Quando as pessoas começam a envelhecer realmente? Existe alguma maneira de evitar este processo? Os cientistas descobriram que o processo de envelhecimento começa após os 25 anos. Curiosamente, ele é determinado apenas em 20% pelos genes, os outros 80% são consequência de nossos hábitos, ou seja, a maneira como vivemos. Em relação à segunda pergunta e à eterna juventude, infelizmente ainda teremos de esperar. Decidimos avaliar as pesquisas científicas e descobrimos por que envelhecemos e o que podemos fazer para viver mais tempo. Além disso, trazemos informações interessantes sobre a sorte que as lagostas têm em relação aos humanos (isso será analisado mais abaixo). Confira um pouco mais sobre tudo isso neste post.
Todos nós queremos permanecer jovens pelo maior tempo possível, tanto pela saúde quanto pela aparência. Uma equipe científica analisou cerca de 1000 pessoas de 38 anos e descobriu que algumas delas estavam como aos 20 anos de idade, enquanto outras pareciam ter as condições de saúde de pessoas idosas. De acordo com o estudo, a genética representa apenas cerca de 20% do processo de envelhecimento, enquanto fatores ambientais e de estilo de vida desempenham um papel muito mais importante.
Jessica Alves, anteriormente conhecida como “Ken humano”, ganhou fama mundial devido às suas cirurgias. Ela gastou uma quantia recorde em sua transformação e alcançou finalmente a aparência de seus sonhos. Ela declarou que parou com as cirurgias e está feliz com sua aparência.
Vivemos em uma época em que as pessoas são obcecadas por beleza e aparência jovial. Muitos recorrem a inúmeros procedimentos diferentes para ter uma aparência mais jovem e ser mais “esteticamente atraente”. Antigamente, as formas de alcançar a beleza também eram bastante malucas, pois as mulheres usavam urina, cocô de crocodilo, capacetes a vácuo e muito mais, tudo para melhorar a aparência natural e realçar a beleza. Nossa heroína de hoje não adota procedimentos extremos de cuidados corporais, mas tem uma aparência muito jovem, tudo graças à sua própria rotina de beleza. Hoje, ela compartilha seus segredos com todos nós.
Aos 49 anos, a busca de uma mulher para recuperar sua juventude culminou em um sucesso retumbante com a ajuda da cirurgia plástica. Determinada a desafiar os efeitos do envelhecimento, buscou a experiência de uma cirurgiã habilidosa, que elaborou meticulosamente um plano transformador. Em uma revelação impressionante, a médica exibiu os resultados notáveis em um vídeo viral que conquistou internautas em todo o mundo, acumulando a impressionante marca de 12 milhões de visualizações.
Talvez você se espante ao saber que Alessandra Negrini tem 52 anos. A musa, que já atuou em produções de sucesso e possui um currículo recheado de bons trabalhos, parece estar cada vez mais jovem — o que nos faz questionar qual o segredo por trás da “pele de neném” e dos traços juvenis. Felizmente, seu dermatologista, o Dr. Jardis Volpe já fez uma série de postagens revelando as razões pelas quais Negrini parece ser imune ao envelhecimento. E agora, trazemos de prontidão, a resposta!
Quando vemos o quanto Demi Moore está radiante e linda aos 60 anos, percebemos não ser necessário temer o envelhecimento. A atriz credita seu brilho à sua jornada de bem-estar iniciada aos 49 anos. Segundo a atriz, à medida que amadureceu, percebeu não ser possível confiar para sempre na genética e que a beleza está realmente ligada ao bem-estar e não à juventude.Como resultado, Moore começou a se esforçar para tomar decisões conscientes e, como parecem estar funcionando como um encanto para ela, mal podemos esperar para compartilhá-las com você.
Todo mundo tem uma opinião diferente em relação às mudanças relacionadas à idade: alguns recorrem aos cirurgiões plásticos e esteticistas, outros defendem a naturalidade do processo de envelhecimento. No entanto, uma coisa é certa: as rugas não incomodam apenas pessoas comuns, mas também os membros da realeza.
A criação de filhos é uma enorme responsabilidade que exige muito trabalho, sobretudo quando se trata de primogênitos. Portanto, muitas mães e pais jovens querem saber de antemão o que terão de enfrentar e como tornar seu dia a dia com as crianças mais leve.
Só em 2019, foram realizadas 11,3 milhões de cirurgias estéticas mundo afora, provando que o desejo de permanecer com um visual mais jovem e atraente por mais tempo é compartilhado por muita gente em todos os cantos. E é algo que faz sentido, pois parecer jovial tende a ser visto como sinal de boa saúde e longevidade. Mas graças à ciência, pode existir uma maneira de fazer com que o rosto das mulheres se livrem de alguns anos sem que seja preciso esvaziar a conta bancária. A questão envolve prestar atenção em certos traços físicos.
As marcas do tempo são inevitáveis para todos nós, mas parece que o processo de envelhecimento gosta de escolher alguns favoritos. Algumas das celebridades mais famosas podem comprovar isso com suas peles radiantes e seus cabelos maravilhosos, sem demonstrar que o tempo passou! Na verdade, alguns deles até conseguem parecer ainda mais jovens.
Toda vez que ouvimos sobre o surgimento de produtos milagrosos que prometem aumentar nossa atratividade, muitos imediatamente correm para adquiri-los e testá-los. Infelizmente, essas novidades nem sempre atendem às nossas expectativas. Alguns produtos acabam sendo dispensáveis, não cumprindo com suas promessas publicitárias, outros, só precisam ser corretamente usados para obter o efeito desejado, e também há os que podem causar danos.
Para estrelas, especialmente atrizes e cantoras, uma aparência marcante é uma ferramenta que muitas vezes determina o sucesso de sua carreira. Portanto, não é de se estranhar que muitas celebridades se esforcem ao máximo para manter uma boa aparência, recorrendo a esteticistas e até cirurgiões plásticos. Porém, muitas famosas se opõem a tais procedimentos estéticos.
Apesar de serem de sangue-frio, os crocodilos e jacarés estão entre os pais mais carinhosos e cuidadosos do mundo animal. (Não pode ser! Sério? Sim!) As fêmeas desses animais assustadores botam de 10 a 60 ovos por vez, e depois os escondem sob ninhos à beira do rio. Esses ninhos são feitos de plantas que elas desmancham com os dentes e juntam usando as patas traseiras. Depois, as mamães-crocodilo esperam pacientemente durante três meses, protegendo seus futuros bebês de qualquer perigo.Apesar dos crocodilos serem muito fortes e assustadores, contam com a ajuda de babás especiais para proteger seus ninhos — os alcaravões-d’água. Pode parecer um negócio arriscado, mas essas aves formaram uma parceria com os crocodilos na qual as duas partes saem ganhando. Ambas colocam seus ovos perto uns dos outros ou mesmo juntos, de forma que possam afugentar grandes répteis como o lagarto-do-nilo e outros predadores. Os crocodilos escutam muito bem. Aí, o alcaravão grita para alertar a mamãe-crocodilo sobre algum intruso, e então ela sai da água para proteger seus filhotes — e os ninhos das aves que estão por perto também.
Por muitos e muitos anos, deixar os cabelos brancos à mostra era considerado um sinal de descuido. Por isso, algumas pessoas ainda recorrem a processos de tintura para esconder qualquer sinal de envelhecimento. Porém, em busca de um visual autêntico e prático, várias mulheres e homens vêm apostando numa aparência natural, mostrando sua real beleza e ganhando mais confiança.
Muita gente se preocupa em prevenir os sinais do envelhecimento com cremes, procedimentos estéticos e cuidados com a alimentação. O que poucas pessoas sabem é que pequenos “vícios” que costumamos praticar antes e durante o sono podem levar ao surgimento das rugas e aumentar a flacidez da pele.
Os estereótipos de beleza vão mudando com o tempo e a inclusão ganha terreno dia após dia. A ideia de que as loiras de olhos claros e corpo escultural são as únicas representantes da beleza vai ficando para trás, cedendo espaço à diversidade e a uma estética mais realista. Por isso, queremos mostrar para você estes modelos, que sem sombra de dúvida chegaram para ficar, e que também são pioneiros em definir tendências.
Ao longo da história as mulheres fizeram descobertas muito importantes e que marcaram pontos de inflexão no campo da ciência. Poucas pessoas sabem, mas Marie Curie foi responsável por realizar pesquisas pioneiras no ramo da radioatividade, Hedy Lamarr contribuiu para a invenção da tecnologia que serviu de base para a telefonia celular e Inge Lehmann foi quem descobriu a consistência do núcleo do Planeta Terra. Esses são apenas três de muitos exemplos que poderíamos apresentar de mulheres que revolucionaram o mundo da ciência.
Certa vez, a estilista Coco Chanel, um dos maiores ícones do mundo fashion, fez a seguinte observação: “Nada envelhece tanto uma mulher como uma roupa cara demais”. Essa citação é relevante até os dias de hoje, visto que a moda não aceita joias e acessórios desnecessários no visual. Assim como esse, há diversos outros detalhes da aparência que podem causar o efeito oposto ao que buscamos, adicionando à nossa idade alguns anos.
Cristóvão Colombo se referiu ao mamão como “a fruta dos anjos”. E isso faz todo o sentido quando levamos em conta todos os benefícios que o alimento proporciona ao corpo. Sem falar que mamão é delicioso, é perfeito para ser consumido semanalmente e ainda melhora o bem-estar do organismo.
Se você tivesse que indicar os primeiros sinais de envelhecimento, provavelmente diria “pele flácida, rugas e, claro, cabelos grisalhos”. E embora seja um processo completamente normal, a maioria de nós tem medo de como nos veremos e do que os outros vão dizer. No entanto, as mulheres que decidiram parar de tingir seus fios mostram que a questão não está na idade, mas no amor por si mesma e na autoestima. Porque o envelhecimento pode ocorrer a qualquer momento e em qualquer idade.
Dados do IBGE mostram que do começo do século XX para o XXI a expectativa de vida quase dobrou: passou de 33,7 para 75,4 anos. Com esse panorama etário se modificando, vemos mais pessoas acima dos 40 anos deixando de pensar de forma negativa em relação ao envelhecimento e querendo curtir a vida, focadas em aproveitar o passar dos anos com alegria e bom humor. Tais mudanças são fantásticas, pois o avanço da idade é algo bom e que não precisamos nos lastimar. Afinal, estamos vivos, certo? O mais importante é entender que cada fase da vida é magicamente extraordinária e que todas devem ser aproveitadas em sua plenitude e com muito bom humor.
Rugas e imperfeições na pele são uma dor de cabeça para muita gente. Só que, às vezes, há fatores que não são levados em consideração e acredita-se que as mudanças na pele se devam apenas à idade. Manchas podem aparecer por diferentes razões. Além do envelhecimento, elas também podem surgir como resultado da acne, da exposição ao sol, da falta de vitaminas, de alterações nos hormônios, de doenças de pele ou como reação a medicamentos e cosméticos.
Imaginemos que não sabemos quantos anos temos e que isso depende apenas de como nos sentimos. Isso é o que os cientistas chamam de idade subjetiva. E parece ser mais importante do que a idade real. A maneira como pensamos e nos vemos pode afetar significativamente o processo de envelhecimento. É possível perceber que algumas pessoas ficam muito melhor à medida que envelhecem, enquanto outras não se deram muito bem com a passagem dos anos.
De acordo com as estatísticas publicadas pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica e Estética, 17 milhões de pessoas usaram Botox para esticar e firmar sua pele flácida em 2017, tanto no rosto quanto no pescoço. Embora a toxina botulínica possa parecer a saída mais fácil, especialmente quando se tem condições financeiras, existem muitas formas naturais que não são amplamente conhecidas, mas que podem ajudar a se livrar da flacidez da pele. Elas levam tempo, dedicação e sacrifício, mas quando você experimentar estas dicas, irá também melhorar sua saúde geral.
Geralmente, os primeiros cabelos brancos aparecem nas pessoas que passaram dos 30 anos. Mas se você notou a presença deles antes disso, podemos falar em cabelo branco precoce. A forma mais simples de acabar com os fios grisalhos é, obviamente, tingindo. Porém, algumas semanas depois, os indesejados fios brancos tornarão a dar o ar da graça, assim que a raiz crescer um pouco. Neste post, revelaremos como disfarçar os fios brancos entre uma visita e outra ao salão de beleza.
Existe um motivo para que tantas celebridades adorem o óleo de rosa mosqueta e o incluam em suas rotinas diárias de cuidado com a pele. O produto é obtido de uma planta chamada rosa canina, prensado a partir do fruto e das sementes desse vegetal. O óleo é rico em vitaminas nutritivas para a pele, em ácidos graxos essenciais e em fenóis que possuem propriedades contra fungos, bactérias e vírus. Kate Middleton usa o óleo de rosa mosqueta para obter uma pele perfeita. Já Miranda Kerr garante que o produto é ótimo para prevenir o envelhecimento. Pois é, já dá para imaginar que sua pele ficará agradecida se você também começar a usar óleo de rosa mosqueta.
Muita gente acredita que as mulheres da ’terra do sol nascente’ escondem o segredo da eterna juventude. Brincadeiras à parte, algumas pesquisas científicas mostram que lutar contra o envelhecimento é sempre difícil, independentemente da origem ética. No caso das japonesas, a característica que mais salta aos olhos é um cuidado constante com a pele e a saúde, como detalharemos neste post.
Com a idade, a pele perde sua elasticidade, os músculos faciais atrofiam e os sintomas clássicos do envelhecimento aparecem: bochechas caídas e papada. E o resultado é que o oval do rosto enrugado revela anos vividos. Parece que a única solução é correr para o consultório de um cirurgião plástico. No entanto, isso não é tão assustador quanto parece. Você pode lutar contra este problema em casa, sem recorrer a um lifting facial ou outros procedimentos caros.
Imagine que você ganha um vestido maravilhoso que a faz se sentir irresistível. Para que ele possa ser usado muitas vezes, é importante cuidar para que não rasgue e não desbote. A nossa pele funciona com a mesma lógica. Embora ela não seja usada como um vestido, ela desgasta com o tempo, principalmente por causa do sol, da poluição e da própria idade. Ainda que 25 anos sejam uma idade muito jovem, é a partir dela que alguns cuidados precisam ser tomados, para que a pele se mantenha macia e elástica. Neste post, o Incrível.club traz algumas dicas para se manter bela e jovem.
Existem inúmeros estudos mostrando a importância para a saúde de se praticar pelo menos 30 minutos de atividade física diariamente. Pode ser corrida, bicicleta, futebol, dança ou outro tipo de exercício. E, nessa lista, um dos mais práticos é a caminhada. Muitos estudos, como este, publicado por pesquisadores das universidades de Harvard, nos Estados Unidos, mostram como a caminhada é capaz de reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida das pessoas. O que torna esse um dos melhores de exercícios a sua saúde é o fato de que é ideal tanto para o seu coração quanto para suas articulações, já que não causa grandes impactos. Além disso, a caminhada não exige mais que um tênis razoável e um pouco de disposição.
A meditação não é apenas uma maneira de não fazer nada com os olhos fechados, mas uma técnica séria, que ajuda a se livrar do estresse, a descansar mais dormindo menos e a melhorar seu humor . Os cientistas continuam a descobrir novas propriedades positivas que envolvem a meditação e, neste post, vamos mostrar aquelas que ainda não são tão conhecidas.
O "facebuilding", ou treinamento facial, ajuda a pele a ficar mais elástica e alinhada. Também melhora os fluxos sanguíneo e linfático, elimina o inchaço e deixa as características faciais mais expressivas. Os médicos realizaram um experimento de 20 semanas envolvendo 16 mulheres entre 40 e 65 anos de idade. Durante esse tempo, todas as participantes fizeram exercícios para os músculos da testa, sobrancelhas, olhos, boca e pescoço. O experimento mostrou que tais exercícios realmente melhoraram a pele do rosto e reduziram os sinais visíveis de envelhecimento.
Ressonâncias magnéticas e raios-X são usados por médicos em todo o mundo para detectar doenças e enfermidades. Mas você já pensou em quais métodos foram usados nos tempos antigos para um diagnóstico rápido? As pessoas costumavam deduzir os sintomas usando o rosto como sua principal fonte para conseguir descobrir. De acordo com o ensinamento ayurvédico chamado “Cartografia dos rostos”, era feita a análise de cada parte dessa área, uma vez que cada uma está ligada a um determinado órgão do corpo.
A maioria das mulheres tem medo do envelhecimento, mas uma idade madura tem suas próprias vantagens. Uma senhora americana, Michelle Combs, como muitas outras, lutou desesperadamente contra os sinais do envelhecimento por algum tempo, mas, quando completou 52 anos, decidiu que já havia sido suficiente. Hoje, está convencida de que os estereótipos podem arruinar a qualidade de vida de uma pessoa, mas quanto mais velha ela fica, mais fácil é abandoná-los. Em seu blog, Michelle escreveu sobre o que ela eliminou de uma vez por todas de sua vida para ser mais feliz.
À medida que envelhecemos, enfrentamos mudanças na pele que vão de rugas a manchas. Algumas dessas mudanças são resultado do envelhecimento natural (intrínseco) e não há muito a se fazer para combatê-las. Por outro lado, podemos influenciar o outro tipo de envelhecimento (extrínseco), que é causado pelo nosso entorno e pelo estilo de vida que levamos. Confira 7 dicas de beleza que vão te ajudar a enfrentar o inevitável envelhecimento.
