Minha sogra me chamou de “péssima mãe”, mas o silêncio do meu marido doeu mais

Quando queremos comer algo saudável ou quando estamos fazendo regime, a primeira coisa que eliminamos da nossa alimentação são as sobremesas e os doces.
Normalmente, fazemos isso pensando nas calorias. Mas e se você pudesse cuidar da alimentação sem precisar abrir mão dessas delícias?
Hoje, trazemos receitas de sobremesas super gostosas e saudáveis. Mantenha uma alimentação equilibrada e não deixe de sentir prazer em comer um bom doce.
Ingredientes:
Preparação:
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Ingredientes do flan:
Ingredientes do caramelo:
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Ingredientes da massa do biscoito:
Ingredientes do recheio:
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O que você achou dessas variações saudáveis de sobremesas? Conhece outras? Compartilhe nos comentários!