Já foi comprovado que os antibióticos são completamente inúteis contra gripes e resfriados comuns. De acordo com informações de 2009, os medicamentos antivirais também provaram ser ineficazes para isso. Não em vão, um resfriado sem tratamento pode acabar se transformando em uma doença mais grave. Como tratar isso? A resposta é simples: com uma alimentação correta. Ao mesmo tempo, é inútil focar apenas em consumir frutas e vegetais ricos em vitamina C. Neste post, você aprenderá o que outros produtos e infusões populares contra resfriados provaram ser ineficazes; quais deles são prejudiciais; e o que realmente irá ajudar você a se recuperar.
Muita gente odiava alho quando era criança. O sabor amargo e forte faz com que muitos pequenos torçam o nariz para ele. Só que depois aprendemos que o alho é realmente gostoso (pelo menos a maioria das pessoas acha) e saudável, tanto para nosso corpo quanto para o sistema imunológico. Mas você sabia que entre os seus benefícios, esse tempero é ideal para viagens de pesca ou para aliviar dores de dente?
Amado por uns, odiado por outros, o alho é um ingrediente-chave em muitas escolas gastronômicas do mundo. Seu sabor forte e seu aroma inconfundível despertam paixões das mais diversas. Mas, para além de ser um coadjuvante de respeito em muitos pratos, o alho, como muita gente sabe, tem propriedades terapêuticas.
Uma dor de dente é algo que nós experimentamos pelo menos uma vez na vida. Mais do que isso, mais de 90% dos adultos já tiveram algum tipo de cárie dentária. Remédios eficazes para dor de dente não precisam custar uma fortuna. Existem muitos métodos de tratamento acessíveis que você pode experimentar em casa.
As pessoas da Idade Média achavam as cebolas tão importantes, que na época você podia usá-las para pagar aluguel! Hoje (infelizmente) nenhuma imobiliária aceita cebolas como pagamento. Mas você pode colocá-las perto da sua cama à noite!Existe um truque antigo, dos século dezesseis, que ensina a cortar cebolas em quatro partes e colocá-las perto da cama para aliviar a tosse. Dizem que isso até previne gripes e resfriados! No começo do século vinte, um médico receitou isso para seus pacientes, e todos eles continuaram saudáveis mesmo quando outras pessoas da região ficaram doentes!A ideia surgiu das propriedades antibacterianas da cebola, que supostamente absorvem a poluição do ar. Hoje não há comprovações científicas disso, mas há muitas outras coisas que você pode fazer com uma cebola no quarto!
Para quem não gosta ou não sabe cozinhar, lidar com a preparação dos alimentos ou com o uso dos utensílios culinários pode se transformar em uma verdadeira aventura. Quem nunca teve problemas na hora de tentar retirar de forma eficaz a polpa de uma fruta ou lavar uma vasilha plástica com bastante gordura impregnada? Para isso, recorremos aos truques veiculados na internet, para ver se realmente funcionam.
Não importa o quanto amamos a nossa alma gêmea, manter um relacionamento nem sempre é um “mar de rosas”. A maioria das pessoas tem algum hábito que irrita alguém. Mas é importante lembrar que é sempre possível ter uma conversa sobre o que te incomoda para chegar a um acordo, essencial para um bom relacionamento.
Todos os dias nós usamos dezenas ou até centenas de utensílios. Muitas vezes nós nem paramos para pensar se os utilizamos do modo certo. Saquinhos de chá, meias-calças de náilon, pedras sanitárias — o que poderia estar errado?
Então você convida seu amigo para tomar uma xícara de chá. Para acelerar, decide pular o tempo de 5 minutos de infusão e espreme o saquinho de chá contra a colher. Seu convidado pula do sofá e tira a colher das suas mãos. Acontece que ao espremer o saquinho ou as folhas de chá, você libera taninos demais na bebida. Os taninos são uma classe de moléculas encontradas em muitas frutas e vegetais, como romãs, frutas vermelhas, nozes, legumes, cravo ou baunilha.Quando você prepara da maneira correta e aguarda, a maior parte dos taninos fica nas ervas. Se espremer, o resultado é o mesmo de uma infusão excessiva do chá. Ele fica muito amargo e pode até manchar os dentes. Além disso, apertar o saquinho contra a xícara é um gesto de etiqueta inadequado do chá, assim como sorver. Puxa, só agora que me falam isso! O melhor que se pode fazer é esperar a infusão e depois deixar o saquinho em um pires ou jogá-lo no lixo.
Como disse o escritor britânico Gilbert Keith Chesterton, “gosto não se discute. Mas, por causa dele, as pessoas repreendem, xingam e se escandalizam.” E, se você costuma acessar fóruns de discussão sobre culinária, sabe que esse é um assunto no qual o gosto se discute, sim. E os comentários podem ser, digamos, apimentados.
O diálogo é, e sempre será, uma das partes mais importantes de um relacionamento conjugal e o casal precisa exercitar isso ao longo dos anos. Apesar disso, quem nunca acabou reclamando de algo que, na verdade, nem fazia tanto sentido assim? As intermináveis conversas podem ser importantes porque, muitas vezes, ajudam o relacionamento a se desenvolver para melhor.
A vida moderna é um verdadeiro desafio, mas é possível aproveitá-la melhor graças a todos os inventores que se dedicaram a criar mecanismos para torná-la mais agradável e segura. Diversos cientistas notáveis ou até pessoas comuns conseguiram deixar seu legado para história, com invenções que vão desde o processo de pasteurização, um mecanismo para melhorar a fotografia, até o sistema braille. E o curioso é que algumas dessas descobertas levam o nome de seus criadores.
Existem várias condições que podem prejudicar nossa saúde e a dor de ouvido é um dos problemas que mais causam desconforto. Sofrer desse mal interfere nas atividades diárias e afeta nosso desempenho no trabalho e na escola, bem como nossos momentos de lazer e relaxamento. No entanto, felizmente, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a reduzir esse desconforto.
A principal função da geladeira é conservar comida, mas não é o local ideal para todo tipo de alimento. Muitos não sabem que levar alguns produtos alimentícios para o refrigerador pode diminuir a durabilidade e até alterar o sabor, a propriedade e a textura deles. Porém não se preocupe: fizemos uma lista básica para ajudar você a economizar e ter comida saudável na mesa o tempo todo.
A receita para uma vida saudável não é segredo para ninguém: falando de modo geral, basta manter uma alimentação adequada, praticar atividade física e se hidratar corretamente. E, quando tratamos especificamente de um dos pilares dessa “equação” — a alimentação saudável — estamos nos referindo, sobretudo, àquela baseada no consumo de vegetais. Nesse sentido, um estudo da Academia Dietética e de Nutrição dos Estados Unidos demonstrou os benefícios de uma alimentação com base em “pratos coloridos” (com vegetais de diversas cores) na comparação com dietas que não seguem esse tipo de princípio.
Uma blogueira russa chamada Anna Stelmah se mudou para a província de Shanxi, na China. Hoje, ela trabalha como professora de inglês em um jardim de infância, frequentado também por seus filhos. Desde o primeiro momento, Anna se apaixonou pelo país asiático, e não demorou para contar mais sobre ele aos seus seguidores.
Conhecemos bem os rituais de casamento: a noiva veste branco, o pajem traz as alianças, jogamos arroz nos noivos e no fim da festa nos deliciamos com os docinhos e bem-casados. Mas você sabe dizer de onde vêm esses costumes que se repetem em todas as cerimônias e celebrações brasileiras? A maioria tem histórias bem antigas, que podem ser do tempo dos faraós!
Se você é uma daquelas pessoas que não gostam de tomar remédios ou de dá-los aos filhos, as plantas medicinais podem facilitar sua vida. O melhor de tudo é que existem muitas que você pode cultivar em sua casa. Seus benefícios são abundantes, os cuidados poucos, e você as terá em mãos para qualquer necessidade. Muito melhor e mais rápido do que correr para a farmácia!
Não é segredo que as pessoas querem viver o maior tempo possível. Mas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, a expectativa média de vida atual é de cerca de 72 anos. Não muito, não é mesmo? Ainda que você saiba o que pode afetar sua saúde e o processo de envelhecimento de maneira positiva e negativa, isso o permitirá mudar seus hábitos diários.
Cerca de dois terços da população adulta do mundo é portadora do vírus que causa a herpes labial. Infelizmente, quando esse agente biológico entra em nosso corpo, jamais desaparece, passando a viver nas células nervosas. A boa notícia é que a maioria dessas pessoas nunca desenvolve qualquer sintoma. Porém, aquelas que não têm tanta sorte sabem o quão dolorosas e incômodas podem ser aquelas erupções na pele.
As formigas estão mais presentes em nossa vida do que podemos pensar. E o ideal é que o combate a elas seja feito de forma natural. Limitar os caminhos que esses insetor usam é fundamental para que as elas deixem de entrar em nossas casas e jardins, mas o correto é usar produtos naturais para esse fim, sem intoxicar nem as próprias formigas nem outros seres presentes no ambiente.
Você pode não curtir a ideia, mas a verdade é que vivemos cercados por bactérias e vírus bem desagradáveis. A boa notícia é que temos um mecanismo de defesa interno muito eficaz para lutar contra a consequências provocadas por esses micro-organismos, o sistema imunológico. Células especiais se distribuem por todo nosso corpo, e quando algum organismo potencialmente perigoso nos afeta, essas células enviam um sinal de alerta para evitar a propagação de doenças. Logo, podemos dizer que esse sistema atua em rede, fazendo um trabalho realmente incrível para nossa proteção. Por esse motivo, é preciso manter nosso sistema imunológico sempre em sua melhor forma.
Os piolhos são um grande problema, quase um pesadelo. Afinal, quem gosta de ficar coçando a cabeça em público, sem parar? É muito humilhante e, devido à coceira contínua, acabam aparecendo algumas feridas na cabeça. O piolho pode sobreviver por um dia inteiro fora da cabeça de uma pessoa. Por isso, em tese é possível pegar este inseto ao se utilizar itens como pentes, escovas ou chapéus que tenham sido usados por alguém com piolho. Esse método de transmissão, no entanto, é menos comum que o contato direto cabelo-com-cabelo. Além disso, os piolhos podem se espalhar quando entram em contato com roupas, chapéus e jaquetas ou itens como toalhas. Existem diversos métodos para combater esse mal, mas que podem danificar o cabelo e ainda não ajudam a eliminar totalmente todos os piolhos. Sendo assim, decidimos pesquisar alguns remédios caseiros que não têm efeitos colaterais.
Há quem viva em busca de maneiras para fazer com que o cabelo cresça mais e fique mais brilhoso. Afinal, a beleza das madeixas é algo que pode fazer maravilhas por nossa aparência. Segundo a ciência, o cabelo cresce de 0,3 a 0,5 milímetro por dia, de 1 a 1,5 centímetro por mês, e de 12 a 15 centímetros por ano. A ele também é atribuído o mérito de ser o segundo tipo de pelo com o crescimento mais rápido do corpo. Mas ainda assim, muita gente tem dificuldades na hora de cuidar dos cabelos.
Segundo estudos, cerca de 25% dos adultos sofrem com varizes. As veias inchadas e arroxeadas podem ser resultado de uma postura corporal inadequada e prolongada, da gravidez, de desequilíbrios hormonais, do excesso de peso, de deficiências nutricionais ou fatores genéticos. É importante observar até os mais leves sintomas nas veias antes que surjam dor, sensação de peso e coceira. Alguns dos ingredientes eficazes contra esses problemas podem ser facilmente encontrados em sua cozinha, tornando-se verdadeiros aliados para o fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação.
Infelizmente, os problemas retais podem afetar qualquer um de nós em qualquer momento. E por mais que pareça tabu, às vezes é importante falar do assunto, já que muitas pessoas sofrem com ele. Pessoas que ficam o tempo todo sentadas ou mesmo atletas podem acabar sofrendo com esses problemas, mas existem algumas dicas que podem nos ajudar nessas horas. E o melhor: algumas delas podem ser feitas em casa. Confira as dicas que trazemos hoje e perceba como é possível eliminar as hemorróidas sem cirurgia. Mas claro, se o problema se agravar, não se esqueça de falar com o seu médido para avaliar qual é a melhor conduta a seguir.
Os resíduos da atividade vital do nosso corpo são eliminados não só pela urina, fezes e suor, mas também pela língua. Ao retirar regularmente esse material, é possível “limpar” sua boca e realizar uma desintoxicação constante do corpo. Além disso, esse costume melhora a sensibilidade das papilas gustativas, refresca a respiração e também previne o aparecimento de cáries, placa bacteriana e doenças da gengiva.
A palavra ’azia’ soa para você como algo dolorosamente familiar? Cerca de 40% dos norte-americanos experimentam esse desconforto pelo menos uma vez por mês e em 80% dos casos, o mal estar se manifesta à noite. Às vezes a resposta sobre como evitar a azia pode ser muito mais simples do que você imagina: apenas algumas mudanças nos hábitos do seu dia a dia podem fazer com que se sinta muito melhor.
Vivemos num mundo acelerado, sempre com pressa e pouco tempo para seguir cuidadosamente uma dieta saudável. O resultado disso é que, sem pensar, enchemos nosso corpo com alimentos que causam muitos danos e exercem pressão sobre os órgãos.
Muitos cozinheiros profissionais guardam seus segredos culinários a 7 chaves e só os contam para seus alunos. Alguns, para sorte de todos, acabam sendo divulgados e ficam muito famosos. Hoje, trazemos alguns dos conselhos mais interessantes de cozinheiros de diferentes países. Ao final do post, prepare-se para um conselho muito importante.
Os usos do alho vão muito além dos culinários. Ele não apenas traz muitos benefícios nutricionais ao corpo humano, como pode ser usado como creme para a pele, pesticida e até isca pra pesca. Confira alguns exemplos e compre um pouco de alho hoje mesmo.
Quando há variedades de molhos até mesmo o prato mais simples adquire um sabor sofisticado. Alimentos como frango e batata ganham outros ares com a mistura.
