11 Sinais não óbvios de que você está se tornando uma pessoa tóxica

Às vezes as circunstâncias nos afetam tanto que mesmo as pessoas mais doces se tornam indivíduos desagradáveis. Quando alguém não percebe como sua personalidade muda, outros tentam evitar o contato com essa pessoa e surgem problemas nos relacionamentos com amigos e familiares. Por causa dessas mudanças, alguns sofrem de depressão, outros se sentem sozinhos por toda a vida. Como reconhecer antecipadamente os sinais de que você está se tornando uma pessoa tóxica?

O Incrível.club adverte: você deve se preocupar se apresentar pelo menos 4 das peculiaridades comportamentais listadas abaixo.

11. Faz muito pelos outros, mas as pessoas não gostam de você

Você tem a impressão de que as pessoas não apreciam a sua preocupação por elas, não agradecem e nem sequer tentam se adaptar às suas preferências. Você está cansado de dar conselhos que as pessoas raramente seguem, mas ainda se queixam de seus problemas sem entender as razões de seu descontentamento.

De fato: você não deve nada a ninguém, mas outras pessoas também não lhe devem nada. Ajude apenas se alguém lhe pedir e se você realmente quiser ajudar. Mas não espere o agradecimento em troca. E não esqueça que a resolução de seus próprios problemas deve ocupar o primeiro lugar em sua vida.

10. Você não está acostumado a parabenizar outras pessoas e não vê sentido em dizer aos seus entes queridos que os ama

Quem precisa de elogios se eles são mais a adulação que as pessoas geralmente recorrem para obter algum benefício? O que você vai dizer aos seus parentes sobre o seu amor, se isso for perfeitamente compreensível pelas suas ações?

De fato: você perde a capacidade de expressar emoções. É importante que as pessoas ouçam que são amadas e que os elogios sirvam não apenas para avaliar o superficial, mas que o resultado dos esforços de alguém é uma manifestação de sua sincera atenção com o outro.

9. Você vem para ajudar em uma situação difícil sem esperar pelo convite para lembrar à pessoa que a vida é dor

É estranho observar quando alguém se alegra ou parece feliz sem uma boa razão. Afinal de contas, você sabe que a vida é uma luta, e se relaxar um pouco isso o atinge com muita força. Portanto, está tentando salvar seus entes queridos de ver a vida cor-de-rosa.

De fato: essa atitude o impede de ser realista. Você perde a capacidade de compartilhar a alegria e a felicidade de outras pessoas e aprecia as coisas simples e momentos pelos quais vale a pena viver.

Ajudar em uma situação difícil significa muito, mas as pessoas muitas vezes evitam aqueles que gostam de começar frases de apoio com as palavras: “Eu já te disse...” Talvez você goste de ser um lutador experiente que conhece a vida? Ou ajuda os outros a sentir sua própria importância, ou talvez para lembrar para a pessoa que ela é completamente inútil sem o seu apoio?

8. Durante uma discussão, você expressa sua opinião e depois desaparece

Você não quer ouvir o “adversário”, não atende suas chamadas e SMS. E quer que a outra pessoa volte ao assunto em sua cabeça, adivinhe o quanto ela o machucou e se preocupe se algo aconteceu com você, já que não se soube nada a seu respeito por tanto tempo. Finalmente, entenderá o quanto você significa para ela.

De fato: se for uma pessoa muito querida para você, não a mantenha confusa, tente examinar a situação em conjunto. Às vezes, a situação exige uma pausa, mas é preciso concordar: respire fundo para continuar essa conversa um pouco mais tarde, para que cada um pense na situação sozinho. O principal é não se tornar uma criança ofendida e não deixar a outra pessoa nervosa sem motivo.

7. Você acredita que a crítica justa é o melhor motivador para o sucesso

Por que elogiar uma pessoa se ela já está fazendo as coisas bem, especialmente se são de responsabilidade dela? Você não é como aqueles que celebram até os insignificantes sucessos de outra pessoa, porque tem certeza de que somente a crítica construtiva leva à perfeição.

De fato: nós elogiamos as pessoas para destacar a importância do seu trabalho, especialmente quando elas fazem algo pelos outros. Se uma pessoa entende que seu trabalho é apreciado, ela o faz ainda melhor.

Mas é importante ser honesto e saber quando parar. Você não deve elogiar cada ato insignificante e fazer isso o tempo todo. Mas, por exemplo, se o seu cão lhe pede para sair no meio da noite, e seu marido se ofereceu para caminhar com ele, permitindo que você continue dormindo, então seu ato definitivamente merece um elogio.

6. Você não tem o costume de pedir desculpas

É coisa de criança. Por que pedir perdão se a outra parte ainda vê a situação do seu jeito e tem certeza de que está certa? Como sinal de reconciliação, você simplesmente finge que nada aconteceu.

De fato: com um pedido de desculpas, você não está reconhecendo que está errado. Esta é uma maneira de mostrar que, apesar das divergências, não era sua intenção ofender a outra pessoa com suas palavras e comportamento e que está disposto a continuar o relacionamento, deixando o mal-entendido no passado.

5. Você coloca um dilema para a pessoa alcançar seu objetivo

Você não gosta de longas conversas, nem pode suportar quando uma pessoa se comporta diferentemente do que você gostaria, usando suas fraquezas e afeições para conseguir o que deseja.

De fato: “Escolha entre mim e seu trabalho estúpido, pelo qual você nunca está em casa”. Se costuma recorrer a frases desse tipo, isso significa que você está tentando manipular a pessoa. Tais métodos são adequados apenas para terminar um relacionamento.

Se a relação com outra pessoa significa algo para você, então ambos devem tentar achar um tempo para conversar sobre o problema e encontrar uma solução satisfatória para os dois. Pode ser que tenham que fazer concessões, mas isso não é uma humilhação, e sim uma indicação de que são uma equipe.

4. Outras pessoas se incomodam com sua maneira de falar

Você acabou de perguntar “como vai?” para o seu amigo e ele se apressou em ir embora. Ou deu um telefonema a alguém, mas a pessoa o tomou como um insulto pessoal. Se essas coisas geralmente acontecem, talvez não seja por causa do que disse, mas por causa de como o fez.

De fato: a entonação diz ao interlocutor sobre sua atitude para com ele, acrescenta um significado oculto adicional e pode adicionar um sarcasmo desnecessário à frase ou à piada, mudando completamente o seu significado. Portanto, o que você diz e como diz é importante.

É fácil de comprovar isso, então grave algumas das suas conversas e ouça-as. A entonação desagradável é perceptível, mesmo quando você fala o mais doce possível (na sua opinião) com alguém de sua família.

3. Você costuma entrar em discussões comentando algo on-line e não tem medo de colocar o outro em seu lugar

Você entra em discussões para criticar alguém. Depois de alguns comentários, já desenhou em sua cabeça um retrato psicológico desse indivíduo e não percebeu que a coisa se tornou algo pessoal. E acha que está dando uma boa lição a um rude ignorante, o que até lhe dá um pouco de prazer.

De fato: antes de mergulhar em uma disputa, pense se vale a pena gastar seu tempo e energia. Quando você critica uma pessoa, definitivamente não mudará o ponto de vista dela, mas não estará mostrando o melhor de si mesmo. Então, para quem você quer provar alguma coisa? A si mesmo? No entanto, o hábito de criticar os outros pode envolvê-lo e se tornar uma personalidade antissocial.

2. Outras pessoas lhe incomodam e até o irritam de propósito com suas ações

Você está sempre de bom humor, diferentemente dos outros. Aparentemente, seu colega de trabalho tem problemas, já que ele tem cara de poucos amigos, e em sua opinião ele não tem respeito. Agora, por causa do comportamento dele, você também está chateado, o trabalho está ficando fora de controle e o dia está arruinado!

De fato: você não deve projetar seus pensamentos sobre outras pessoas, do contrário verá e ouvirá o que não tem nada a ver com a realidade. É ainda pior perder o controle das emoções e culpar alguém por isso. Além do mais, se você pressionar uma pessoa, forçando-a a pedir desculpas pelo fato de lhe causar desconforto, então é quase certo que o problema está em si mesmo.

1. Cada vez passa menos tempo com seus pais e os assuntos familiares o incomodam

Você é uma pessoa adulta e independente, o trabalho requer muito tempo e esforço. Não tem tempo para visitar seus pais, não sente vontade de passar todos os fins de semana em lazer familiar. Em sua opinião, este é um momento valioso para o seu merecido descanso.

De fato: quando uma pessoa se afasta de sua família, é um sinal preocupante. Nossos pais nem sempre estarão por perto, crianças crescerão em um piscar de olhos e amigos e parentes às vezes vão embora de repente. É por isso que, a cada momento que passamos juntos, valerá seu peso em ouro.

Se você entende, mas não gosta de comunicação com seus entes queridos e familiares, é possível que o problema seja exaustão emocional e que precise lidar com algo interno. Então, talvez, seja mais fácil fazer isso com o apoio de um bom psicólogo.

Você teve alguma oportunidade de conhecer uma pessoa tóxica? Diga-nos em que momento compreendeu a situação.