9 Truques psicológicos que você pode começar a aplicar agora mesmo

Em situações difíceis, todo mundo adoraria ter um “botão mágico” que permitisse resolver tudo. Infelizmente, porém, soluções mágicas ainda não foram inventadas. Porém, algumas técnicas psicológicas podem ser aplicadas para ajudar a enfrentar dificuldades, melhorar as relações com outras pessoas e encontrar a paz de espírito.

Neste post, o Incrível.club traz algumas dicas que você pode começar a aplicar em sua vida cotidiana hoje mesmo. Com isso, tudo ficará mais fácil, pode apostar!

Para ter apoio no futuro, solicite uma ajuda menor hoje

Um dia, o famoso inventor americano Benjamin Franklin decidiu conquistar o afeto de um homem de quem não gostava, mas que poderia influenciar em sua carreira política. Esse homem era dono de uma vasta biblioteca. Franklin escreveu uma carta muito educada, pedindo que o homem lhe fizesse o favor de emprestar um livro raro por vários dias. A obra foi enviada imediatamente. Logo, o famoso político devolveu o livro junto com um bilhete de agradecimento. E num encontro que ocorreu posteriormente, os dois acabaram se aproximando e tornando-se amigos.

Conforme o político escreveu anos depois em sua biografia, “aquele que fez uma pequena bondade a você estará mais disposto a te ajudar de novo do que alguém que você mesmo ajudou”. Essa é a essência de tal efeito. Mas como aplicá-lo na vida cotidiana?

Você pode pedir um favor pequeno a alguém que conhece pouco. Por exemplo, pedir um lápis ou uma caneta emprestada. Depois disso, as chances de aquela pessoa atender a outro pedido, esse mais importante, serão muito maiores. Outro exemplo: se você não se dá bem com um colega de trabalho, pode começar a construir uma relação melhor pedindo a opinião dele sobre algum assunto importante.

Saiba se alguém gosta de você usando uma única palavra

É possível descobrir se alguém gosta de você sem precisar fazer uma pergunta direta. Basta escolher determinada palavra e, aparentando casualidade, concordar e sorrir sempre que seu interlocutor repetir a mesma palavra ou um sinônimo. Se a pessoa gostar de você, começará a usar a palavra escolhida com mais frequência.

Goma de mascar para se acalmar

Segundo pesquisas científicas, esse hábito reduz significativamente o nível de cortisol, hormônio associado ao estresse. Várias explicações para isso são possíveis. Por exemplo, associações agradáveis, já que comer, assim como mastigar, nos proporciona alegria e uma sensação de calma.

Sem falar que mascar chiclete ajuda a se distrair e a evitar hábitos mais prejudiciais, como comer para descontar o estresse ou roer unhas.

Contar um segredo para melhorar as relações

Uma ótima maneira de conquistar a confiança de alguém é dividindo um segredo com ela. Obviamente, você não deve revelar nenhum segredo pessoal, sobretudo se seu objetivo for construir um relacionamento, e não exatamente se abrir. Afinal de contas, o importante é você demonstrar que confia na pessoa e que dá importância a ela. Com isso, seu interlocutor se sentirá unido a você em algo importante.

Oferecer duas opções pouco atrativas para que os outros escolham aquilo que você quer

Caso você precise que alguém escolha ou faça algo de que você na verdade não gosta, basta fazer a pergunta correta. Não faça uma pergunta cuja resposta seja sim ou não. Em vez disso, é melhor oferecer duas opções.

Por exemplo, você precisa de um relatório do seu funcionário. Não pergunte se ele fará ou não. É melhor questionar quando ele poderá entregar: amanhã ou daqui a três dias.

Assim, a pessoa se sente importante e acredita na ilusão de que tem controle sobre a situação.

Cometa um erro para tornar-se mais atraente

Nos esforçamos para evitar erros. Temos medo de ser ridicularizados ou de perder o respeito alheio. Porém, cometer um pequeno erro faz com que você pareça mais atraente perante as outras pessoas. Faz com que você vire um “simples mortal”, e é fato que ninguém gosta de gente “perfeita”.

As outras pessoas não terão medo de cometer um erro em sua presença, contribuindo para uma atmosfera de aceitação e relaxamento. Revelar seu próprio erro não causará nenhum sofrimento. Primeiro, por você ter feito isso intencionalmente. Segundo, permitirá que você conquiste a confiança dos outros.

Mas é importante não exagerar. Do contrário, as pessoas podem duvidar da sua competência.

Você será visto como alguém atraente se demonstrar ter interesses parecidos

Muita gente conhece a importância de uma linguagem corporal mais aberta para o sucesso de uma conversa. Mas além disso, revelar que tem opiniões e interesses similares com os do interlocutor causa um efeito igualmente positivo.

Lembre-se, por exemplo, de como turistas ficam felizes ao encontrar seus conterrâneos durante uma viagem a um país estrangeiro. Ou como é agradável descobrir que estudou na mesma escola que alguém. Aquela pessoa, de imediato, fica parecendo mais simpática perante seus olhos.

Faça elogios todos os dias

Adquira o hábito de fazer elogios a alguém todos os dias, ou simplesmente de dizer palavras agradáveis. Ainda que esteja tendo um dia difícil, ou que aquele dia determinado não prometa encontros muito animadores.

Inicialmente, será difícil. Mas com o tempo, você verá os benefícios de elogiar os demais, e o hábito se tornará muito mais natural. Pode ter certeza de que seus interlocutores te verão com bons olhos.

Para praticar, você pode fazer elogios não apenas para amigos e conhecidos, mas também para as pessoas que cruzam com você durante o dia, como vendedores, taxistas, etc. Já quando dirigidas a parentes e amigos, palavras agradáveis melhoram não apenas o dia alheio, mas também o seu.

Não exagere na atenção a si mesmo

Costumamos manter o foco em nós mesmos. Por isso, quando nos sentimos bem em determinada manhã, achamos que todo mundo na rua está nos notando. Mas a verdade não é bem essa.

Esse fenômeno se chama efeito holofote. Exageramos a importância que a nossa aparência e nossas atitudes têm para as outras pessoas, como se todas as luzes estivessem voltadas para nós.

Porém, é importante lembrar, por exemplo, dos períodos de férias, quando você viaja para a praia ou para uma casa de campo. Você usa as roupas mais confortáveis, sem precisar passar uma hora diante do espelho todas as manhãs, e come o que quiser. As outras pessoas continuam enxergando você da mesma maneira que na vida cotidiana. Com isso, você acaba transferindo essa experiência e a sensação de relaxamento para a realidade do dia a dia.

Você faz uso de algum truque psicológico? Com que objetivo? Comente!