10 Truques para fazer com que seu cabelo cresça mais rápido e com mais vigor

Os cabelos mais longos do mundo medem 5,6 metros! No entanto, todo mundo sabe que é preciso muito esforço para ter cabelos longos. Se você é do time das que desejam ter longas madeixas, saiba que é preciso ter disciplina e, às vezes uma forcinha de algumas dicas de quem conhece o assunto.

O Incrível.club quer compartilhar com você alguns truques para pôr em prática em casa e sem a necessidade de qualquer equipamento ou produto especial. Eles vão ajudar você a se tornar uma verdadeira Rapunzel.

1. Vitamina B-12

Se você não consegue fazer seu cabelo crescer, é provável que não tenha vitamina B-12 em quantidade suficiente no corpo. Ela é muito importante para seu crescimento e sua saúde e uma deficiência pode provocar cabelo seco, fino e quebradiço. O couro cabeludo também precisa de vitamina B-12. Sua ausência pode causar coceira e caspa. Portanto, aumentar a ingestão desse nutriente pode normalizar seus níveis corporais, mas é melhor que você consulte um médico primeiro.

2. Massagem no couro cabeludo

Uma massagem no couro cabeludo te ajudará a melhorar a circulação sanguínea, fazendo com que o sangue flua melhor nos folículos pilosos, e estimulando seu crescimento. Massageie sua cabeça com os dedos por todos os lados realizando movimentos suaves. Você pode fazer isso até mesmo enquanto toma banho.

3. A secagem correta do cabelo

É melhor não torcer o cabelo com uma toalha depois de lavá-lo. E, em nenhum caso, esfregá-lo, porque isso o tornará mais frágil. Ao invés de fazer tudo isso, simplesmente seque-o com uma toalha. Pressione suavemente o tecido contra seu cabelo e elimine a umidade.

4. Travesseiros de seda para dormir

As fronhas de algodão podem tirar a umidade de seu cabelo e ressecá-lo, mas isso não acontecerá se elas forem de seda. Esse tipo de material reduz a fricção entre o cabelo e o travesseiro, diminuindo o dano causado pelos movimentos que você faz enquanto dorme.

5. Mudando a forma do rabo-de-cavalo

Se você costuma prender seu cabelo, é aconselhável mudar ligeiramente o estilo. Procure fazer com que o rabo-de-cavalo fique baixo e não aperte muito. O que acontece é que, quando você aperta muito, puxa o cabelo, fazendo que que ele caia da parte da frente. Esse estilo também faz com que você perca muitos fios, o que, por sua vez, danifica as raízes, de maneira geral. Se gosta de outros penteados justos, afrouxe-os e dê ao seu cabelo um descanso periódico.

6. Cuidando do couro cabeludo

Seu couro cabeludo precisa de atenção, da mesma maneira que a pele de seu rosto. Portanto, você deve saber quais produtos de cuidado facial são adequados para você. Dessa forma será mais simples escolher cosméticos para o cabelo baseados na composição correta. Lembre-se que essa zona deve estar hidratada e ter o pH adequado para estar saudável.

7. Água fria, o melhor para o enxágue

Depois de lavar o cabelo, enxágue-o com água fria. Isso ajudará a fortalecê-lo e deixá-lo mais saudável. Além disso, os fios ficarão mais brilhantes.

8. Azeite, uma ótima opção

O óleo de oliva nutre perfeitamente o cabelo. É rico em antioxidante e vitamina E, indicados para o crescimento dos fios e para fazer com que seus cabelos fiquem brilhantes e suaves. Esfregue 1/4 de xícara de azeite em seu couro cabeludo durante alguns minutos. Cubra sua cabeça com uma touca de banho e deixe repousar de 15 a 30 minutos. Enxágue e lave com shampoo. Você pode misturar azeite de oliva com outro de coco ou de rícino, pimenta ou gengibre.

9. Cuidando da hidratação

Seu cabelo precisa estar hidratado para ter um bom crescimento e uma melhor aparência e as gemas de ovo podem ajudar nisso. Elas contêm lecitina, que auxilia na hidratação. Misture 2 ovos e 2 gotas de suco de limão com uma batedeira até criar espuma. Aplique sobre o cabelo e cubra sua cabeça com uma touca de banho. Deixe repousar por meia hora e em seguida enxágue com água fria.

10. O “fator-dieta”

A saúde do corpo, como um todo, também tem uma enorme interferência no estado dos cabelos. Portanto, quando nos referimos à saúde capilar, tenha em mente que é importante, também, ter uma alimentação adequada, com vitaminas, proteínas, carboidratos, gorduras e minerais na quantidade certa. Adicione em sua dieta mais alimentos com proteínas (como peixes, carnes e feijões) e com vitaminas A e C (como cenouras, abóboras e frutas cítricas).

Conhece outros truques para fazer seu cabelo crescer? Como você faz para que ele se torne mais grosso? Compartilhe seus métodos conosco nos comentários!