A rubrica "Psicologia" no Incrível.club é um espaço dedicado à exploração da mente humana, dos relacionamentos interpessoais e do nosso bem-estar emocional.
Nesta seção, mergulhamos nas complexidades da psicologia de uma forma acessível e envolvente.
Em "Psicologia", entendemos que a mente humana é um universo fascinante, cheio de nuances e mistérios a serem desvendados.
Nossos artigos abordam uma ampla gama de tópicos, desde dicas para melhorar a comunicação e fortalecer os relacionamentos até reflexões sobre a nossa própria psicologia, personalidade e sonhos.
Um dos nossos principais objetivos é tornar a psicologia compreensível e aplicável ao dia a dia. Portanto, não espere jargões complicados ou teorias complexas. Em vez disso, oferecemos insights práticos que podem ajudar a melhorar a qualidade dos seus relacionamentos, a entender melhor a si mesmo e a lidar com desafios emocionais.
Além disso, a rubrica "Psicologia" é um lugar onde você pode explorar as histórias e experiências de outras pessoas, encontrando conforto e orientação nas suas próprias jornadas. Afinal, a psicologia é uma disciplina que não se limita a teorias, mas que também se baseia nas experiências humanas.
Portanto, se você está interessado em compreender melhor a mente humana, melhorar seus relacionamentos interpessoais, ou simplesmente descobrir como viver uma vida mais significativa e equilibrada, você está no lugar certo.
Explore nossos artigos, mergulhe nas histórias inspiradoras e descubra como a psicologia pode ser uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e o bem-estar emocional.
Durante a vida, é comum nos depararmos com situações em que dizer “não” a um pedido se torna um verdadeiro desafio, seja por falta de vontade ou disponibilidade. Em alguns casos, quem faz o pedido pode insistir de forma persistente e até agressiva, tornando essencial saber como reagir. A psicóloga educacional e especialista em mediação de conflitos, Elina Frolova, compartilha em sua publicação orientações valiosas sobre como enfrentar convenções sociais prejudiciais, impor limites e recusar com firmeza.
Provavelmente, todos nós já nos perguntamos várias vezes na vida como identificar uma pessoa ruim com más intenções. Um psiquiatra compartilhou conhecimentos valiosos sobre o assunto em um vídeo fascinante no YouTube. O Dr. Sohom Das, 44 anos, tem um canal onde aborda diversos temas relacionados à saúde mental e segurança. Desta vez, ele impressionou seus seguidores com dicas práticas sobre como reconhecer um psicopata e se proteger de pessoas mal-intencionadas.
Imagine que alguém se oferece para ajudar você — parece um gesto gentil, não é? Mas e se, por trás dessa atitude, a intenção for manipular e fazer com que você se sinta em dívida? Nem sempre é fácil perceber quando a bondade é genuína ou quando é apenas um disfarce para controlar e conseguir algo em troca. Por isso, reconhecer as táticas mais comuns de manipulação é fundamental para não se tornar uma peça no jogo de quem usa as emoções como ferramenta para alcançar objetivos próprios. No nosso artigo de hoje, reunimos dicas valiosas para identificar esse tipo de comportamento e se proteger contra a exploração emocional, reagindo de forma firme e consciente.
Dakota Johnson, ao lado do colega de cena Jamie Dornan, filmou uma das trilogias mais sensuais já adaptada de livros: Cinquenta Tons de Cinza. À época dos lançamentos, Dakota quis promover os filmes da maneira correta, por isso não podia falar com sinceridade sobre sua experiência nos bastidores. Mas recentemente, ela finalmente se abriu e revelou como era estar do outro lado da tela.
Muitos de nós já conhecemos pessoas egoístas, que não se importam com os outros e vivem em busca de atenção. É isso que vem à mente quando ouvimos a palavra “narcisista”. Mas, muitas vezes, isso é apenas uma máscara. Reunimos aqui alguns mitos comuns sobre os narcisistas e, com nossas explicações, esperamos te ajudar a entender melhor essas pessoas e saber como lidar com elas.
A sociedade ainda costuma dividir o que é de menino e o que é de menina, inclusive na criação das crianças, ditando regras sobre como cada sexo deve se comportar, passar seu tempo livre e até mesmo como devem se sentir. Desde pequenos, os meninos são incentivados a serem mais agressivos, enquanto as meninas são ensinadas a serem mais delicadas e cuidadosas. No entanto, no mundo moderno, essas expectativas rígidas já deveriam ter ficado para trás.
Conseguir o emprego dos seus sonhos não depende apenas de experiência — é preciso se destacar na entrevista também! Desde as respostas às perguntas até a maneira como você se apresenta, cada pequeno detalhe faz toda a diferença. Para lhe ajudar a impressionar, aqui estão 7 truques simples, mas poderosos, para aumentar sua confiança e impressionar qualquer entrevistador.
As crenças tradicionais sugerem que a maquiagem é uma ferramenta poderosa para atrair parceiros românticos. No entanto, pesquisas recentes apresentam uma perspectiva diferente. Surpreendentemente, esses estudos indicam que homens que priorizam os valores familiares e buscam relacionamentos duradouros podem não demonstrar uma forte preferência por mulheres que usam maquiagem. Essa descoberta desafia a visão convencional e leva a uma análise mais profunda sobre a complexa relação entre maquiagem e atração de parceiros.
Às vezes, até os menores gestos que fazemos com partes do nosso corpo podem transmitir mensagens importantes para quem está ao nosso redor. Mesmo que a gente não perceba, certos movimentos e expressões revelam muito sobre como nos sentimos por dentro — e podem dizer mais sobre nós do que imaginamos. Entender a linguagem corporal pode ser extremamente útil em diversas situações do dia a dia, por isso, é interessante saber o que cada gesto pode significar.
Os anos 2000 ficaram famosos pela moda sem noção, pela popularização da internet e pelo montão de “tribos” e subculturas. Olhando pra trás, às vezes bate aquele sentimento de vergonha e a gente se pega pensando: “Como eu tinha coragem de fazer aquilo?” A gente tá aqui pra sair em defesa dessa década incompreendida com algumas tirinhas pra provar que nem tudo que aconteceu no início do século foi ruim... Na verdade, deu até saudade!
O conhecimento sobre o aprendizado que acontece antes do nascimento não é muito difundido, mas vários estudos realizados nos últimos tempos confirmaram que ele acontece e é possível. Embora não tenhamos memória dos estágios muito iniciais de nossa existência, a verdade é que o aprendizado que obtemos no útero nos condiciona e gera em nós certas sensações e associações que nos acompanham por toda a vida.
Lidar com pessoas que tentam menosprezar é desafiador, mas perder a calma só dá a elas o que querem. Em vez de reagir no impulso, existem formas mais inteligentes de responder sem se abalar. Desde manter a postura até usar o humor a favor, pequenas atitudes podem virar o jogo. Confira 8 estratégias eficazes para enfrentar esse tipo de situação com equilíbrio.
Olhando para pessoas bem-sucedidas, de vez em quando nos fazemos a pergunta: por que elas são ricas e nós não? Há alguma diferença de comportamento? Afinal, muitos dos ricos não nasceram assim, no entanto, conseguiram subir na vida, e nós, por algum motivo, não.
O trabalho dos pais poderia ser resumido da seguinte forma: usar o bom senso e ter disciplina e paciência, muita paciência. Existem muitos momentos em que os pais são testados pelos filhos e precisam escolher entre ouvir a opinião dos outros e a sabedoria popular ou respeitar as decisões dos filhos. Tomar uma decisão quando tudo está tranquilo geralmente é fácil, mas quando a situação sai do controle nem sempre sabemos exatamente como agir.
Os chamados vieses cognitivos são distorções de padrão de julgamento que afetam nossa percepção. Tais fenômenos fazem com que tomemos decisões com base em pressupostos incorretos, geralmente criados por nossa própria mente. Mas, conhecendo esse princípio, podemos avaliar as situações com um pouco mais de objetividade, assim como nos proteger contra algumas estratégias de marketing que jogam com esses vieses cognitivos.
Ao longo da vida, enfrentamos situações em que recusar um pedido que não estamos dispostos a atender ou que simplesmente não temos vontade de cumprir se torna extremamente difícil. Porém, os “pedintes” mais teimosos podem, inclusive, agir de forma persistente e agressiva demais, por isso é importante saber como se comportar com eles. Em sua publicação, a psicóloga educacional e especialista em mediação de conflitos Elina Frolova, conta sobre como lidar com convenções sociais que podem ser prejudiciais, aprender a dizer “não” e resistir à agressão.
Não apenas as declarações de amor são sinais de sentimentos verdadeiros. A maneira de agir, consciente ou inconsciente, também revela muito sobre o que sentimos. Juntamos algumas confissões de pessoas apaixonadas da Internet para mostrar como algumas condutas são traiçoeiras. Elas se aplicam a homens e mulheres de qualquer idade. Veja só.
Os sintomas de um futuro psicopata podem se manifestar desde os 3 anos de idade, e o desenvolvimento dessa anomalia pode ser facilitado pelas atitudes dos pais, para os quais o comportamento estranho da criança é visto como normal.
Se você tem dificuldade para tomar decisões, tende a se culpar e tem baixa autoestima, pode ser um sinal de que foi criado por pais excessivamente egocêntricos. Esses pais são controladores, culpam geralmente os outros por seus erros e fazem com que seus filhos se sintam mal, se não fizerem o que se espera deles. Acreditamos que é importante reconhecer esses sinais porque, se você foi criado por um pai narcisista, entender isso pode ajudá-lo a encontrar uma maneira de se curar.
Algumas pessoas, conscientemente ou não, tendem a ter atitudes que prejudicam os outros. Esses comportamentos vão desde ofensas leves e comentários e críticas irônicas até atitudes mais mal-educadas e que podem nos fazer muito mal. Ou seja, as formas de menosprezar o outro podem ser mais ou menos diretas e são capazes de ferir com maior ou menor intensidade o interlocutor. Mas embora não possamos impedir ninguém de agir assim, a maneira como reagimos pode fazer toda a diferença nessas horas.
Já reparou o tanto que pedimos desculpas? Obviamente, saber admitir os próprios erros e se desculpar é muito importante pra curar feridas e resolver conflitos. Mas, também é normal a gente errar a mão e começar a pedir desculpas por tudo. É nesse momento que palavras como “sinto muito” e “desculpa” perdem o seu real significado, e as pessoas podem parar de encarar suas palavras como um verdadeiro sinal de remorso.
Muitos têm vergonha de falar algo que os incomoda no dia a dia porque ficam com medo de causar transtornos às outras pessoas ou parecer mal-educados. Contudo, dessa forma acabam aceitando com relutância, por exemplo, um corte de cabelo que não lhes agradou, um prato que não veio do jeito que pediu no restaurante e até pedidos sem fim de colegas para emprestar dinheiro.
Infelizmente, algumas pessoas simplesmente não conseguem ser fiéis. Mesmo assim, todo mundo — e até mesmo elas — quer encontrar a sua cara metade para ter uma vida feliz a dois. Mas claro que, quando há suspeitas, o melhor é sempre descobrir a verdade o quanto antes.
Você provavelmente, ainda que uma vez na vida, já foi alvo de comentários rudes, críticas disfarçadas de elogios, piadas ofensivas ou até mesmo insultos explícitos. Essas situações podem nos deixar desconfortáveis e nos fazer quebrar a cabeça tentando pensar na resposta certa. A boa notícia é que há muitas maneiras de se defender sem parecer ofensivo ou agressivo, mas tampouco se permitindo ser afetado pelas palavras do outro.
Podemos nem perceber o quanto a nossa vida mudou nos últimos 20-30 anos. Mas quando olhamos para trás, e lembramos como era antes e como é agora, a diferença se torna óbvia. Atualmente, vemos muitas coisas sob uma perspectiva diferente: nossos hábitos, valores e relacionamento com a família, amigos e colegas.
Desde cedo, somos ensinados que a educação deve ser um de nossos valores fundamentais. Isso inclui ser diplomático e não fazer comentários impertinentes a outras pessoas. Mas o que acontece quando eles nos são dirigidos? Temos de ficar calados para não parecermos rudes? Com o passar do tempo, esse tipo de pensamento vale cada vez menos.
A presença dos pais durante os anos escolares dos filhos é muito importante. Comunicação, respeito e afeto são alguns dos conceitos que sempre devemos ter mente no decorrer desses anos, já que é nessa fase que as crianças começam a amadurecer, e tanto as coisas boas como as más que acontecem durante esse período podem reverberar em outros momentos da vida. A educação infantil que vemos hoje em dia não é a mesma de épocas passadas, e por isso é muito importante se manter em dia com as novidades, sobretudo as tecnológicas, para que os filhos possam crescer felizes e autoconfiantes.
O narcisismo é um termo usado para descrever pessoas com baixa autoestima, que tem um medo quase ilógico de perder sua autoridade aos olhos dos outros, por isso manipulam seus familiares, amigos e colegas, buscando parecer melhor do que são na realidade. De forma geral, narcisistas estão dispostos a quase tudo para atingir seus grandiosos objetivos de carreira. Além disso, são frequentemente abusadores nas relações pessoais e causam sofrimento moral às pessoas próximas.
Durante muitos anos, nossos pais, avôs e avós seguiram padrões sociais aceitáveis e naturais para a conjuntura da época. “Você precisa se casar até os 20 anos”, “Isso não é coisa de menina”, “Meninos são violentos”. Quantas vezes já escutamos coisas do tipo? Mas a vida segue, os tempos mudam e, hoje, muitos cânones de antigamente já estão para lá de ultrapassados.
Muitas pessoas gastam tempo e dinheiro tentando impressionar os outros, seja com festas elaboradas ou roupas sofisticadas. Por outro lado, os ricos tendem a ter uma abordagem diferente para a vida. Eles priorizam aspectos que vão além da aparência e das expectativas sociais. Neste artigo, vamos explorar algumas atitudes que fazem a diferença entre o estilo de vida das pessoas ricas e as dos demais.
Nem sempre é preciso declarar o seu interesse ou mesmo a sua paixão por alguém. Quando estamos a fim de uma pessoa, o corpo se encarrega de enviar sinais da nossa afeição ou do nosso entusiasmo — e na maioria das vezes nem nos damos conta. Inconscientemente, nossos olhos, bocas, braços e até os pés enviam mensagens que podem ser interpretadas como um convite ao romance. Assim como o corpo e as expressões faciais são capazes de demonstrar surpresa, alegria, irritação, cansaço, medo ou satisfação, também exprimimos o desejo por alguém das formas mais inesperadas. Em psicologia, o estudo de todas essas reações chama-se linguagem corporal.
Por um lado, graças ao avanço da tecnologia, encontrar um emprego se tornou muito mais fácil. Não é mais necessário comprar jornais e listar os anúncios em dias específicos da semana nem procurar panfletos colados nos postes da cidade. Por outro, no entanto, hoje há espaço na internet para todos os tipos de empregadores — incluindo aqueles de má índole, sistemas de pirâmide e até trapaceiros.
Especialistas podem ajudar a ver a diferença entre filhos ingratos e vítimas de uma educação tóxica. Por exemplo, o psicólogo clínico Seth Meyers e o professor Preston Ni, em seus artigos, falam sobre pais que, com seu comportamento, arruínam a vida de seus filhos. Mas a criação de filhos é um trabalho árduo e não faz sentido culpar os pais por "não serem ideais". Com esse critério, poderíamos dizer que os super-heróis "salvam o mundo de uma maneira pouco filosófica". A linha entre erros parentais e dano direto pode ser muito tênue. Esta matéria se concentrará em pessoas que prejudicam moralmente seus filhos. Continue lendo para descobrir como reconhecê-las e se proteger.
Você sabia que existe um campeonato de enigmas? Ele é disputado todos os anos desde 1992 e participam pessoas de todo o mundo. Mas antes de se tornar um campeão, é preciso praticar bastante.
É comum que todas as pessoas questionam periodicamente as próprias capacidades, procurando todo tipo de defeito em si mesmas. Em alguns casos, isso é algo útil, que leva ao autodesenvolvimento. Mas na maioria das vezes, a autocrítica construtiva acaba virando um flagelo autodestrutivo, que impede uma vida plena e feliz. E foi para aquelas pessoas que estão passando por um período difícil nesses termos, e também para todos os que vivenciam essa sensação ainda que de vez em quando, que preparamos esse post.
O interesse universal pela inteligência emocional, ou emotional quotient (EQ), surgiu há cerca de 20 anos, quando o psicólogo Daniel Goleman publicou um livro no qual descreveu sua importância. Hoje, muitos cientistas confirmam que este indicador desempenha um papel mais importante no sucesso e bem-estar geral de uma pessoa do que o quociente de inteligência (QI). É melhor e mais fácil desenvolver a inteligência emocional durante a infância. Além disso, nessa tarefa os pais podem ajudar muito os filhos.