Saliva

Desde pequenos ouvimos muitas histórias sobre alimentação, mas será que todas elas são verdadeiras ou apenas mitos? Por exemplo, há quem pense que seguir uma dieta com poucas calorias e sem glúten faz mais mal do que bem à saúde, e há quem diga que beber água com limão pode causar refluxo. Na Internet há uma grande circulação de informação sobre saúde e alimentação, e é por isso que hoje em dia é tão difícil saber o que podemos comer ou não.

A maioria de nós já teve de lidar com atitudes inapropriadas de outras pessoas; inclusive nós mesmos, provavelmente, já fizemos algo de que nos vergonhamos. Por exemplo, furar a fila em um laboratório médico ou ser grosseiro com um motorista de ônibus. Mas é bom lembrar que o mundo sempre dá voltas, e que, como diz a expressão popular, aqui se faz, aqui se paga.

O beijo é muito mais do que uma demonstração de carinho ou uma forma de fortalecer o vínculo entre duas pessoas; ele também oferece muitos benefícios à saúde. Um bom exemplo é como através do beijo conseguimos reduzir as dores de cabeça. Sim, é isso mesmo. Um beijo pode ajudar a eliminar dores de cabeça e pode fazer a sensação de mal-estar desaparecer. Se não acredita, faça o teste.

Se você tem gato em casa, talvez já tenha tido a sorte de ganhar uma lambida do bichano. É algo raro de acontecer, já que são normalmente os cachorros os mais adeptos à prática. Tanto que nós, humanos, já estamos acostumados aos “beijos” molhados e macios dos cães. Por outro lado, as lambidas dos gatos geralmente são ásperas, como se fossem dadas por uma lixa. A diferença está no fato de a língua dos gatos esconder em seu interior um segredo que faz dela algo realmente especial.

Animais de estimação são parte da família, mas poucos saberiam o que fazer para ajudá-los em caso de emergência. Um episódio de alergia, por exemplo, pode inchar a garganta de nosso pet até sufocá-lo. Ou uma simples tampa de garrafa é capaz de bloquear sua respiração. Eles são nossos leais companheiros, por isso merecem nossos melhores cuidados caso uma emergência lamentável ocorra. Vamos nos preparar para ajudá-los.

Podemos nem parar para pensar no assunto, mas a verdade é que os que lábios desempenham funções muito importantes no nosso dia a dia, como comer, falar e até mesmo beijar. Eles são tão primordiais que já foram realizados estudos para identificar o que seria a perfeição labial. Entretanto, nem mesmo os lábios mais perfeitos são capazes de escapar dos perigos decorrentes da constante exposição a fatores externos. E o ressecamento é um deles. Se, em algum momento, você notou que seus lábios estavam secos ou rachados, é bom conhecer a origem do problema, assim como suas consequências quando não tratado a tempo e as formas para evitá-lo.

Uma participante de um concurso de beleza revelou que, para ficar sorrindo o tempo todo no palco, passava vaselina nos dentes. O produto era tão desagradável que ela fazia de tudo para não fechar a boca e, assim, conseguia manter o sorriso no rosto. As divas do século XX não eram menos engenhosas ao tentar preservar e realçar sua beleza. Mas se prepare, alguns truques são um pouco chocantes.

O corpo humano é melhor que qualquer máquina complexa e, para cada ação que executamos ou deixamos de executar, órgãos funcionam automaticamente esperando fazer o melhor para nós, mesmo sem percebermos tudo o que acontece em nosso interior.

As temperaturas mais baixas tendem a nos fazer querer ficar em casa e nos deixam mais vulneráveis ​​a vírus e infecções. Porém, além das doenças típicas de inverno, o frio pode trazer outras mudanças surpreendentes para o nosso organismo. Nem todas são prejudiciais à saúde: por exemplo, é fato que perder peso fica mais fácil durante a época fria do ano.

Descobrir uma nova informação é algo sempre útil. Afinal, além de garantir novos conhecimentos, as descobertas permitem que enxerguemos as coisas sob uma nova perspectiva. Cada vez que entramos em contato com o novo, aprendemos mais a respeito do mundo em que vivemos e adquirimos fontes para manter conversas interessantes com nossos amigos. E a melhor parte de obter novos conhecimentos é poder compartilhá-los com outras pessoas.

Para muita gente, basta ouvir a palavra “mosquito” que surgem logo as sensações de coceira e inchaço tipicamente associados às picadas desse inseto. Porém, raramente pensamos no que acontece quando um mosquito está se alimentando do nosso sangue e no que está por trás da incômoda vontade de coçar o local afetado. De acordo com um estudo, tudo acontece por conta da saliva do inseto.

As pessoas costumam ter reações bem variadas quando veem uma mosca muito bem instalada em sua comida. Há, por exemplo, as que jogam imediatamente todo o alimento fora, por mais delicioso que ele esteja. Por outro lado, alguns preferem continuar a refeição como se nada tivesse acontecido, afinal, “é só uma mosca”. Porém, a verdade é que tais insetos podem realmente levar problemas ao seu prato, e é melhor estar bem informado do que ignorar totalmente o assunto. Abaixo, contamos por que comer comida que mosca pousou faz mal, e convidamos você a conferir, antes que seja tarde!

Certamente, muitos acham a ideia de largar tudo e ir morar em um lugar paradisíaco, onde seja verão o ano inteiro, bastante tentadora. Afinal, trocar o preto e cinza do ambiente corporativo pelas cores, sabores e feriado eterno das ilhas e destinos tropicais parece até um sonho, não acha? E algumas pessoas realmente deixam tudo para trás para embarcar nessa nova aventura. Mas existe uma grande diferença entre a experiência de passar férias em um destino paradisíaco e a de escolher esse local para morar permanentemente. Depois que a empolgação passa, o que era novidade torna-se cotidiano, e com isso os problemas e pontos negativos da nova vida também passam a aparecer — saudades de casa, da comida, do estilo de vida anterior. Detalhes e curiosidades da vida cotidiana em lugares incríveis do Sul e Sudeste Asiático são o tema deste post.

A limpeza de nossos dentes é um dos rituais que mais repetimos ao longo de nossas vidas, tanto que, às vezes, a fazemos automaticamente, sem ter consciência do processo. No entanto, algumas etapas dessa rotina diária podem causar cáries em longo prazo.

A chamada janela de fertilidade pode ser imprevisível, mesmo quando você observa atentamente seu ciclo. Cerca de 30% das mulheres têm seu período fértil entre o 10º e o 17º dia. No entanto, algumas atingem esse período muito mais tarde e outras muito antes. Além disso, é possível ovular mais de uma vez durante um ciclo.

Os cáseos amigdalianos são aquelas “pedrinhas” pequenas, esbranquiçadas e malcheirosas que costumam aparecer no fundo da garganta. Apesar de os cáseos não apresentarem sintomas graves, eles causam alguns incômodos como ligeira dor ao engolir alimentos, vermelhidão e inflamação nas amígdalas e mau hálito.

Nossos lábios têm mais de um milhão de terminações nervosas e são muito mais sensíveis do que a ponta dos nossos dedos. Por isso, eles precisam de um cuidado especial. Em muitos casos eles podem indicar problemas reais com a saúde e podem mostrar aspectos do nosso organismo com os quais deveríamos nos preocupar.

Marina Berkovskaya é médica endocrinologista e nutricionista. Formou-se com honras na Universidade de Medicina Sechenov, na Rússia, e mais tarde defendeu sua tese de doutorado. Agora, Marina dá aula na própria universidade onde se formou e atende pacientes em seu consultório em Moscou. Recentemente, ela decidiu compartilhar informações bastante úteis sobre saúde e sua experiência médica em sua página no Instagram.

Lena é casada com um egípcio e vive em um harém há 10 anos. Ela já quis ser astronauta, atriz e especialista em perfumes, além de ter o sonho de morar em regiões mais quentes perto do mar. Aparentemente, o destino decidiu que apenas o último sonho se tornaria realidade.

Dentro de nós há um mundo cheio de mistérios. E quanto mais aprendemos sobre ele, mais nos surpreendemos. Você sabia que a língua humana pode distinguir odores, assim como o nariz? Que o sangue pode ficar verde? E que, para ter uma vida longa e feliz, basta ter apenas metade do cérebro?

Hoje, segundo algumas estatísticas, mais casais permanecem casados ​​em relação aos anos anteriores. A queda nas taxas de divórcio diminuiu devido a vários fatores. Esta é uma boa notícia para aqueles que estão em um relacionamento estável ou planejam iniciar um compromisso. De acordo com um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Carnegie Mellon, as pessoas que se casam tendem a ser mais felizes do que as solteiras ou separadas porque produzem um nível mais baixo de cortisol (o hormônio do estresse). É por isso que a qualidade de vida melhora e elas são mais saudáveis.

Quando adotamos um cachorro, é normal que ele se torne uma espécie de membro da família. Afinal, o animal passa a ser muito querido e a ganhar tudo do melhor. Mas será que sempre entendemos nossos pets? Será que nossos conceitos sobre o treinamento canino acompanham os padrões mais atualizados sobre o assunto?

Talvez não haja criança que não sonhe com um cachorro. Mas muitos pais não têm pressa em satisfazer os desejos de seus filhos e, com frequência, o motivo da recusa é a preocupação com a segurança deles.

Apesar de a recomendação dos dentistas ser escovar os dentes após cada refeição, muitas vezes o dia a dia corrido nos impede de fazer o que é certo. Por isso, os profissionais da saúde bucal afirmam que é preciso escovar ao menos duas vezes por dia, reforçando que um dos horários mais importantes para isso é antes de dormir. Talvez você tenha esquecido de fazer a higiene bucal e já esteja na cama, quase adormecendo. Sabemos que é difícil, mas nessas horas é bom pensar no que acontece quando deixamos de fazer a escovação noturna. Abrir mão de escovar os dentes antes de dormir traz consequências nada positivas para sua saúde bucal. Além de saber quais são elas, você verá neste post um bônus com dicas para manter os dentes sempre saudáveis e limpos.