20 Pessoas que se transformaram na melhor versão de si mesmas

A mudança é importante, especialmente se impulsionar seu amor-próprio. Quer o seu objetivo seja perder peso, fazer uma cirurgia plástica ou simplesmente experimentar um corte de cabelo diferente, buscar um novo visual sempre exige comprometimento, trabalho árduo e até uma pitada de coragem. Felizmente, o mundo está cheio de pessoas que não temem suar a camisa por seus sonhos.

Compilamos para você uma seleção de fotos e esperamos que lhe tragam inspiração.

1. “Perdi peso, deixei a barba crescer e comecei a modelar aos 30 anos”

2. “Quase um ano de diferença — não há palavras que expliquem como me sinto incrível”

3. “A perda de peso é boa, mas me livrei igualmente de muitas outras bagagens”

4. “Com aproximadamente um ano de diferença. Não havia percebido o progresso no meu rosto até encontrar uma selfie antiga”

5. “Dez meses, pela segunda vez na minha vida perdi 70 quilos”

6. “Lutei com a compulsão alimentar, devido à depressão e à ansiedade. Ainda estou no processo de perda de peso, mas satisfeita com o progresso atual”

7. “Um ano após a cirurgia de osteotomia da mandíbula”

8. " Com 37, mas me sentindo com 27. Feliz, saudável e confiante. Estou de volta!"

9. “Sentindo-me alguém completamente diferente!”

10. “Ainda não acabou. Minha filha é a razão pela qual decidi mudar minha vida.”

11. “Estou contando calorias, fazendo escolhas mais saudáveis ​​e seguindo um plano de exercícios que adoro.”

12. Quatro anos de diferença

13. “Aniversário de dois anos que atingi a meta de peso”

14. “Uma foto de como você se sentirá incrível no dia do casamento, após todo o seu duro trabalho”

15. “Um vendedor deixa sua barba ruiva crescer e se torna modelo”

16. “Dia após dia, nem sempre vejo as mudanças, mas aparece uma foto como essa e me sinto orgulhoso do quão longe cheguei!”

17. “Só preciso perder mais cinco quilos e nunca me senti tão bem!”

18. “Pode ser o mesmo lugar com as mesmas roupas, mas definitivamente um queixo diferente”

19. “Cheguei a este resultado com corrida, dieta keto, smoothies verdes e estou pronta para perder mais peso!”

20. " Ano passado, eu era a mais pesada e tinha péssimos hábitos alimentares. Este ano, desfilei na semana de moda da minha cidade"

Qual é o seu peso ideal? É muito difícil para você manter um regime saudável de perda de peso?

Todas essas pessoas são exemplos de superação e força de vontade. Conheça outras histórias inspiradoras. Temos um artigo sobre atletas brasileiros que se superaram, outro sobre uma história de superação que pode valer um milhão de dólares, e mais 18 pessoas que venceram obstáculos em busca de saúde. Inspire-se também!