11 Homens que emagreceram e que hoje poderiam muito bem competir com galãs de Hollywood

Toda e qualquer pessoa tem o direito de manter o corpo com o qual se sinta bem. Contudo, há situações em que o excesso de peso afeta a saúde e pode até fazer com que o indivíduo sequer queira se olhar no espelho. Mas os protagonistas deste post não toleram esse tipo de coisa e mudaram as suas vidas.

O Incrível.club descobriu histórias de homens que tomaram a decisão de mudar radicalmente o corpo. E eles atingiram suas metas. Prepare-se para ficar de queixo caído ao ver estas imagens de antes e depois.

1. Sebastian David

Para Sebastian, britânico de 28 anos, foram necessários 15 meses para passar de uma pessoa com excesso de peso para um modelo de revistas.

Em 2013, seu pai ficou gravemente doente. Sebastian cuidava dele, e passou 9 meses sem ter tempo de preparar nada para comer, optando quase sempre por fast food. Quando seu pai faleceu, Sebastian resolveu se dedicar à própria saúde: ele deu um enorme “não” ao frango frito, e passou a seguir uma dieta fitness e a fazer exercícios.

2. Umar Malik

O londrino Umar Malik pesava 177 quilos quando o piso do banheiro não aguentou e quebrou sob seus pés. Aquele momento foi decisivo para a vida do rapaz.

Desde a infância, Malik tinha o hábito de comer muito. Aos 18 anos, ele devorava 70 torradas e 56 ovos por semana. Usava roupas no tamanho 6GG, e a balança simplesmente não registrava mais seu peso. Aos 26 anos, ele percebeu que não poderia continuar desse jeito.

Malik passou a se dedicar a mudar de hábitos alimentares. Depois, começou a ir à academia. Hoje, ele é personal trainer e ajuda pessoas que precisam lutar contra o excesso de peso, da mesma forma como tinha acontecido com ele.

3. Andrei

Andrei, da Romênia, está em melhor forma aos 34 anos do que quando tinha 24. Ele passou 10 anos modelando o próprio corpo, sem esquecer da saúde, e hoje se sente muito melhor. “Não importa a velocidade com a qual você persegue seus objetivos. O importante é nunca desistir”, considera Andrei.

4. Anthony Brown

O norte-americano Anthony Brown passou a se preocupar seriamente com a saúde quando sua irmã foi diagnosticada com diabetes. E ela pesava muito menos do que ele! O rapaz foi ao médico e, nesse momento, resolveu mudar de vida.

A trajetória foi muito difícil. Anthony começou a seguir uma alimentação adequada, mas era comum que resistisse a comer o que devia. Foi aí que ele passou a reduzir o consumo de suas comidas favoritas. Isso, aliado aos exercícios, fez o rapaz perder 80 quilos.

5. Hunter Hobbs

No mês de Janeiro, quando Hunter Hobbs viu o número 91 na balança, ficou desagradavelmente surpreso, pois considerava aquele peso absurdo para ele. Ele decidiu que emagreceria bastante em 3 meses.

Todos os dias, Hunter registrava os resultados em vídeo, fazendo posteriormente um belo timelapse. E ele conseguiu: em Abril, já pesava 72 quilos. Precisamos admitir que o desafio promoveu uma mudança radical no visual do rapaz.

6. Jeremiah Peterson

Certa vez, Jeremiah Peterson foi com a família a um acampamento. Contudo, os organizadores exigiram que ele pagasse um valor adicional, já que seu peso, de 130 quilos, fazia dele uma pessoa “grande demais” para a excursão. “Lembro como precisei parar várias vezes para recuperar o fôlego. Já minha esposa e nossos três filhos subiam a trilha conversando alegremente. Sem mim”. Aquilo foi a gota d’água para ele.

Jeremiah virou adepto das dietas keto; fazia longas caminhadas duas vezes por dia e também musculação. Hoje, ele pesa 89 quilos.

7. Miroslav Judt

Para o britânico Miroslav Judt, o impulso para mudar de vida veio quando uma namorada terminou o relacionamento entre eles. À época, Miroslav mantinha um estilo de vida pouco saudável, e chegou a pesar 138 quilos. Quando a namorada e os amigos se afastaram e o jovem passou a ser alvo de gozações, ele resolveu fazer uma mudança drástica.

Hoje, ele se dedica ao fisiculturismo profissional e encontrou seu verdadeiro amor.

8. Danny Holding-Mabley

Danny Holding-Mabley conseguiu perder 68 quilos. Ele contou que se concentrou nos grandes acontecimentos de sua vida: tornou-se grande fã de esportes (basquete, badminton, entre outros) e ficou sabendo que em breve seria pai. Tudo isso o ajudou a se manter no caminho rumo ao reflexo que desejava ver no espelho. Em seu Instagram, ele conta em detalhes como chegou lá.

9. Tobi

Há 10 anos, Tobi, da Alemanha, ouviu de um médico a triste notícia: ou ele mudava o estilo de vida ou sofreria um derrame cerebral ou outros problemas de saúde. Além disso, seu excesso de peso só aumentava, e sua pressão arterial chegou a 20 por 10. Nesse momento. Tobi tomou as rédeas da própria vida.

Após 10 anos, as mudanças são gritantes. Tobi ganhou um corpo atlético, moldado pela prática esportiva. Quase não consome bebidas alcoólicas, e sua pressão voltou à normalidade. No Instagram, ele inspira outras pessoas a também começarem suas mudanças: “Lute sempre até o fim. E acredite que conseguirá tudo”.

10. Rich Guy

Durante toda sua infância, Rich foi alvo de piadas por parte dos colegas devido aos quilinhos a mais. Tudo piorava pelo fato de o jovem ser apaixonado por fast food.

Rich perdeu vários quilos e ganhou outro visual. Hoje, ele aparece em filmes e clipes.

11. Jeffrey Skendall

Jeffrey tinha 24 anos quando sua mãe foi internada com uma doença grave. Durante alguns meses, o jovem assistiu àquela pessoa tão amada lutando corajosamente pela vida. O exemplo da mãe motivou o filho a deixar de sentir pena de si mesmo.

Jeffrey sofria com o excesso de peso e a falta de amor próprio. Junto com um amigo, ele começou a treinar e a caminhar muito. Aos poucos, aquilo foi virando uma paixão, e o jovem passou a correr e até criou um canal sobre ioga. Assim, em dois anos, Jeffrey perdeu 30 quilos.

Em sua opinião, qual das histórias acima é a mais inspiradora? Comente!