10 Sinais que podem indicar que há algo de errado com a nossa saúde

Vontade de mastigar gelo ou de comer algo salgado o tempo todo podem ser sinais de um problema mais profundo ou até mesmo de falta de minerais e vitaminas, segundo os especialistas. É por isso que sempre devemos prestar atenção nos novos hábitos que desenvolvemos, principalmente naqueles que surgem repentinamente e sem nenhuma explicação.

O Incrível.club fez uma lista de coisas que nosso corpo pode estar querendo nos contar. Confira e fique sempre atento para que o problema não se agrave.

1. Sensação de que há insetos caminhando nas pernas

Se você costuma ter sensações estranhas nas pernas e nos pés, como vontade de mexê-los constantemente, alfinetadas ou pernas que parecem querer dançar sozinhas, talvez você tenha a síndrome das pernas inquietas. Essa sensação desagradável geralmente manifesta-se em repouso e causa perturbações do sono.

2. Espessamento da pele

Nunca ignore ou subestime os problemas na pele. Pele mais grossa e sensação de coceira podem ser um sinal de que há problemas internos, como distúrbios hormonais, eczemas ou alergias. Você pode fazer alguns exames de sangue se o problema persistir ou se você perceber que a situação está piorando.

3. Mudança na caligrafia, perda de olfato e sonhos intensos

Embora todos nós já tenhamos ouvido muito sobre a doença de Parkinson, não conhecemos bem quais são os seus verdadeiros sintomas. Tremores, lentidão nos movimentos, sono ruim, pesadelos e alterações na fala e na escrita podem ser sinais da doença. Se isso acontecer, converse com o seu médico.

4. Comportamento agressivo

Surtos de raiva nem sempre estão relacionados com a personalidade das pessoas. Na realidade, eles podem ser um sinal de depressão, segundo alguns pesquisadores. Para eles, a depressão nem sempre se manifesta como falta de energia ou tristeza; ela pode vir acompanhada de um comportamento agressivo.

5. Dormir demais

Esse distúrbio é chamado de hipersonia, e nem sempre é apenas o resultado de cansaço, segundo os médicos. Algumas doenças autoimunes podem fazer com que o paciente queira dormir em qualquer lugar. Além disso, o consumo de bebidas alcoólicas antes de dormir pode causar o mesmo efeito.

6. Mudança na cor dos olhos

O aparecimento de um anel branco ou cinza em volta da córnea dos olhos pode ser um sinal de colesterol alto para pessoas com menos de 45 anos de idade, segundo alguns especialistas. No entanto, o anel em si é inofensivo, ele afeta apenas o aspecto estético.

7. Desejo de comer sal

Gostar de comida salgada é algo muito normal, mas quando esse desejo fica incontrolável, é importante investigar o que está acontecendo. Ele pode revelar uma deficiência de ferro, anemia, desidratação ou síndrome pré-menstrual, segundo fontes médicas.

8. Esquecimento, fadiga e pouca libido

Às vezes, as pessoas confundem esses sintomas com os da depressão, porque parece que estamos muito cansados e sem energia para nos lembrarmos das coisas. Os médicos afirmam que é melhor não ignorar esses sintomas, porque eles podem indicar problemas hormonais (na tireoide). A situação também pode levar ao aumento de peso e à sensação de frio.

9. Sempre com sede

Segundo os especialistas, não é normal sentir sede o tempo todo. Em alguns casos a sede pode estar relacionada com os alimentos que comemos, portanto é importante revisar a dieta. No entanto, sentir sede o tempo todo pode ser um sinal de diabetes ou gravidez.

10. Vontade de mastigar gelo

O desejo de mastigar gelo pode ser mais do que um simples hábito. Falta de ferro ou anemia podem ser a razão para esse desejo incomum, segundo algumas pesquisas. Você pode fazer alguns exames de sangue para avaliar a necessidade de começar a tomar suplementos.

Quais outros sintomas você conhece que podem revelar alterações no nosso organismo? Compartilhe as suas histórias nos comentários, elas podem ser úteis para outras pessoas.