Melancia

10 Frutas que são o grande segredo para a perda de gordura

10 Frutas que são o grande segredo para a perda de gordura
Dicas
há 7 meses

Quando o assunto é perda de peso, logo pensamos no que podemos modificar na nossa alimentação para alcançar a mudança esperada. Com isso, as frutas começam a aparecer com mais frequência na lista de compras. Porém, nem sempre sabemos as melhores opções para incluir no dia a dia, quais nutrientes fornecem ou qual oferece mais saciedade. Portanto, confira essa lista com 10 frutas que dão aquela força a mais na hora de perder gordura.

18+ Desejos inusitados de grávidas que nos fizeram rir, mas com respeito

18+ Desejos inusitados de grávidas que nos fizeram rir, mas com respeito
Mulher
há 11 meses

A gravidez é uma fase marcante e repleta de transformações para as futuras mamães, que muitas vezes experimentam desejos alimentares bem incomuns. As vontades vão desde misturas inusitadas até alimentos inesperados, podendo surpreender até mesmo as pessoas mais próximas. Do doce ao salgado, do azedo ao amargo, as gestantes podem ter pedidos gastronômicos que fogem completamente do senso comum. Confira só!

Maneiras ocultas de fazer coisas que parecem absurdas, mas são pura verdade

Maneiras ocultas de fazer coisas que parecem absurdas, mas são pura verdade
Dicas
há 5 meses

Abrir uma lata de refrigerante pode causar uma surpresa desagradável se você não tiver cuidado ao manuseá-la. Em vez de pressionar o lacre para dentro imediatamente e levar um banho daqueles, levante-o levemente primeiro até ouvir aquele clássico “psst”. Ele informará que o excesso de CO2 foi liberado.

9 Coisas que não são boas para comer em jejum

9 Coisas que não são boas para comer em jejum
Dicas
há 5 meses

Todos nós temos um ritual para colocar o corpo para funcionar depois de acordar. Além de se exercitar e de tomar um banho quente, a primeira comida que você coloca dentro da sua barriga faminta pode definir como será o resto do dia. É por isso que é bom saber quais alimentos não são apropriados para comer de estômago vazio.

Se vir isto em uma melancia, escolha outra

Se vir isto em uma melancia, escolha outra
Dicas
há 5 meses

Pode ser difícil saber se um ovo está bom, principalmente se a data de validade da caixa estiver desbotada. Quando for cozinhar um ovo que já está na sua geladeira há muito tempo, certifique-se de que ele não flutue. Ovos frescos costumam afundar. Caso você queira fazer ovos mexidos, tudo fica mais fácil — basta abri-lo e cheirar para saber se está estragado.

18 Homens que se orgulham muito de suas amadas — que lhes são como um verdadeiro tesouro

18 Homens que se orgulham muito de suas amadas — que lhes são como um verdadeiro tesouro
Gente
há 1 ano

A vida familiar às vezes requer muita paciência e compreensão. No entanto, quando há alguém do lado que esteja sempre disposto a ajudar e apoiar nos momentos difíceis, os mal-entendidos podem ser deixados de lado. Além de saber ouvir e confiar na outra pessoa, uma pitada de bom humor também é muito importante para fortalecer as relações interpessoais.

16 Regras de etiqueta à mesa que muitos ignoram, mas tornam a vida muito fácil

16 Regras de etiqueta à mesa que muitos ignoram, mas tornam a vida muito fácil
Receitas
há 1 ano

Muitas pessoas sabem que é falta de educação comer de boca aberta ou colocar os cotovelos sobre a mesa. Mas, às vezes, conhecer as regras básicas de etiqueta à mesa não são suficientes, isso porque cada prato requer uma abordagem única. Existem determinados jeitos para se comer pratos exóticos, como lámen ou dim sum, como também para comer uma simples banana.

12 Mitos sobre os efeitos dos sucos naturais e seus benefícios para a saúde

12 Mitos sobre os efeitos dos sucos naturais e seus benefícios para a saúde
Dicas
há 1 ano

Entre tantas receitas milagrosas para uma vida longa e saudável, podem surgir, especialmente na internet, teorias sobre os benefícios de um ou outro alimento que muitas vezes não tem nenhuma base científica. É o caso dos sucos naturais. Ainda que as frutas — de modo geral — e aparentemente só “façam bem”, é preciso estar bem informado sobre as reais propriedades de cada uma, antes de acreditar na sua eficácia para determinadas finalidades.

Se isto estiver dentro da sua geladeira, tire e veja o que acontece

Se isto estiver dentro da sua geladeira, tire e veja o que acontece
Dicas
há 5 meses

Colocar óleos na geladeira costuma deixá-los com uma consistência estranha, turva. Isso acontece mais com azeites de oliva e óleo de coco, que se solidificam em temperaturas mais frias. Guardar azeite de oliva dentro do refrigerador é uma péssima ideia no mundo da culinária! As geladeiras são úmidas e cheias de condensação — ou seja, tudo de que os óleos não precisam. Isso pode arruinar totalmente o sabor e a textura deles. A consistência do óleo de coco depende do clima, e ele se solidificará em temperaturas frias. Guardá-lo em um lugar arejado e escuro — como uma despensa — prolongará sua duração, e você não terá que usar uma colher para tirá-lo do frasco.

Se você acha que está comendo banana de verdade, está enganado!

Se você acha que está comendo banana de verdade, está enganado!
Curiosidades
há 5 meses

Ei, prepare-se para ficar chocado! A fruta que você chama de “banana” não tem nada a ver com a verdadeira! A maioria das bananas selvagens tem sementes grandes e pouquíssima polpa. Muitas delas nem são comestíveis.Mas quando você come uma banana, mal dá pra enxergar as tais sementes! Isso porque a maioria de nós hoje em dia está devorando os clones da variedade Cavendish. (Sim, há diferentes espécies de bananas. Na verdade, mais de mil!)

11 Coisas que acontecem na Índia e costumam surpreender os estrangeiros

11 Coisas que acontecem na Índia e costumam surpreender os estrangeiros
Curiosidades
há 2 anos

A Índia, oficialmente denominada República da Índia, é o segundo país mais populoso do mundo. Localizado no sul do continente asiático, é muito conhecido pela grande diversidade de idiomas, mas esse é apenas um dos muitos aspectos culturais e sociais que atraem a atenção de muitos turistas, todos os anos.

30 Seguidoras do Incrível compartilharam suas melhores (e mais estranhas) lembranças da gravidez

30 Seguidoras do Incrível compartilharam suas melhores (e mais estranhas) lembranças da gravidez
Crianças
há 3 anos

A gravidez é um momento único na vida de uma mulher e de um casal. Cada pessoa vive essa etapa de uma forma, e é por isso que as histórias de mulheres grávidas são sempre tão divertidas. Nossas seguidoras, sempre muito animadas, decidiram compartilhar algumas lembranças desse momento tão especial. São relatos sobre os desejos mais estranhos que elas tiveram em diferentes momentos da gravidez.

30+ Fatos curiosos sobre o mundo que muita gente ainda desconhece

30+ Fatos curiosos sobre o mundo que muita gente ainda desconhece
Animais
há 3 anos

Descobrir uma nova informação é algo sempre útil. Afinal, além de garantir novos conhecimentos, as descobertas permitem que enxerguemos as coisas sob uma nova perspectiva. Cada vez que entramos em contato com o novo, aprendemos mais a respeito do mundo em que vivemos e adquirimos fontes para manter conversas interessantes com nossos amigos. E a melhor parte de obter novos conhecimentos é poder compartilhá-los com outras pessoas.

17 Pessoas que se deram mal por terem sido excepcionalmente esquecidas

17 Pessoas que se deram mal por terem sido excepcionalmente esquecidas
Histórias
há 3 anos

Cientistas estimam que nosso cérebro é capaz de armazenar cerca de 2,5 petabytes de informação. Em outras palavras, ele pode memorizar o equivalente a cerca de 25 milhões de fotos no Facebook. E embora tenhamos essa capacidade inacreditável, continuamos nos esquecendo de onde deixamos a chave ou a carteira ou simplesmente “deletamos” da mente aquele compromisso com os amigos. Por que acabamos de entrar no quarto? O que viemos pegar na geladeira? Onde deixamos o celular? Quem nunca se deparou com esse tipo de problema?

Pai de 4 filhos conta abertamente quais as dificuldades que enfrenta todos os dias

Pai de 4 filhos conta abertamente quais as dificuldades que enfrenta todos os dias
Gente
há 4 anos

O blogueiro russo Mansur Shangareev conta em seu Instagram sobre a vida de um pai com muitos filhos. E os motivos pelos quais decidiu publicar são as lindezas Lina e Amalia, suas filhas, e os travessos meninos Adam e Asad. A mãe dessa grande família não poderia estar mais feliz: não é todo pai que aceita tantas responsabilidades da casa e, ainda participa da vida dos filhos. E ele nem se considera um herói nessa história.

8 Dicas de como preparar lancheiras mais saudáveis, saborosas e divertidas (com a ajuda das crianças!)

8 Dicas de como preparar lancheiras mais saudáveis, saborosas e divertidas (com a ajuda das crianças!)
Crianças
há 11 meses

A correria do dia a dia e a praticidade que a comida industrializada oferece às vezes fazem com que nossas escolhas alimentares não sejam as melhores. Afinal, comprar um sanduíche “natural” no supermercado é mais rápido do que preparar uma refeição balanceada, por mais simples que seja. Na hora de preparar a lancheira das crianças, a pressa também pode ser inimiga da boa alimentação. Quantas vezes não caímos na tentação de apelar para um salgadinho de pacote e um suco de caixinha e dar a tarefa por encerrada?

15+ Receitas de sucoterapia para melhorar sua saúde e algumas combinações para toda a família

15+ Receitas de sucoterapia para melhorar sua saúde e algumas combinações para toda a família
Dicas
há 11 meses

Desde o tempo das nossas avós, elas já sabiam tratar doenças com ervas, chás e com tudo o que a natureza trazia como opção. E atualmente os especialistas em nutrição aconselham o uso de legumes e frutas em forma de suco para tratar vários males. Conheça neste post essas misturas maravilhosas e de sabor fantástico, que ajudam a melhorar e curar diversos sintomas: tudo com gosto de carinho de vó e o aval de especialistas.

Maneiras para desintoxicar seu organismo após o período de festas

Maneiras para desintoxicar seu organismo após o período de festas
Mulher
há 5 anos

Tudo é divertido e maravilhoso no Natal, Ano Novo e começo de janeiro. Até que finalmente chega o dia de retomar a rotina normal e começamos a questionar tudo aquilo que comemos e bebemos, os excessos que tivemos no período de festas. O consumo de alimentos cheios de calorias, com alto teor de gordura e açúcar, nos deixa não apenas com alguns quilos extras, mas também com problemas no estômago, fadiga e um sentimento de culpa.

11 Dicas simples e eficientes para driblar o calor do verão

11 Dicas simples e eficientes para driblar o calor do verão
Dicas
há 11 meses

Se você está se sentindo incomodado com as altíssimas temperaturas registradas nos últimos dias, é bom se preparar para mais. A estação termina oficialmente ia 20 de março e, desde dezembro do ano passado, os meteorologistas já previam uma temporada com temperaturas acima da média em todas as regiões brasileiras. E, para quem não dispõe de ar-condicionado, o jeito é improvisar.

10 Combinações de alimentos que podem ser prejudiciais à saúde

10 Combinações de alimentos que podem ser prejudiciais à saúde
Dicas
há 5 anos

Hoje em dia, quase todo mundo está atento à questão da alimentação saudável. E as primeiras coisas que vêm à mente quando se trata desse assunto são, por exemplo, evitar batatas fritas porque são gordurosas e não ingerir refrigerantes. No entanto, muitas vezes ignoramos o fato de que alguns alimentos aparentemente saudáveis podem causar desconforto ou mesmo doenças sérias.

Confeiteira conta como escolher frutas e legumes de qualidade

Confeiteira conta como escolher frutas e legumes de qualidade
Dicas
há 11 meses

A Organização Mundial da Saúde recomenda comer pelo menos 400 g de frutas e verduras todos os dias. Sucos frescos, tortas de frutas e saladas não são apenas saborosos, mas muito saudáveis. Mas com tanta variedade nos supermercados a escolha de um produto de qualidade nem sempre é fácil. Meu nome é Marie Troïtskaia, sou uma confeiteira e sei como escolher as frutas e legumes mais saborosos. Se você é do tipo que sempre escolhe a maçã mais brilhante, este post vai te interessar. Separei alguns truques para o Incrível.club sobre os detalhes mais importantes na hora de escolher frutas e hortaliças. Leia com atenção e aproveite essas dicas para que os seus pratos fiquem ainda mais saborosos.

5 Sinais da presença de substâncias nocivas em melancias que devemos conhecer para evitar intoxicações

5 Sinais da presença de substâncias nocivas em melancias que devemos conhecer para evitar intoxicações
Dicas
há 11 meses

De vez em quando, especialmente no calor do verão, sentimos vontade de comer uma refrescante e suculenta melancia. Mas, para comprar uma fruta doce, madura e cultivada em condições naturais, é preciso conhecer alguns truques. Por exemplo, levar uma fita métrica para o mercado e medir a fruta. Pode parecer uma esquisitice, mas, assim, você poderá fazer a escolha certa. E antes de servir a melancia, mergulhar um pedaço da polpa em água limpa em temperatura ambiente permite encontrar eventuais problemas.

16 Ideias cujos criadores mereceriam ser mandados embora

16 Ideias cujos criadores mereceriam ser mandados embora
Curiosidades
há 3 anos

Os designers, arquitetos e marqueteiros, como qualquer profissional, têm seus dias ruins. É quando a criatividade — que costuma ser decisiva para o sucesso de pessoas dessas áreas — vem em excesso ou, por outro lado, simplesmente desaparece. O resultado, como mostraremos a seguir, são ideias sofríveis ou super engraçadas.

Dicas para se livrar das manchas solares com produtos naturais

Dicas para se livrar das manchas solares com produtos naturais
Dicas
há 11 meses

Todo mundo adora dias ensolarados e quentes, não é mesmo? Bem, quase todo mundo, já que muita gente precisa evitar a exposição solar para não sofrer com danos à pele. O recomendado é usar protetor solar que para todos possam se proteger contra o risco de câncer de pele, de hiperpigmentação e do envelhecimento prematuro. Se você vem notando o surgimento de manchas solares frequentes, precisa ler este post!

19 Truques geniais para dar comida a seu pequeno

19 Truques geniais para dar comida a seu pequeno
Crianças
há 11 meses

Nós todos sabemos que as crianças adoram fast-food, brincam com o jantar e geralmente se recusam a comer qualquer coisa. Segundo alguns estudos, a má nutrição está se tornando uma grande ameaça à saúde pública de crianças em todo o mundo. Veja, não estamos falando de desnutrição; comida não falta. Mas, seja por nossa preguiça ou por insistência dos próprios pequenos, acabamos dando a eles calorias de baixa qualidade que, no longo prazo, podem provocar uma série de problemas de saúde.

Sinais de que 11 alimentos não estão próprios para o consumo

Sinais de que 11 alimentos não estão próprios para o consumo
Dicas
há 11 meses

Segundo alguns estudos, uma a cada 10 pessoas no mundo já sofreu, pelo menos uma vez por ano, uma intoxicação causada por algum tipo de alimento. O frescor dos produtos em sua casa é de vital importância para sua saúde e a de toda a família. Claro, o primeiro indicativo é a data de validade. Mas às vezes também é preciso observar outros sinais. Você pode, por exemplo, descobrir que um alimento está bom para ser consumido usando apenas um copo d’água.