, estamos cheios de vitalidade e energia, dispostos a mudar o mundo... mas, também, propensos a cometer um monte de erros.

Nós, do Incrível.club, decidimos relembrar nossa experiência (e, também, saber de experiências de outras pessoas) para selecionar 15 erros que devem ser evitados nessa fase da vida, com o fim de evitar que muitos dos nossos leitores façam a pergunta “Por que fiz isso?” mais adiante.

Depois, não diga que não avisamos! :P

1. Mudar algo bruscamente na vida. E, pior ainda, tudo e por completo

Existe uma categoria de pessoas que, em sua juventude, estabeleceram um plano de ações sob a permissa de " tenho que cumprir tudo isso antes dos 30″. Casar, ter filhos, uma carreira profissional construída, comprar uma casa... E, se algo não vai segundo o previsto, alguns tomam atitudes impulsivas. Por exemplo, casam com a primeira pessoa que aparece, e, ao passar dos anos, percebem que aquilo foi um erro. Mas aí a ’estrutura’ já está montada: vêm os filhos, o financiamento do imóvel, a conta corrente conjunta...infelizmente, pode ser tarde para o arrependimento.

• Dica: Todos esses planos podem estar somente na sua cabeça. Você não deve nada a ninguém. Não existe um cronômetro, nem deve existir frustração só porque “todo mundo já cumpriu certas etapas”. Kim Kardashian, certa vez, confessou com honestidade essa decisão: “Já tenho 30 anos, é melhor casar!”. O escolhido: o jogador de basquete Kris Humphries. Depois de 72 dias, o casal se separou.

2. Passar os fins de semana no sofá repleto de junk food e vendo séries de TV

Não há nada de errado em ficar jogado no sofá sem fazer nada em suas folgas. Não importa se, dessa maneira, você passa todos os seus momentos de ócio e fins de semana inteiros.

Mas é importante refletir sobre sua saúde e humor.

• Dica: A especialista em gestão de ócio e autora do livro What the most successful people do before breakfast (que, em tradução livre, significa O que fazem as pessoas de sucesso antes do café da manhã), Laura Vanderkam, aconselha planejar o fim de semana desde segunda-feira, realizando algumas tarefas domésticas dias antes e encontrar tempo para praticar esportes e reunir-se com amigos em seus dias livres.

3. Fazer uma tatuagem por impulso

Você está realmente certa de que quer fazer uma tatuagem com um meme engraçado da Internet ou com o nome do seu namorado (a) na zona mais visível do seu corpo? E o que acontece se, por exemplo, o meme sai de moda e você termina com a pessoa? Como todo mundo sabe, é um tanto complicado modificar uma tatuagem...

• Dica: Há alguns anos, fazer tatuagens de borboletas na zona lombar era moda. Logo, isso acabou sendo considerado vulgar. Mais adiante, foram tendências as tatuagens grandes no quadril. Quem saberá a moda de amanhã? Se você decide dar esse passo, reflita. Um desenho no corpo deve complementar sua personalidade, e não parecer um erro da juventude.

4. Começar a ’arrumar’ muito o rosto por medo da velhice

Ao observarem uma pequena ruga na testa, por exemplo, muitas pessoas correm para um esteticista. E, então, fazem os mais diversos procedimentos: peeling, lifting, rejuvenescimento com laser, preenchimento com ácido hilaurônico e de toxina butolínica... Outras, apelam para intervenções cirúrgicas estéticas severas para alcançar a aparência mais jovial possível.

• Dica: Seu corpo pode e deve ser cuidado. Mas com exercícios, nutrição, hidratação e muito protetor solar. Porém, o fanatismo por uma boa aparência pode, com o passar dos anos, ultrapassar a barreira do que é saudável. Você realmente trocaria sua saúde por um rosto visivelmente cheio de plásticas, por exemplo?

5. Continuar fazendo papel de adolescente

Se sua personalidade é de uma pessoa demasiadamente jovem e você curte demasiadamente bandas, livros juvenis e jogos de computador...se suas companhias são, majoritariamente, mais novas que sua faixa-etária e se palavras como “compromisso” e “seriedade” a incomodam, é bom observar se você não se enquadra no que os especialistas chamam de kidult (kid: “criança” e “adulto”, em inglês), alguém que, literalmente se nega a crescer.

• Dica: É claro que você não é uma pessoa infantil só porque gosta de determinados gêneros de livros e séries, por exemplo. O problema é quando sua maturidade realmente não condiz com sua idade — caso em se enquadra em várias das características que descrevemos anteriormente. Existe um filme muito didático chamado “Encalhados”, em que a protagonista, Megan, se diverte na companhia de adolescentes, fugindo de seus problemas. E somente assumindo responsabilidades sobre suas decisões é que ela consegue encontrar sua verdadeira felicidade.

6. Deixar de estudar (a escola e a faculdade ficam no passado)

Na juventude, muitas vezes, imaginamos a seguinte realidade: assim que alcançarmos o tão sonhado título, nunca mais tocaremos nos livros, relaxamos e teremos um merecido descanso. E é justamente isso que muitas pessoas fazem, cumprindo apenas as exigências laborais durante décadas e sem se adaptar aos novos tempos, E, em determinado momento, acabam fora do mercado.

• Dica: Vivemos na Era da explosão informativa. Todos os dias a tecnologia cria novos desafios no mercado de trabalho. Se a água em uma piscina fica muito tempo parada, o limo começa a tomar conta dela. Se não movimentamos nosso cérebro e não aprendemos coisas novas, não expandimos nossos horizontes e nos tornamos cada vez menos aptos para este mundo cheio de desafios e inovações. Da mesma maneira, além de nunca parar de estudar, também é benéfico para a saúde do cérebro ensinar algo a alguém, pois o conhecimento segue em movimento.

7. Mudar totalmente seu vestuário, retirando as roupas que supostamente não condizem com sua idade

“Já estou velho (a) demais para ousar”, você decide, assim que completa 30 anos. Então, presenteia seus irmãos mais novos com suas jaquetas de couro, jeans rasgados e camisetas de bandas, substituindo-as por roupas discretas e acessórios mais “sérios”.

• Dica: Talvez você tenha levado ao pé da letra o fato de que, depois dos 30, a vida adulta realmente tenha chegado para ficar. As roupas discretas e um estilo mais “formal” não necessariamente são sinais de que você tenha amadurecido. Tenha em mente que as responsabilidades, essas, sim, devem ser levadas a sério.

8. Seguir trabalhando em um lugar que você detesta

O fato de ter de pagar suas contas em dia não é uma desculpa para passar anos e mais anos em um trabalho detestável, levantando sempre na segunda-feira com a ideia fixa na cabeça de que precisará passar 40 horas por semana em um verdadeiro inferno.

• Dica: Já comentamos em outros posts que o trabalho ideal não existe, mas, se, só de pensar na palavra “trabalho” você tem um ataque, é hora de repensar sobre isso com urgência. E é melhor que essa decisão seja tomada logo, enquanto tem um mínimo de disposição e margem de erro — já que não tem esposa e filhos. Certamente, é nesse momento que uma mudança de planos pode ser estratégica para seu bem-estar nos anos que virão.

9. Gastar todo o dinheiro em bens, ao invés de experiências

Os shoppings estão sempre esperando pela sua carteira. E muita gente tem o hábito de ir ás compras, não porque precise de certos produtos, mas para se sentir melhor. Por um tempo, notamos que os bens adquiridos nos fazem bem, mas, com o tempo, nos acostumamos e eles perdem o sentido.

• Dica: Thomas Gilovich, professor de Psicologia na Universidade de Cornell, Estados Unidos, aponta que o costume é o pior inimigo da felicidade. Ao invés de comprar um novo iPhone, ele propõe que você obtenha felicidade gastando seu dinheiro em novas experiências: visitar um evento interessante, viajar por um país diferente ou saltar de paraquedas, por exemplo.

10. Passar horas e até dias navegando pelas redes sociais

Publicar 500 histórias no Instagram usando orelhinhas de coelho, postar fotos do seu almoço e checar publicações de todos seus 850 amigos no Facebook diariamente pode até parecer inofensivo. Mas, se você faz isso o tempo todo e, repentinamente, perceber que já se passou uma tarde ou uma noite inteira, há algo errado.

• Dica: Suas atividades online são positivas e proporcionam felicidade e melhor qualidade de vida para você? Se a resposta for “não”, esse já é um bom motivo para começar uma ’dieta de Internet’. As redes sociais são desgastantes. De uma hora para outra, por exemplo, você já está envolvido em um conflito em um post e perdendo energia nisso. Considere diminuir suas horas nas redes sociais e busque uma atividade longe da tela do celular.
• E, quando navegar pelas redes, confira sempre os posts do Incrível.club. Afinal, em vez de se irritar, você vai ter acesso a posts divertidos e inteligentes, como este ;)

11. Perseguir o prestígio e o status social a qualquer custo

Você também tem a sensação de que muita gente vive de querer mostrar o tempo todo que é importante e bem sucedido? O último modelo de celular, o carro mais potente, férias paradisíacas... Mesmo que você, no fundo, não dê tanto valor a tudo isso, acaba por ceder às pressões e adquire o que há de “melhor” apenas para parecer que tem um bom status social.

• Dica: Conforto é bom e todo mundo gosta. Mas não esqueça de comparar o débito com o crédito; não ceda ante as falsas tentações de um estilo de vida caro e não faça compras somente para impressionar os outros. O fim disso pode ser desastroso: dívidas e mais preocupações.

12. Deixar-se levar pelos maus hábitos

“Levar comida para o trabalho? Não, é mais prático comer um hambúrguer.”

“Dar um passeio no parque ou ir à academia? Ah, nada disso, o dia foi muito cansativo e uma cerveja cai bem.”

“Dormir cedo? Não, melhor ver séries até tarde, já que café e cigarro me ajudarão a ficar acordado amanhã de manhã”...

• Dica: Aos 30 anos, você tem muita força e energia e sequer percebe como os maus hábitos pioram gradualmente sua saúde. Para que, aos 40, subir até o quinto andar sem elevador seja algo tranquilo para você, trate de limitar os hábitos não saudáveis em sua vida!

13. Não ter um pé de meia

Você é jovem e tem boa saúde, tem uma boa renda bom e o amanhã não é preocupação. O otimismo resplandece, mas imagine que, por algum motivo, você não possa trabalhar por vários meses. Sua vida financeira permitirá que seu estilo de vida permaneça o mesmo?

• Dica: Não incentivamos a paranoia nem o medo ao futuro, mas um pouco de realidade saudável não fará mal a ninguém. Fundos de investimento, planos de saúde e planos de previdência privada: por mais chato e desnecessário que isso pareça aos seus 30 anos, um dia, você poderá precisar deles. E, se não precisar, melhor! Terá recursos para realizar sonhos, como adquirir um imóvel ou um carro, por exemplo.

14. Perder a paciência com bobagens

Em um ônibus cheio de gente, voltando para casa, alguém pisou no seu tênis branquinho. Em casa, seu chuveiro queimou e você lembrou daquele colega de trabalho debochado que adora rir de seus fracassos. E, já na cama, percebeu que o celular está quase sem bateria e a tomada fica longe da cama... Tudo isso parece virar o verdadeiro inferno, e você vai dormir extremamente irritado.

• Dica: Nossa vida é composta de muitos acontecimentos diferentes, uns bons, outros nem tanto. Se você foca somente nos ruins, vai ficar louco. Se algo desagradável aconteceu, tente lembrar, rapidamente, de algo bom! E sim, você já é grandinho o suficiente para superar suas frustrações diárias e a raiva de alguém por motivos pequenos, pois, no fim, só você se prejudicará com estresses desnecessários.

15. Deixar de se aventurar

Quando se é criança, rouba-se fruta do vizinho. Na juventude, fugir da escola para namorar dá frio na barriga, mas é algo comum dessa fase da vida. Um banho de chuva pode ser muito divertido, mesmo que o resfriado possa ser um risco... mas tudo isso são aventuras da vida. Correm-se riscos, sim, mas eles fazem parte de uma personalidade segura.

• Dica: Nos sentimos jovens enquanto somos capazes de nos deslumbrar com a vida. E, além disso, alegrias e surpresas são necessárias para uma vida plena. Tente fazer coisas completamente inesperadas, às vezes. Viaje para outro país sozinho, experimente um prato exótico, confesse seus sentimentos para que você ama em segredo... Arrisque-se! E daí que você tem 30 anos ou mais? Vai esperar até quando? Chegou a hora!

Você tem 30 e poucos anos? Segue estas dicas?

E, se tem mais, se arrepende de não ter feito algo?

Que conselho daria para os mais jovens?

Comente!