Se você ainda não tem o hábito de comer gengibre, ou se nem sabe do que se trata, está na hora de saber. Suas propriedades são muito variadas e o gengibre é usado desde a antiguidade como fonte de vitaminas e óleos essenciais com diferentes efeitos tonificadores e anti-inflamatórios. Confira abaixo a lista de benefícios que o gengibre oferece ao corpo e à saúde, e como ele também pode ajudar a preservar a sua beleza.
Ocasionalmente, encontramos objetos e não entendemos exatamente para que servem. No passado, nossas opções se limitavam a buscar orientação de pessoas experientes, ou simplesmente aceitar que alguns mistérios poderiam permanecer sem solução. Hoje, a internet é uma ferramenta valiosa para nos ajudar a desvendar esses enigmas. Nesta lista, compilamos 12 descobertas surpreendentes, cada uma acompanhada de explicações igualmente inesperadas.
Ter uma pele lisinha e livre dos sinais de envelhecimento, marcas ou manchas pode ser um sonho para muitas de nós, não é mesmo? E, para alcançar tais objetivos, podemos gastar muitos recursos em produtos caríssimos. Por isso, preparamos uma lista de itens de beleza que prometem algumas ações que, por vezes, não são possíveis, mas ainda assim são usadas para vender. Acompanhe para usar seu dinheiro com sabedoria e esbanjar sua beleza por aí!
Atualmente, há muitas maneiras de cuidar da beleza e saúde, mas a população indiana tenta encontrar a origem de tudo isso, que inclui evitar problemas de digestão, pois distúrbios no estômago, por exemplo, podem levar a muitas doenças diferentes, incluindo problemas de pele e envelhecimento acelerado.
Todos os dias nós usamos dezenas ou até centenas de utensílios. Muitas vezes nós nem paramos para pensar se os utilizamos do modo certo. Saquinhos de chá, meias-calças de náilon, pedras sanitárias — o que poderia estar errado?
Por vezes, nos deparamos com um atendimento ruim, outras vezes, com um de qualidade. Mas, às vezes, parece que o serviço é prestado de corpo e alma, como quando os fabricantes ou donos de negócios se preocupam com seus clientes, como se fossem seus próprios filhos.
Todo país tem seus pratos nacionais. Algumas pessoas chegam a cruzar o mundo para poder experimentar as iguarias locais das quais tanto ouvem falar. No entanto, nem sempre a experiência acaba sendo positiva, e por vezes os turistas não conseguem sequer tocar a comida que os locais tanto apreciam.
Cada país e cada cultura conta com as suas próprias dicas e seus segredos de beleza. Na Indonésia, tratamentos possuem raízes ancestrais, e determinados procedimentos vêm sendo usados há séculos. Por lá, é perfeitamente possível que uma mulher de 53 anos pareça ter 35, e a blogueira Puspa Dewi é um ótimo exemplo disso.
Há algumas histórias folclóricas sobre pessoas cujo cabelo ficou branco da noite para o dia. Por exemplo, um advogado inglês, Sir Thomas More, supostamente ficou totalmente grisalho na noite anterior à sua execução. Mesmo que os cientistas não estejam muito interessados em respaldar essa história, existem muitas coisas sobre cabelos grisalhos que ainda não sabemos.
O estilo de vida das mulheres indianas se estabelece desde muito cedo. Elas têm sua própria maneira de manter a beleza natural e a saúde, lições aprendidas na infância. Além de produtos orgânicos na alimentação, elas têm crenças positivas e grande conhecimento sobre beleza natural, sabedoria que ajuda na manutenção de uma aparência jovem em qualquer idade.
Sempre há um alimento ou prato de que ouvimos falar, mas nunca pudemos provar ou sequer conhecemos alguém que já experimentou. Afinal, não é tão simples assim conseguir ouriços-do-mar, “queijo de maçã” ou até um doce japonês decorado com peixinhos dourados de gelatina — especialmente nos mercados de bairro. Felizmente, alguns internautas que tiveram a chance de provar iguarias e alimentos pouco convencionais compartilharam sua experiência com a Internet. E nem sempre suas expectativas foram correspondidas.
Ter uma casa cheirando bem pode ter um custo relativamente elevado se, por exemplo, você usar purificadores de ar. Isso sem considerar os riscos à saúde que os produtos químicos que eles contêm podem provocar, como mostram algumas pesquisas. Se você se preocupa com essa questão, mas, mesmo assim, quer manter seu lar com um aroma agradável, pode optar por algumas plantas de interior fáceis de cuidar.
Guardar um saco de açúcar para embalar frutas, abandonar sua casa para ir morar em uma tenda, biscoitos com muito gengibre — o que essas coisas têm em comum? Todas são provas de amor. E amar é dar algo a alguém apenas pensando no bem dela; é lembrar dos gostos e crenças do amado; é escutar seus desejos e anseios. É de amor que todos nós precisamos.
Gastamos mais de 3 bilhões de dólares (cerca de 13 bilhões de reais) em clareamento dental. Esses procedimentos são muito caros e precisam ser repetidos várias vezes. Mas esquecemos que nossas casas estão cheias de produtos que podem nos ajudar a ter um sorriso de Hollywood.
Hoje em dia, nossa sociedade está tão distante do processo de produção agrícola que poucos sabem como que as plantas, que fornecem nossos principais alimentos, se parecem. Afinal, temos contato apenas com o produto final limpo e embalado nos supermercados. Os alimentos em sua forma natural — antes de serem colhidos — são o tema deste post.
Tosse persistente em crianças pode ser algo comum, sobretudo durante os dias mais frios. Mas para a sorte de pais e mães preocupados, existem diversas maneiras simples e rápidas de combater o problema. De bebidas eficazes a gargarejos, de bandagens a massagens, é possível encontrar alguma técnica que funcione para o caso do seu filho, podendo ser aplicada a qualquer momento.
Existem várias condições que podem prejudicar nossa saúde e a dor de ouvido é um dos problemas que mais causam desconforto. Sofrer desse mal interfere nas atividades diárias e afeta nosso desempenho no trabalho e na escola, bem como nossos momentos de lazer e relaxamento. No entanto, felizmente, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a reduzir esse desconforto.
Ter cabelos grisalhos em algum momento da vida é inevitável. Mas quando eles aparecem antes da hora, podem criar uma situação desconfortável e preocupante. Felizmente, existem maneiras naturais que nos permitem evitar que se apressem a aparecer.
Hoje, mais do que nas últimas décadas, nossa atenção está voltada para a qualidade dos alimentos que trazemos à mesa. Mas tendemos a subestimar ou a ignorar um importante fato: às vezes comemos determinados alimentos da maneira errada. Aspargos, morangos, iogurte e feijão são alimentos saudáveis, mas geralmente não os ingerimos adequadamente e, com isso, acabamos perdendo muitos de seus nutrientes.
Até o início do século XIX todos os pratos eram servidos ao mesmo tempo nos restaurantes da Europa, e tal sistema era chamado de “Serviço Francês”. Acredita-se que o serviço moderno, conhecido como Service à la russe, ou Serviço Russo, no qual os pratos são trazidos gradualmente, apareceu graças ao príncipe Alexander Kurakin. Hoje, esse princípio é usado em todo o mundo, mas existem muitas outras regras que devem ser seguidas não só pelos próprios estabelecimentos de gastronomia, mas também por seus visitantes. A observação dessas regras permite não só desfrutar mais da comida, mas também, o que não é menos importante, ter a reputação de um cliente desejado, e até mesmo poupar dinheiro.
Ter flatulência é algo que acontece com todos. Não entendemos bem por que acontece ou até que ponto é considerado normal. Os gases são, principalmente, ar acumulado no sistema digestivo e no intestino delgado. As razões são várias, incluindo: conversar enquanto se come, comer alimentos que aumentam a produção de gases (lentilhas, maçãs e brócolis), o uso de certos medicamentos e a inevitável formação de gases quando o alimento é digerido. Não se desespere, existem maneiras de reduzir tudo isso.
Cerca de 80% das mulheres sofrem de náuseas, vômitos ou tontura durante a gravidez. Geralmente, esses desconfortos começam na quinta ou sexta semana e podem se tornar mais graves no início do terceiro mês. Os sintomas geralmente desaparecem no segundo trimestre de gestação. No entanto, entre 15% e 20% das mães podem continuar a sentir náuseas por mais tempo.
Ter má circulação nas pernas geralmente é um problema hereditário, embora o acúmulo de sangue e a retenção de líquidos nas panturrilhas seja muito comum entre as mulheres. O aparecimento de varizes, por exemplo, ocorre quando as veias perdem sua elasticidade e as válvulas param de se fechar bem, fazendo com que o sangue se acumule e cause essas marcas dolorosas. A boa notícia é que dieta, acompanhada de um simples exercício diário, pode nos ajudar a melhorar nossa circulação.
Que a natureza é perfeita e sempre se completa não é novidade para ninguém. Mas você, em algum momento, já parou para perceber que alguns alimentos são parecidos com os órgãos do corpo humano? Isso mesmo que você leu! Uma noz, por exemplo, é muito parecida com o cérebro.
As bandagens corporais são muito eficazes para áreas isoladas do corpo, pois estimulam a transpiração e a abertura dos poros, promovendo uma maior absorção de substâncias benéficas. Essa técnica de aplicação de produtos pode ser utilizada para os mais diversos objetivos, como perder peso, desintoxicar e nutrir a pele, por exemplo. E especialistas garantem que tem um efeito similar a uma visita a um spa, só que gastando muito menos. Talvez você a considere estranha, mas os adeptos garantem que os benefícios valem a pena.
É normal que, no inverno, todos nós comecemos a fazer várias coisas para adaptar nosso corpo às diferentes mudanças no ambiente e aos vírus sazonais que as acompanham. Coisas como ingerir vitamina C, desempoeirar casacos mais pesados e consumir bebidas quentes com gengibre, entre outras, são as medidas mais comuns que implementamos para evitar resfriados. Mas já lhe ocorreu usar as meias molhadas quando se deita como método para prevenir doenças? Embora pareça absolutamente estranho, essa prática traz muitos benefícios para sua saúde. No entanto, antes de experimentar esse método, fale com o seu médico para saber se não há nenhum impedimento.
Cólicas menstruais, como qualquer mulher sabe, são algo super comum, infelizmente. Segundo um estudo publicado pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) 90% das mulheres já sentiram esse desconforto em algum momento. E o problema pode ir além de um simples desconforto, com dores de cabeça, inchaço e dor nas mamas, náuseas e problemas digestivos.
A rainha do Reino Unido, Elizabeth II, está com 92 anos e ainda participa de milhares de reuniões de negócios e da tomada de decisões. O seu excelente estado de saúde é também uma consequência da ajuda profissional que recebe. Felizmente um dos médicos dessa mulher sensacional, o doutor. Mosaraf Ali, decidiu compartilhar seus segredos com o público.
Segundo um estudo recente, quase metade da população mundial sente dores de cabeça pelo menos uma vez por ano. Existem muitos tipos de dores; algumas são causadas por tensão, outras estão relacionadas com problemas de visão ou com sinusite. As dores causadas por tensão são as mais comuns e afetam milhões de pessoas. Como as dores de cabeça nunca nos avisam quando vão aparecer, é importante conhecer técnicas para eliminá-las. Confira as dicas rápidas e práticas que o Incrível.club preparou para você.
A dor no joelho é um dos problemas mais comuns que existem. E isso não é por acaso. Durante o dia nossos joelhos fazem um trabalho significativo andando, correndo e subindo e descendo escadas. É claro que as dores são desagradáveis. Mas você vai ver agora que elas não são o fim do mundo.
Quantas vezes decidimos perder uns quilinhos extras “a partir de segunda-feira” ou antes de um evento muito importante? Deixamos tudo pela metade por não estarmos prontos para esforços sérios? Os passos necessariamente têm que ser grandes? Na verdade, o objetivo pode ser alcançado com passos pequenos, porém eficazes. Como você pode perder peso sem seguir regras exaustivas e mudando sua vida todos os dias pouco a pouco?
O sushi é um dos pratos japoneses mais conhecidos do mundo, e possui inúmeras variações. A forma tradicional da iguaria é composta apenas de arroz e peixe cru, porém, em seu processo de internacionalização, cada país tratou de criar novas opções de sushis, de acordo com o paladar do público. Aqui no Brasil, por exemplo, a versão com cream cheese e cebolinha costuma fazer muito sucesso!
Você pode não curtir a ideia, mas a verdade é que vivemos cercados por bactérias e vírus bem desagradáveis. A boa notícia é que temos um mecanismo de defesa interno muito eficaz para lutar contra a consequências provocadas por esses micro-organismos, o sistema imunológico. Células especiais se distribuem por todo nosso corpo, e quando algum organismo potencialmente perigoso nos afeta, essas células enviam um sinal de alerta para evitar a propagação de doenças. Logo, podemos dizer que esse sistema atua em rede, fazendo um trabalho realmente incrível para nossa proteção. Por esse motivo, é preciso manter nosso sistema imunológico sempre em sua melhor forma.
Às vezes exageramos no supermercado e compramos mais comida do que realmente precisamos. O que você costuma fazer com as frutas e vegetais que sobram? Se deixar o tempo passar e se jogar fora quando estiver tudo passado, talvez deva reconsiderar esse hábito.
A enxaqueca é um transtorno neurológico que causa dores de cabeça frequentes e pode ser de intensidade moderada até alta. Acredita-se também que seja o padecimento mais comum no mundo, mais que a asma e a diabetes juntas. Só no Brasil, mais de 30 milhões de pessoas sofrem com esse transtorno, um número bastante alto.
Quem não tem problemas de estômago de vez em quando? Existem dezenas de razões pelas quais você poderia sentir esse desconforto, como gastrite, refluxo ácido, intolerância à lactose, estresse, entre outras. A maioria delas não é séria e passa rapidamente.
