Terapia

Durante meio ano fiz terapia e vou contar como ela me ajudou

Durante meio ano fiz terapia e vou contar como ela me ajudou
Psicologia
há 6 anos

Olá, meu nome é Katia, e hoje vou contar sobre minha experiência de fazer terapia. Alerta: não ouvi vozes misteriosas na minha cabeça e não achei que houvesse conspiração no mundo. Aconteceu que, em um dia “maravilhoso”, perdi a alegria de viver e não consegui recuperá-la sozinha.

Recuso-me a abrir mão de meus direitos só porque não fui uma “filha dedicada”

Recuso-me a abrir mão de meus direitos só porque não fui uma “filha dedicada”
Crianças
Há 1 semana

Disputas de herança frequentemente levam a tensões, especialmente quando irmãos sentem que têm direito a mais do que sua parte justa. Depois que a mãe de Carla faleceu, sua irmã argumentou que ela não merecia uma parte igual da casa da família, alegando que não havia sido tão dedicada. A situação piorou quando Carla visitou a casa, deixando-a sobrecarregada e sem saber como agir. Buscando orientação, ela nos procurou para pedir conselhos.

13 Colegas de trabalho que fariam qualquer chefe criar um arquivo especial no RH

13 Colegas de trabalho que fariam qualquer chefe criar um arquivo especial no RH
Curiosidades
Há 1 semana

Todos nós já tivemos aquele colega de trabalho — aquele que faz cada turno parecer uma cena de um drama corporativo. De ladrões de marmita a guerreiros do e-mail passivo-agressivo, esses pesadelos de escritório não apenas testam a paciência — eles redefinem o conceito. Essas 13 histórias não são apenas irritantes. São do tipo “caso digno de RH” que faz você repensar o que “profissionalismo” realmente significa. Preparado para sentir vergonha alheia, raiva e talvez até um pouco de gratidão pelo seu próprio trabalho? Vamos lá.

A ciência explica como ouvir músicas fazem as pessoas se sentirem “bem”

A ciência explica como ouvir músicas fazem as pessoas se sentirem “bem”
Psicologia
Há 1 semana

Todo mundo já passou por isso: num dia em que você está para baixo ou se sentindo triste, acaba abrindo, mesmo sem perceber, aquela playlist especial de músicas melancólicas. E então, como num passe de mágica, o humor começa a melhorar. Pode parecer contraditório, mas existe uma explicação fascinante por trás desse fenômeno. Caso já tenha se perguntado por que isso acontece, saiba que a ciência tem a resposta.

11 Babás que gostariam de ter lido um manual de instruções da profissão

11 Babás que gostariam de ter lido um manual de instruções da profissão
Histórias
Há 2 semanas

Vamos falar a real: ser babá é mergulhar no desconhecido todo santo dia. Desde achar presentinhos inesperados até ter de lidar com crianças inventando as próprias regras, estamos falando de um trabalho que não te deixa parar um segundo. E por mais que você se considere pronta para tudo, essas histórias hilárias mostram que ninguém está 100% preparada para o caos que vem junto com a função. Qualquer babá vai concordar: um manual teria ajudado — e muito!

Nosso plano era não ter filhos — até eu achar algo no bolso dele

Nosso plano era não ter filhos — até eu achar algo no bolso dele
Crianças
Há 2 semanas

Recebemos uma carta de uma mulher, que estava lidando com emoções conflitantes após descobrir algo perturbador: o que seu marido realmente pensava sobre paternidade. Eles haviam concordado em não ter filhos, especialmente por motivos financeiros. Recentemente, porém as coisas tomaram um rumo inesperado. Esta é a história dessa mulher e o dilema que está vivendo.

Amber Rachdi, de ‘Quilos Mortais’, emagrece 171 kg e é celebrada feito lenda

Amber Rachdi, de ‘Quilos Mortais’, emagrece 171 kg e é celebrada feito lenda
Gente
há 1 mês

O programa Quilos Mortais não é só um reality show — para muitos participantes inesquecíveis, ele muda vidas de verdade. Mais do que os quilos eliminados, ele mostra de forma crua as lutas, os avanços e os momentos de esperança dessas pessoas. Desde que foi ao ar, a série conquistou o público ao escancarar a realidade física e emocional de quem vive com obesidade extrema.Com o tempo, deixou de ser apenas entretenimento. Virou um alerta, um chamado à mudança e uma fonte poderosa de inspiração. Um exemplo marcante é Amber Rachdi — sua transformação impressionante no programa chamou a atenção de todos e tocou muitos corações, provando que, com força de vontade e coragem, até os sonhos mais difíceis podem se tornar realidade.

17 Quadrinhos que mostram como era viver antes da era do Zap

17 Quadrinhos que mostram como era viver antes da era do Zap
Curiosidades
há 1 mês

Nas últimas décadas, a vida mudou — e muito! No fim do século passado, celular era artigo de luxo, câmera de segurança era coisa de filme, e fazer terapia parecia papo de celebridade. Hoje, tudo isso já virou parte do dia a dia de muita gente. Claro, as experiências não são as mesmas para todo mundo — e está tudo certo. Mas aqui o que vale é o retrato bem-humorado das mudanças que marcaram os últimos 35 anos.

Amber Rachdi, estrela de “Quilos Mortais”, exibe a perda de 171 kg e se torna inspiração

Amber Rachdi, estrela de “Quilos Mortais”, exibe a perda de 171 kg e se torna inspiração
Famosos
há 2 meses

O reality show Quilos Mortais transformou profundamente a vida de muitos de seus participantes mais inesquecíveis, oferecendo não apenas jornadas de perda de peso, mas histórias profundamente pessoais de resiliência, luta e esperança. Desde sua estreia, a longa série de realidade chamou a atenção dos espectadores com seu olhar cru e sem filtros sobre os desafios físicos e emocionais enfrentados por pessoas que vivem com obesidade extrema.Ao longo dos anos, o programa se tornou mais do que apenas um programa de televisão — é uma plataforma de mudança, conscientização e inspiração. Uma das histórias mais inspiradoras que nasceram durante o programa é a de Amber Rachdi, que está irreconhecível após uma grande perda de peso e inspira as pessoas a alcançarem as estrelas com seu próprio exemplo.

Já dei tudo que podia para minha mãe, mas agora preciso começar a pensar em mim

Já dei tudo que podia para minha mãe, mas agora preciso começar a pensar em mim
Crianças
há 3 meses

Muitos de nós aprendemos desde pequenos que a família vem em primeiro lugar e que apoiar nossos entes queridos, especialmente os pais, é uma responsabilidade que devemos cumprir. Jessica inicialmente seguiu essa crença e fez o possível para ajudar sua família, mas está no seu limite por causa das expectativas de sua mãe. Ela nos procurou para compartilhar sua história, em busca de conselhos sobre o que fazer a seguir.

Simone se despe dos padrões aos 75 e celebra o corpo que a vida moldou

Simone se despe dos padrões aos 75 e celebra o corpo que a vida moldou
Famosos
há 4 meses

Simone é um sucesso da música brasileira. A carreira, que começou na década de 1970, não demorou a despontar e se tornar um grande sucesso. Agora, aos 75 anos, outros assuntos entram em pauta além da sua vida na música — entre eles, a idade. Porém, ela não demora a admitir que é uma mulher que aceita sua idade sem mais delongas.

Minha sogra me chamou de “péssima mãe”, mas o silêncio do meu marido doeu mais

Minha sogra me chamou de “péssima mãe”, mas o silêncio do meu marido doeu mais
Gente
há 4 meses

Bom, meu marido e eu, ambos com 37 anos, temos quatro filhos com menos de 6 anos. Trabalho de casa administrando uma pequena loja de roupas esportivas, enquanto ele tem um emprego em tempo integral. Recentemente, ele recebeu um bônus e decidiu se presentear com uma viagem de 10 dias para o Nordeste, sozinho. Ok, tudo bem. O problema? Fiquei sozinha cuidando das nossas quatro crianças durante todo esse tempo.

10 Mitos sobre narcisistas que podem salvar você de se tornar uma vítima

10 Mitos sobre narcisistas que podem salvar você de se tornar uma vítima
Psicologia
há 4 meses

Muitos de nós já conhecemos pessoas egoístas, que não se importam com os outros e vivem em busca de atenção. É isso que vem à mente quando ouvimos a palavra “narcisista”. Mas, muitas vezes, isso é apenas uma máscara. Reunimos aqui alguns mitos comuns sobre os narcisistas e, com nossas explicações, esperamos te ajudar a entender melhor essas pessoas e saber como lidar com elas.

Minha esposa revelou a verdade sobre nossa chance de ter filhos, e agora quero o divórcio

Minha esposa revelou a verdade sobre nossa chance de ter filhos, e agora quero o divórcio
Relacionamento
há 5 meses

Uma crise no relacionamento pode ocorrer a qualquer momento. E, às vezes, o motivo pode ser um assunto até então nunca discutido. Recentemente, um de nossos leitores nos escreveu: "Olá, meu nome é Alex e quero falar sobre o que está acontecendo ultimamente em meu casamento com a Tânia. Antes, tínhamos grandes sonhos, especialmente com relação a filhos. Planejávamos tudo. Só que, do nada, tudo mudou".

15 Relatos de pessoas que superaram grandes golpes e encontraram a paz

15 Relatos de pessoas que superaram grandes golpes e encontraram a paz
Histórias
há 6 meses

Quando a vida tira tudo aquilo que você acreditava ser indispensável, como encontrar forças para recomeçar? Hoje, trouxemos 15 histórias de perda, resiliência e cura que mostram como as pessoas conseguiram dar a volta por cima. De mensagens emocionantes a segundas chances inesperadas, esses relatos podem transformar a forma como você encara seus próprios desafios.

Meu neto ficou sob minha responsabilidade por anos, mas agora sua mãe quer tirá-lo de mim

Meu neto ficou sob minha responsabilidade por anos, mas agora sua mãe quer tirá-lo de mim
Histórias
há 6 meses

Dolores, uma mãe de 45 anos, criou seu neto, Jackson, por 13 anos, depois que sua filha, Emma, não se sentia pronta para ser mãe. Agora, após um divórcio difícil, Emma quer a custódia total de Jackson, alegando finalmente estar pronta para ser mãe. Dolores está dividida entre apoiar o desejo de Emma de se reconectar com seu filho e proteger Jackson de possíveis danos emocionais. Nesta carta, Dolores compartilha sua luta para equilibrar o amor pela filha com a responsabilidade que sente pelo bem-estar do neto.

10 Segredos de família que romperam laços para sempre

10 Segredos de família que romperam laços para sempre
Crianças
há 6 meses

Às vezes, as pessoas que achamos que conhecemos melhor acabam guardando segredos surpreendentes que nunca imaginamos. Na coletânea de hoje, as pessoas se abrem sobre as verdades chocantes que descobriram sobre seus entes queridos. Sua coragem em revelar essas histórias profundamente pessoais ao mundo é realmente notável.

12 Expressões que carregam as dores de uma infância difícil

12 Expressões que carregam as dores de uma infância difícil
Psicologia
há 6 meses

Antigamente, ir ao psicólogo era visto como algo vergonhoso, mas hoje é cada vez mais incentivado. Muitas pessoas buscam a terapia para lidar com medos e inseguranças e, nesse processo, acabam percebendo que grande parte dos seus problemas tem origem na infância. Isto é, o ambiente em que crescemos influencia profundamente nossa personalidade. Aliás, quem passou por uma infância difícil costuma demonstrar isso em suas falas e comportamentos.

15+ Experiências sinceras de pais que enfrentaram os desafios da adoção

15+ Experiências sinceras de pais que enfrentaram os desafios da adoção
Histórias
há 7 meses

Ser pai ou mãe é um dos trabalhos mais difíceis do mundo, pois exige dedicação constante ao longo de muitos anos. Para os pais adotivos, a tarefa é ainda mais difícil, já que eles decidem acolher em sua família uma criança que não é biologicamente deles. Suas vidas são cheias de momentos tristes e felizes, que são difíceis de explicar para aqueles que nunca passaram pela experiência da adoção.

Tive de escolher entre minha nova esposa grávida e minha filha

Tive de escolher entre minha nova esposa grávida e minha filha
Crianças
há 7 meses

Quando Ethan se casou novamente, as tensões aumentaram com a chegada de sua nova esposa à dinâmica familiar. A situação ficou tão tensa que Ethan enfrentou uma decisão angustiante: escolher entre a esposa grávida e a filha adolescente. No final das contas, ele se distanciou da filha por anos. Agora, ansiando por se reconectar e conhecer seu neto, a tentativa de Ethan tomou um rumo inesperado e dramático. Aqui, ele compartilha sua história conosco.

Decidi limitar o contato da minha sogra com meu filho, mas mal sabia eu o que viria depois

Decidi limitar o contato da minha sogra com meu filho, mas mal sabia eu o que viria depois
Crianças
há 8 meses

A depressão pós-parto é mais comum do que podemos imaginar. Pesquisas indicam que cerca de 80% dos pais de primeira viagem passam por isso. Giselle, mãe recente, vem lutando para se adaptar ao seu novo papel, o que a levou a pedir um tempo para ficar sozinha com seus entes queridos. No entanto, a situação piorou quando seus sogros apareceram sem avisar para visitar o bebê. Ela nos procurou para pedir orientação.

10 Sinais de alerta que mostram quando seu relacionamento está entrando em crise

10 Sinais de alerta que mostram quando seu relacionamento está entrando em crise
Psicologia
há 9 meses

Os relacionamentos nem sempre são tranquilos. Quando surgem desafios, é fundamental comunicar suas necessidades e preocupações ao seu parceiro ou parceira. Reconhecer os sinais de alerta pode ser difícil e, às vezes, é necessária ajuda profissional. Aqui estão alguns sinais de alerta que podem indicar problemas sérios ou que o relacionamento talvez esteja com problemas.

Mulher bate o recorde do Guiness após 27 anos sem cortar as unhas e revela seu motivo

Mulher bate o recorde do Guiness após 27 anos sem cortar as unhas e revela seu motivo
Gente
há 9 meses

Diana Armstrong detém o recorde mundial do Guinness para as unhas mais longas de uma mulher, com as suas atingindo cerca de 13 metros no total. Ela não as corta há 27 anos, e sua história tocou muita gente. Hoje, Diana continua a compartilhar sua jornada, explicando os motivos pessoais que a levaram a deixar as unhas crescerem e os desafios inerentes. Seu registro lhe trouxe muita atenção, que ela usa para inspirar outras pessoas com sua história única.

Fui atacada por um cão - e agora crescem cabelos no meu nariz

Fui atacada por um cão - e agora crescem cabelos no meu nariz
Gente
há 1 ano

Uma jovem, cujo nariz foi arrancado em um ataque cruel de um cão, hoje sofre com o crescimento de cabelos nele devido aos seus enxertos de pele. A situação pela qual ela está passando é tão estranha e rara que deixou muitas pessoas chocadas. Continue lendo para conhecer sua história.

Sem querer, acabei ouvindo o plano maligno do meu noivo e da mãe dele contra mim

Sem querer, acabei ouvindo o plano maligno do meu noivo e da mãe dele contra mim

A preparação para o casamento costuma gerar momentos de entusiasmo e estresse, mas para uma das nossas leitoras, tudo se transformou em sentimentos de choque e incerteza. Enquanto estava envolvida com as questões ligadas à cerimônia, ela acidentalmente ouviu uma conversa entre seu noivo e a mãe dele, a acabou descobrindo verdades perturbadoras sobre seu próprio futuro. Sentindo-se totalmente surpresa e sem saber em quem confiar, ela entrou em contato com o Incrível buscando orientação e apoio para enfrentar essa inesperada turbulência.