Por que é importante não deixar ninguém sentar na sua cama com as roupas usadas durante o dia

Se um dia a sua namorada pedir para você não se sentar na cama dela, não se ofenda. Principalmente se você cruzou a cidade e pretende deitar com a roupa usada durante o dia. Como nunca podemos ter certeza absoluta de onde encostamos, e como a cidade está cheia de lugares muito sujos, é importante evitar o risco de levar germes e bactérias para a nossa cama.

O Incrível.club acha que saúde e bem-estar sempre vêm em primeiro lugar. Portanto, queremos que você entenda a importância de trocar de roupa antes de deitar na cama.

As bactérias grudam no corpo feito cola

Segundo Philip Tierno, diretor de Microbiologia e Imunologia da Universidade de Nova Iorque, as bactérias podem viver por semanas ou até mesmo meses em nossas roupas. Philip acrescenta que até mesmo as roupas novas podem estar contaminadas por germes, por isso é sempre uma boa ideia tirar o que usamos durante o dia antes de deitarmos na cama. E mais: essa regra não se aplica apenas a você, mas aos seus convidados.

Deitar na cama com a roupa que usamos na rua pode causar infecções, problemas na pele, acne ou trazer pulgas

Uma das razões que podem causar acne nas costas e no peito são roupas gordurosas (que acumulam sujeira da rua e do escritório), suor e pele morta. Em geral, o corpo humano libera aproximadamente meio milhão de células da pele e cerca de um litro de suor diariamente. Ou seja, a sua cama pode ser a principal responsável por toda essa sujeira acabar em você.

As roupas passam pelos mais variados lugares

Pare um momento e pense em todos os lugares que você e a sua roupa encostaram hoje: assento de metrô ou de ônibus, cadeira de escritório, cadeira de bar, paredes de elevador, banco de parque e muito mais. Agora pense na quantidade de pessoas que passaram pelos mesmos lugares antes de você. Você convidaria todas elas para a sua casa? Quando você começa a pensar nisso, rapidamente percebe que tirar a roupa antes de deitar na cama é uma ótima ideia.

A sua cama é uma zona de conforto e segurança

É muito importante que você se sinta confortável ao se enrolar no cobertor e ao abraçar o seu travesseiro, porque além de um lugar gostoso, a cama é o lugar para recarregar as energias. A Divisão de Medicina do Sono de Harvard recomenda, por exemplo, que as pessoas não trabalhem na cama e que passem mais tempo com os amigos na cozinha ou na sala de estar. Dessa forma, o cérebro começa a relacionar a cama com relaxamento e conforto, o que também ajuda muito a equilibrar o sono.

Você tem alguma regra nesse sentido? Por exemplo, você permite animais de estimação em sua cama? Compartilhe a sua opinião sobre esse tema nos comentários.