O sono é um dos aspectos mais importantes no desenvolvimento de um bebê. Em seus primeiros anos de vida uma criança dorme aproximadamente 9,8 mil horas, o que aumenta muito o risco de que sofra plagiocefalia postural, conhecida também como síndrome da cabeça plana. Por essa razão, pesquisadores do Instituto Europeu de Qualidade do Sono (ECSI), em Valência, Espanha, desenharam um colchão especial (chamado de BabyKeper, ou “Cuidador de Bebês”) para diminuir o risco de morte súbita em bebês. O Incrível.club compartilha com você detalhes sobre esse produto tão inovador e tão importante.
Você pode fazer aquela faxina-master em sua casa, mas, muitas vezes, se esquece daquele item sobre o qual passa boa parte da sua vida: o colchão. Sim, ele é um refúgio ideal para os ácaros, que danificam nossos pulmões e pele. Mas não queremos assustá-lo. O Incrível.club conhece um método infalível para remover a sujeira do colchão em apenas 10 minutos, basta seguir este 5 passos simples.
Você finalmente conseguiu! Depois de todo o treinamento, você está pronto para seu primeiro salto de paraquedas. Cheio de confiança, chega à porta do avião quando alcança 3.650 metros. Ao sair no ar, no último segundo, você ouve o instrutor gritando alguma coisa: “Eu não verifiquei seu paraquedas!”. Você não consegue ouvi-lo enquanto salta do avião, vendo apenas sua expressão preocupada. Bem, parece que algo deu errado! Você puxa a alça para liberar o paraquedas. Mas ele não foi dobrado corretamente, abrindo em um grande bolo, e agora você está girando cada vez mais rápido! Você está ficando tonto, e precisa se recompor. Cada segundo é crucial e, nesta altitude, tem menos de um minuto para agir!
Ei, não olhe agora, mas quando você arruma sua cama, também deixa um lar bem aconchegante para os pequenos ácaros. Sério. Seu travesseiro, cobertor e lençóis parecem suficientemente limpos, mas esses pequeninos se desenvolvem bem na sua cama. Eles adoram espaços escuros, assim como o seu colchão. Más notícias: você não consegue vê-los sem um microscópio, mas isso não significa que eles não estejam ali.Então, se você os cobrir enquanto arruma a cama pela manhã, eles ficarão muito gratos. Assim, eles terão o ambiente perfeito para se criarem. Uma coisa da qual esses minúsculos insetos têm medo é a luz do sol. Por isso, não é difícil entender que tapá-los é o mesmo que protegê-los. Se houver luz do sol e ar fresco, eles mudarão de local. Então, se você nunca arruma sua cama, você não é bagunceiro, e sim está apenas preocupado com a saúde!
Existem duas coisas em que a maioria das pessoas concorda quando o assunto é compras de artigos para casa ou de itens pessoais. Uma delas é que, ao fazer compras rápidas, quase sempre acabamos adquirindo coisas das quais não precisamos e que são fáceis de cair no esquecimento. A outra é que, se pensarmos minuciosamente em cada aquisição, tendemos a perder o momento certo, passando muito tempo esperando por uma promoção ou pelo surgimento do produto perfeito.
O senso de humor pode atuar como uma ferramenta de defesa em situações estressantes. Com piadas e risadas, podemos ver as situações de uma maneira diferente, mesmo quando tudo dá errado. Por isso, incentivamos nossos leitores a sempre permanecerem positivos e tentarem ver as situações negativas de um ângulo diferente.
O sono é um dos processos mais importantes do corpo, pois, através dele, podemos “reiniciar” e continuar com a vida no dia seguinte. Por isso um sono de qualidade é fundamental. No entanto, diversos fatores podem influenciar, desde o travesseiro até cheiros que sentimos enquanto dormimos.
Móveis, colchas e outros utensílios domésticos importantes da nossa casa podem se deteriorar com o tempo ou sofrer danos quando não cuidamos adequadamente deles. Felizmente, existem alguns truques para fazê-los durar mais e mantê-los com uma boa aparência.
Muitos de nós estamos acostumados a um estilo de vida moderado e sem maiores “aventuras”. Mas, claro, ninguém está imune às surpresas inesperadas da vida. Por exemplo, quem poderia imaginar que encontraria um verdadeiro tesouro dentro de um livro antigo recém-comprado? Ou que a sogra traria de presente um verdadeiro estoque de conservas e geleias ao visitar sua casa?
Se você vai doar, vender ou comprar algo usado, pode ter certeza de uma coisa: espere por uma aventura. Nos sites de anúncios aparecem pessoas de todo tipo e com as mais variadas propostas. E os internautas do nosso artigo de hoje passaram verdadeiros “perrengues” ao tentar vender suas coisas para estranhos, e até para conhecidos.
Sim, você passa horas mandando mensagens de texto para seus amigos, lendo notícias, rolando seu feed, rindo dos seus vídeos favoritos de gatos. Cerca de 66% das pessoas mostram alguns sinais de nomofobia — o medo de ficar longe do telefone. Parece familiar? O resultado: ’pescoço de texto’ ou ’pescoço tecnológico’. Não se preocupe, todos nós temos! Agora vou mostrar como se livrar disso.
Todos nós esperamos ansiosamente pelas férias, especialmente quando essa é a única oportunidade de viajar que temos durante o ano. Portanto, ficamos chateados, quando aquela viagem planejada cuidadosamente, em vez de relaxamento traz muitos problemas e dores de cabeça. Essas viagens permanecem em nossas memórias por muito tempo, mas não pelos momentos alegres.
Até mesmo quem não sofre de grandes alergias, de vez em quando, precisa enfrentar espirros, tosse e coceira nos olhos por conta da exposição ao pó e, consequentemente, aos ácaros. No entanto, eliminá-los completamente é uma tarefa quase impossível, portanto realizar uma boa faxina é fundamental para que os problemas sejam minimizados.
A casa de cada pessoa é como se fosse um reino à parte com suas próprias regras e segredos. E essa afirmação pode ser facilmente confirmada pelos usuários do site Reddit, que já viram de tudo e mais um pouco ao realizar atendimentos domiciliares.
Arrumar a cama logo pela manhã pode nos deixar mais felizes e fazer com que tenhamos um sono tranquilo à noite, quando formos dormir, sugere um estudo. Pelo menos esse tem sido o entendimento predominante até agora. Mas as coisas podem não ser bem assim. Novas pesquisas indicam que esse hábito pode ter aspectos negativos.
Não adianta: só retirar a poeira e limpar o chão de vez em quando não é suficiente para deixar a casa mais limpa, com um cheiro agradável. Alguns aromas indesejados podem ficar presos em móveis, eletrodomésticos, aparelhos eletrônicos e até mesmo nos colchões. Felizmente, é fácil acabar com todos eles, usando apenas produtos comuns, daqueles que quase todo mundo tem em casa!
Para quem trabalha durante o dia, a noite é o momento para muitas outras atividades: estudo, passatempos, encontros com os amigos e, obviamente, descanso. Quando o Sol se põe a maioria das pessoas aproveita para encerrar todo tipo de rotina e de obrigação, e é por isso que a noite é o momento preferido delas. No entanto, muitas vezes as coisas não são tão fáceis. As preocupações (algumas com fundamento e outras nem tanto) nos encurralam e fazem com que a noite se transforme em um momento de muito incômodo e frustração.
Hoje em dia é muito difícil controlar nossos gastos. E nosso dinheiro “vai embora” das mais diversas formas: através de compras compulsivas, afinal somos bombardeados constantemente com propagandas de marketing dos mais diversos produtos e serviços; através de escolhas financeiras erradas; ou até mesmo podemos ser enganados por uma pessoa em que confiávamos. Os protagonistas do nosso post compartilharam relatos sobre como acabaram cometendo erros financeiros com o intuito de alertar a todos para que não realizem o mesmo erro.
Loira do banheiro, Saci Pererê, navio fantasma, totens indígenas — lendas de fantasmas e histórias sobre eventos inexplicáveis são parte integrante do folclore e cultura de quase todos os povos. Embora os cientistas tenham certeza de que tudo isso não passa de uma invenção da imaginação popular ou do resultado de distorções óticas, a maioria das pessoas não arriscaria sair da cama de madrugada se ouvisse sons estranhos pela casa. Relatos de situações estranhas e difíceis de explicar são o tema deste post.
Algumas pessoas podem se gabar de ter uma habilidade incrível para se safar de qualquer circunstância: fugir de uma situação embaraçosa no cinema, contornar uma tentativa de golpe por telefone e até quebrar aquele silêncio constrangedor em um encontro a dois. Este post é dedicado aos relatos de mulheres que enfrentaram situações como essas e conseguiram contorná-las com sucesso.
Hoje em dia, há uma série de recomendações para a educação e o desenvolvimento das crianças que são frequentemente contraditórias. Mas os médicos e psicólogos mantêm suas opiniões: eles estudam, analisam e, assim, podem dar uma opinião embasada para os pais. No início, você pode ler esta lista abaixo superficialmente, sem prestar muita atenção, pensando que já sabe o que é bom e o que é prejudicial para seu filho. Depois de assimilar as indicações mais a fundo, você vai perceber que elas são realmente úteis e que vão ajudar bastante.
Embora os livros de medicina descrevam a dor como uma sensação de sofrimento físico, todos nós sabemos que ela vai muito além disso. Quem nunca sofreu com um lençol que se solta do colchão durante a noite? E quem nunca tentou limpar uma mancha na parede ou em outra superfície e acabou com um borrão ainda pior? Tudo isso também causa dor. Não é a mesma dor de um machucado, mas nem por isso deixa de ser um tipo de sofrimento.
Uma mulher nunca deveria economizar em itens de qualidade. Além disso, os análogos de baixo custo geralmente prejudicam não apenas a autoestima, mas a saúde também. Um colchão barato afeta a postura, o que exigirá investimentos muito maiores. Uma capa de celular gasta é capaz de destruir sua imagem cuidadosamente pensada. De qualquer forma, essa lista pode ser interminável.
Nós amamos chocolate, café e vinho, exceto quando eles mancham nossas roupas. Mas da próxima vez que isso acontecer, não tenha medo: essas e outras manchas comuns podem ser facilmente removidas usando utensílios domésticos que, na maioria das vezes, você tem em casa.
Às vezes podemos estar cansados demais, ou com preguiça, para limpar a poeira da mesa. Mas uma casa limpa é essencial para a nossa saúde e bem-estar. De acordo com um estudo, passamos cerca de 87% do nosso tempo em ambientes fechados. Então, se não encontrarmos tempo para arrumar nossas casas, isso afeta diretamente nossa saúde.
Muita gente já passou pela sensação desagradável de ter muita dificuldade em dormir regularmente num determinado período da vida. O fato é que os bons hábitos são realmente úteis para se conseguir noites bem dormidas, já que só dormimos bem quando nossa saúde está 100%. O Incrível.club selecionou uma lista de truques eficientes que ajudarão você a dormir como um bebezinho. No fim do nosso post, há um bônus que será de grande vantagem e que certamente ajudarão você a ter noites mais tranquilas de sono. Siga estas dicas e boa noite!
Dormir de lado é a posição mais comum: quase 74% das pessoas dormem assim. Os profissionais ainda não sabem ao certo qual é a melhor posição para dormir, já que cada uma tem seus benefícios e suas desvantagens. E, já que passamos um terço de nossas vidas dormindo, é muito importante saber como é possível descansar melhor sem afetar negativamente nossa saúde, não é?
Mesmo sabendo que passa um terço de sua vida dormindo, dificilmente uma pessoa sabe a hora exata de trocar o seu colchão. E muitos esquecem que é um produto com prazo de validade.
Você já pensou que muitos espelhos no quarto vão fazer com que gaste mais tempo limpando e que lâmpadas de teto escuras aumentam o custo da eletricidade? Há muitas coisas na casa a que estamos acostumados e as consideramos úteis. Mas, na realidade, elas nos forçam a limpar com mais frequência, são desconfortáveis ou criam um ambiente desagradável.
Ultimamente muitas coisas surpreendentes têm aparecido, com as quais nem sequer sonhávamos. Algumas ainda estão em seu estágio inicial de produção, ou são protótipos em testes, mas outras já estão disponíveis para quem quiser adquiri-las agora mesmo. Pesquisamos as últimas novidades do mundo do design e encontramos desde uma babá-robô até um copo que transforma água em qualquer bebida ao seu gosto, um mouse de computador com uma forma incomum e outras invenções que certamente parecerão interessantes e insólitas.
Um dos piores aspectos da vida moderna é que parecemos ter todo o tempo do mundo para ficar nas redes sociais, frequentar baladas e trabalhar sem parar, mas raramente cuidamos adequadamente da nossa saúde. De acordo com a Associação Americana de Quiropraxia, quase 80% da população convive com dor nas costas em algum momento da vida.
É muito pouco provável que você encontre uma mulher que não tenha sofrido pelo menos uma vez as dores de uma cólica menstrual. Embora cada pessoa seja única e as dores variem muito de mulher para mulher, ela sempre aparece. Encontramos algumas maneiras alternativas para enfrentar essas dores. Como sempre, recomendamos que você converse com o seu ginecologista se as dores forem fortes demais. Afinal de contas, com saúde não se brinca.
