Cientistas da Universidade de Queensland, na Austrália descobriram que a idade média da chegada da menopausa é 48 anos. Dizem que ela começa quando a mulher, durante um ano, fica sem menstruar. É nesse momento que alguns sintomas desagradáveis relacionados à reconstrução hormonal do organismo podem aparecer. Apresentamos abaixo alguns detalhes sobre os principais sintomas da menopausa e como facilitar a transição para essa etapa da vida.
Não é apenas a sensação de calor sufocante repentina e o fim da menstruação indicam a chegada da menopausa. Essa transição silenciosa provoca outros sinais sutis que talvez você não conheça e que merecem atenção.
Durante sua participação no programa Saia Justa, do GNT, a apresentadora Eliana trouxe à tona um detalhe inesperado de sua rotina: ela e o marido, Adriano Ricco, optam por dormir em quartos separados em algumas noites. A revelação imediatamente chamou a atenção dos espectadores, já que muitos se perguntaram o que estaria por trás dessa decisão.
Não há como escapar: todos nós envelhecemos a cada dia. Durante esse processo, o que mais te incomoda? Muitas pessoas podem responder que são as rugas aparecendo. Ou, então, perder um pouco a disposição no dia a dia. Recentemente, uma humorista brasileira viralizou ao responder o que mais a irritava. É a sua resposta foi para lá de engraçada e inusitada!
Homens e mulheres são diferentes em muitos aspectos, mas você sabe quais são as diferenças que a ciência já comprovou? Neste artigo, vamos mostrar alguns fatos incríveis e inesperados sobre as diferenças biológicas ou psicológicas entre os gêneros, que podem te fazer repensar o que já sabia sobre eles. Você vai descobrir coisas surpreendentes sobre a força, a emoção e a capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo, dos homens e das mulheres. Este artigo vai te deixar fascinado com o que a ciência já revelou. Confira!
Sabe aquele momento constrangedor em que o mau cheiro corporal entrega a sua presença antes mesmo de você abrir a boca? Você não, aquela pessoa que você conhece 😉. Mas fique tranquilo, estamos aqui para ajudar! Neste artigo, revelamos os alimentos e hábitos que aumentam o famoso “cecê”. E mais: reunimos dicas infalíveis para dar adeus aos odores que não combinam com o seu estilo, ou melhor, o do seu amigo! Continue lendo e descubra como eliminar de vez essa situação!
Há cerca de 30 anos, Cameron Diaz estava no auge da fama: o mundo inteiro a admirava como atriz e ela estava no auge da beleza. No entanto, a celebridade nem imaginava que indústria cinematográfica começaria a impor seus conceitos de beleza e juventude. Porém, Cameron não aceitou os termos do jogo. E sua história de luta contra os paradigmas hollywoodianos é digna de aclamação.
Cláudia Raia ficou de queixo caído quando seu médico revelou que ela estava grávida. Alguns meses depois, a atriz de 56 anos deu à luz um bebê saudável, o primeiro fruto de sua união com o atual marido. A jornada da gravidez de Raia é mágica, servindo para nos lembrar que a maternidade pode ocorrer inesperadamente, mas sempre garantindo momentos de muita alegria.
O leite de soja pode substituir o leite comum e se você segue uma dieta vegana deve estar bastante familiarizada com ele. É possível incluí-lo entre as suas bebidas diárias, acrescentando cereais, café e até preparando vitaminas. O leite de soja oferece muitos benefícios ao corpo, incluindo proteínas e cálcio, e caso tenha intolerância à lactose, será melhor ainda. No entanto, se tiver alguma alergia ou tomar medicamentos, é aconselhável consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração nos seus hábitos alimentares. Como sempre desejamos que as pessoas escolham a opção mais saudável, apresentamos uma lista de benefícios do leite de soja e por que pode ser melhor dizer adeus aos produtos lácteos.
Envelhecer pode ser um processo intimidador para muitas mulheres. A sensação de que os melhores anos da vida já passaram e que o futuro tende a ser pouco emocionante também pode ser muito dolorosa. Quando se está em evidência e quando todos acham que têm o direito de tecer comentários sobre a sua fisionomia, esse processo natural pode ser mais complicado. Ainda assim, muitas celebridades que já passaram dos 50 anos, continuam realizando sonhos, lidando com o envelhecimento de maneira saudável. Confira quem são elas!
Muitas vezes, as mulheres são muito críticas consigo mesmas. Quando o quesito é autocuidado, elas são muito perfeccionistas e querem ter tudo sob controle para não se culpar depois. Mas, será que essa é a melhor abordagem? Ou a razão para tantos complexos é a pressão imposta pela sociedade à mulher?
Boa parte das mulheres sonha em se tornar mãe, e é comum que as mulheres acreditem que a vida transformará o desejo em realidade no momento em que elas assim o decidirem. Contudo, esse cenário ideal não se repete em todos os casos, tanto que até mesmo entre as famosas, há aquelas que precisaram lutar com unhas e dentes para terem a chance de segurar seus rebentos no colo. Seja por meio da inseminação artificial, da adoção, da barriga de substituição ou naturalmente, muitas artistas, nas mais variadas idades, superaram obstáculos para realizar o sonho da maternidade.
Nem sempre controlar as próprias emoções é algo simples. Em determinadas ocasiões, é preciso se acalmar, ficar em silêncio e respirar fundo para que a intensidade dos sentimentos não afete nossas relações interpessoais. Porém, em outros casos, não existe alternativa senão falar, gritar e se expressar com o objetivo de exteriorizar todos os nossos sentimentos. Quando isso acontece, muitas vezes extravasamos nossas emoções e só então temos a possibilidade de enxergar a situação sob uma nova ótica. O que talvez você não saiba é que ambas as posturas podem ter impacto significativo na saúde humana.
Leites vegetais acompanham a humanidade desde tempos remotos, como na época da Grécia Antiga, e seu uso era difundido em várias partes do mundo. Hoje, é tão fácil encontrar leite vegetal no mercado quanto leite de origem animal, mas a melhor forma de consumir o produto ainda é preparando-o em casa.
Segundo a psicóloga Gail Saltz, o medo de envelhecer é uma das fobias mais comuns que as pessoas experimentam. O fato é que o corpo humano está em constante mudança, adquirindo novas propriedades com a idade. A psicóloga chegou à conclusão de que a única decisão correta é saber com certeza quais mudanças relacionadas à idade de uma pessoa são a norma e quais não são.
Suar é uma reação normal ao calor: esfria o corpo e elimina as toxinas. No entanto, suor excessivo e com mau cheiro faz com que uma pessoa se sinta desconfortável e aponta que algo pode estar errado. Quer se trate de hiperidrose ou de alguma outra condição médica, é muito importante descobrir a razão por trás disso para evitar problemas mais graves no futuro.
A infecção urinária é muito mais comum em mulheres do que em homens. É um quadro infeccioso que pode ocorrer em qualquer local do trato urinário, ou seja, nos rins, bexiga, uretra e na próstata — está última, apenas nos homens. Porém, nem toda infecção urinária possui sintomas, mas todas elas trazem riscos.
Os médicos recomendam que realizemos exames de sangue periodicamente para detectar a presença de eventuais problemas de saúde. Um conjunto de análises básicas, como o nível de açúcar no sangue, o funcionamento da tireoide, a quantidade de cálcio e os testes de hemoglobina devem ser feitos em intervalos regulares para verificar se a saúde está sendo afetada. Geralmente, os laboratórios costumam diagnosticar os resultados segundo a idade, histórico familiar e estilo de vida.
Muitas pessoas estão acostumadas a pensar que a qualidade e a aparência do cabelo se relacionam apenas ao tratamento direto a ele e a fatores externos. Mas, ao olharmos com calma, percebemos que o cabelo é um indicador muito mais amplo e que mostra de maneira muito clara algumas falhas no funcionamento do nosso organismo. Analisamos esses aspectos com mais profundidade e juntamos alguns problemas que costumam estar relacionados com os cabelos. Alguns podem sugerir problemas sérios de saúde, outros nem tanto. Confira agora mesmo que problemas são esses.
Há quem diga que as mulheres podem ser divididas em dois grupos: as que se preocupam mais com os seios e as que dão mais atenção ao bumbum. Sim, estamos exagerando um pouco. Mas, cá entre nós, os glúteos costumam ser o foco de muitas frequentadoras de academias e realizar os exercícios adequados é essencial para alcançar os objetivos definidos.
A saúde da mulher é um tema sobre o qual se fala cada vez mais, felizmente. Exames como mamografia e papanicolau são cada vez mais comuns e evitam o risco de doenças como herpes, câncer de mama e outras. Se você é mulher, saiba que os exames preventivos para doenças femininas devem ser feitos se possível anualmente.
As propriedades medicinais de algumas plantas são conhecidas há séculos. Outras só tiveram suas propriedades terapêuticas descobertas recentemente. Seja como for, você pode aproveitar esses benefícios no tratamento contra diversos males, sempre tendo em mente que, em determinados casos, o uso de plantas não substitui os tratamentos convencionais. Por isso, na dúvida, é importante consultar um médico. Afinal, se bem utilizadas , as ervas podem ser um importante aliado para sua saúde.
As mãos são uma das primeiras partes do organismo a mostrar sinais de envelhecimento. Mas podem indicar também alguns problemas de saúde. Especialistas dizem que alterações nessa parte do corpo possivelmente indicam transtornos que ocorrem em outras áreas.
Muitas funções importantes de nosso corpo são controladas por hormônios. Portanto, se por algum motivo sua produção é interrompida, isso se reflete no humor, no comportamento e até na aparência física. Mas como entender que estamos lidando com um problema hormonal e quais são exatamente os hormônios que estão falhando? Neste post o Incrível.club relata os sinais básicos mais frequentes de um desequilíbrio hormonal. Lembre-se de sempre procurar um médico endocrinologista, caso esteja sentindo alguma mudança em seu organismo.
Eu sabia que tinha de fazer algo para melhorar minha saúde física e mental, mas mesmo pagando a academia o ano inteiro não me senti motivada a frequentá-la. Até que um amigo, contra a minha vontade, levou-me a uma de suas aulas de dança. E esse dia mudou minha vida. No Incrível.club conto a minha experiência.
