25 Pessoas que emagreceram e cumpriram a promessa de Réveillon
Todos os anos muitos de nós fazemos as famosas promessas, de emagrecer, melhorar a qualidade ada alimentação, ler mais, etc. Mas, claro, infelizmente, isso nem sempre é possível.
Em geral, falta motivação, por exemplo, para começar a fazer academia ou para mudar o cardápio e quase ninguém consegue resistir às comidas das festas de final de ano.
Hoje, o Incrível.club quer que você veja algumas pessoas que arregaçaram as mangas e disseram adeus àqueles quilos a mais. Confira as imagens abaixo e aproveite para se inspirar.
1. “A primeira foto é de 2014. Desde então eu perdi 72 kg”
2. “Foi um ano complicado e ainda tenho mais trabalho pela frente, mas acho que vou em bom caminho”
3. “Pesava 145 kg. Hoje peso apenas 77 kg. Foram quatro anos de muito trabalho duro”
4. “Minha irmã perdeu 45 kg em apenas um ano. Estou muito orgulhosa dela”
5. Dos 95 aos 62 kg e um rosto completamente diferente
6. “Passou apenas um ano e eu perdi 45 kg. Minha mãe achou uma foto velha minha. Estou muito orgulhosa”
7. “Encontrei um amigo da universidade e ele não acreditou que era eu”
8. “Foi uma luta por mais beleza e por mais saúde, mas eu perdi mais de 60 kg”
9. “Não me rendi e hoje peso 68 kg”
10. “Consegui o meu objetivo e continuo com o mesmo espírito”
11. “Consegui perder 35 kg. Hoje, aos 30 anos, posso usar um vestido da minha adolescência”
12. “Já são 70 kg a menos e ainda estou lutando”
13. “Perdi 46 kg e o trabalho ainda não está acabado. Às vezes, olho no espelho e não me reconheço”
14. “Na primeira foto ainda estávamos noivos. Perdi 45 kg e minha esposa perdeu 15 kg”
15. Dos 94 aos 67 kg e um rosto completamente mudado
16. “Perdi 31 kg em meio ano. Já posso comer um pedaço de pizza, certo?”
17. “Hoje eu posso correr e fazer CrossFit. Me sinto viva”
18. “Para manter o peso ideal eu comecei a fazer exercícios e mantive uma dieta flexível”
19. Dos 127 kg aos 84 kg. A diferença é evidente
20. “O primeiro ano da minha nova vida. Nunca tinha me sentido tão bem”
21. “Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas estou satisfeita com o processo”
22. “Não consigo acreditar na diferença ao usar a mesma camiseta”
23. “Comecei a fazer esporte e a comer apenas alimentos saudáveis. Me sinto melhor do que nunca”
24. Dos 95 kg aos 72 kg graças a muito exercício e a uma boa dieta
25. “A foto da esquerda é de 2010, a da direita é de 2013. Consegui manter meu novo peso durante cinco anos”
E você, emagrecer está na sua lista de projetos para 2019?
Imagem de capa heather8184 / reddit
