9 Hábitos que prejudicam nosso cabelo

Mulher
há 3 anos

Ter cabelo longo é ótimo, mas também pode se tornar algo difícil de lidar caso não o tratemos bem. Você sabia que existe uma condição rara chamada "síndrome do cabelo impenteável", que se desenvolve mais frequentemente durante a infância? Crianças com cabelos loiros e cacheados são as mais afetadas pela síndrome. O cabelo dessas crianças não cresce em uma só direção, mas em várias. Esta condição não requer tratamento e costuma melhorar com o tempo, mas há muitas outras que podem ser evitadas ou prevenidas.

O Incrível.club espera que você não sofra de nenhum desses problemas nem que perca cabelo exageradamente (afirma-se que o normal é perder de 50 a 100 fios por dia). Por isso, preparamos uma lista de coisas que você não deve fazer se quiser manter a saúde das madeixas.

1. Escolher o ângulo errado

Vamos falar de postura, garotas. Se até hoje você lavou seus cabelos parada embaixo do chuveiro como as estrelas nos anúncios de TV, pare o mais rápido possível. Sim, devemos admitir que essa é uma posição muito confortável, mas os fatos falam por si: inclinar a cabeça para baixo é a melhor maneira de lavar o cabelo corretamente.

Antes de tudo, isso torna muito mais fácil aplicar o shampoo apenas no couro cabeludo (lembre-se sempre de ir até a raiz, não às pontas). Em segundo lugar, ajuda a lavar melhor o cabelo, pois os fios ficam mais afastados da cabeça, ficando com um caimento mais livre. Além disso, se for usar condicionador ou máscara capilar, manter a cabeça abaixada impedirá que você aplique o produto muito próximo à raiz. E ninguém quer raiz com aspecto oleoso, não é mesmo, meninas?

2. Exagerar no calor

Está se sentindo quente hoje? A água quente é algo que deve ser evitado a todo custo quando se trata de cabelos. Nem sempre podemos controlar a pressão da água na hora de lavar os fios, mas ainda podemos controlar a temperatura. Água quente deixa o cabelo sem vida ao perder umidade.

Para evitar que a água fique quente demais, estabeleça uma regra para verificar a temperatura: derrame um pouco no pulso ou no cotovelo. Água morna ou mesmo fria, por outro lado, faz com que as cutículas do cabelo se fechem, deixando as madeixas mais macias.

3. Muito secador

Aqui, as mulheres tendem a cometer o mesmo erro de quando lavam o cabelo. O ar quente demais ajuda a secar os fios mais rapidamente, mas também traz consequências negativas a longo prazo.

Lembre-se sempre de aplicar uma boa quantidade de produto de proteção térmica no cabelo antes de secá-lo, seja com babyliss ou chapinha. Em seguida, ajuste o aparelho para uma temperatura média e potência máxima. Incline-se e adote a mesma posição indicada para lavar o cabelo e direcione o fluxo de ar paralelamente às madeixas. Mexa o secador de cabelo em movimentos curtos, de um lado para o outro. Nessa fase, não use escova de massagem grande. Ao final, coloque o secador em modo de ar frio para fechar as cutículas e dar um acabamento macio e liso.

Se você usar apenas toalha para secar o cabelo, recomendamos duas coisas: use uma toalha de seda ou nunca torça os fios em toalha de algodão. O cabelo molhado fica mais propenso a sofrer danos e quebras

4. Não beber água suficiente

"Sem água, não há vida." Já falamos sobre lavagem, mas isso não é tudo que há para aprender sobre a água quando o assunto é cabelo. Todo mundo sabe que água potável é crucial para uma boa saúde. Levante a mão se você já começou uma segunda-feira bebendo um copo grande de água pelo menos uma vez. Muita gente não sabe que o cabelo também precisa de água para crescer. A água representa 15% da massa total do seu cabelo, então beba o líquido em quantidade suficiente, certo?

5. Mantendo-o incrível

Vamos falar um pouco sobre o tempo. Se você mora em uma área com um clima temperado quente, tem sorte. Se quiser, pode até pular este passo e se sentir feliz da vida. Mas se não, então continue lendo, já que agora sabemos que a água é uma parte importante do cabelo. É importante ter em mente que a água pode congelar e se expandir. O que nos leva ao seguinte ponto: não usar chapéu ou cobrir o cabelo com algo durante os dias frios pode acabar quebrando as madeixas. Os fios literalmente racham por dentro, destruindo as fibras de proteína. E esse é um daqueles casos em que nenhuma super cola não será capaz de ajudar.

P.S.: Viver em um clima quente também traz alguns problemas, já que o calor não é melhor do que frio para nossos cabelos. A proteção é obrigatória.

6. Fazer tudo natural

Cuidar do cabelo com produtos caseiros está na moda. E isso fica cada vez mais popular com o aumento do uso de produtos específicos para nossos cabelos. Mas uma coisa é usar o que seu cabeleireiro recomenda e outra totalmente diferente é aplicar sua própria poção secreta.

As mulheres geralmente gostam de incluir óleos na rotina de cuidados com o cabelo. Mas cuidado: os óleos naturais (coco, argan, jojoba e afins) não combinam muito bem com aparelhos como secadores, babyliss e assim por diante. A temperatura média de combustão do óleo é de 160-250°С, e a temperatura média que definimos como a ideal para os aparelhos capilares é de 170-230°C. Imagine o que o resultado pode ser ... cabelo queimando! Portanto, não é uma boa ideia usar modeladores alguns dias depois de aplicar o óleo nos fios. A membrana oleosa pode permanecer no seu cabelo por até 2 semanas.

7. Comer muita junk food ou manter uma dieta "pesada"

Não existe cabelo bonito sem uma boa quantidade de proteínas, vitaminas e nutrientes. As substâncias mais importantes aqui são ferro e biotina (ou vitamina B7). O ferro ativa uma enzima responsável pela divisão celular. A lista de produtos que nos ajudam a ter cabelos fortes e brilhantes é longa, mas o que você definitivamente deve incluir em sua dieta é o seguinte: nozes, semente de linhaça, salmão, spirulina, abacate, sementes de abóbora, brócolis, amêndoas, pimentão, couve-de-bruxelas e cacau em pó. Adicione espinafre para uma porção extra de ferro e zinco.

8. Nunca cortar

Cortar o cabelo é algo que você deve fazer regularmente, a menos que você seja uma das sortudas que não têm pontas duplas no cabelo. Você pode até achar que não cortar os fios faz com que eles cheguem a um tamanho que faria até a Rapunzel ter inveja.

Cada um de nós tem uma espécie de "teto genético", que impede que nosso cabelo chegue até o comprimento dos nossos sonhos. Isso significa que cuidar das pontas sem vida e tratá-las com séruns, tudo para manter o comprimento, não faz o menor sentido. É melhor cuidar bem do que a natureza e seus pais lhe deram. Hoje em dia, é tão fácil recorrer a perucas e extensões que você não precisa se agarrar àquilo que não tem.

9. Esquecer de pentear os fios

Escove, escove e escove, querida. Beber uma xícara de café logo de manhã é ótimo, mas escovar o cabelo durante a preparação do café também é altamente recomendável. Muitas vezes esquecemos desse procedimento simples, que pode fazer maravilhas pela saúde e beleza das nossas madeixas.

Para uma boa esfoliação seca do couro cabeludo, use uma escova com cerdas naturais, fazendo uma massagem antes de lavar. Com isso, você se livra das escamas e estimula o fluxo sanguíneo. Isso favorece o crescimento do cabelo, levando nutrientes para os folículos. Em outros casos, escove o cabelo com um pente, sem tocar no couro cabeludo. Dessa forma, deixamos as glândulas sebáceas intocadas. Comece a escovar as pontas e, lentamente, avance para a raiz por 10 a 15 minutos.

Nota: se você gosta de prender o cabelo em um rabo de cavalo, não o faça muito alto e não use elásticos muito apertados. Depois de um dia com ele, é provável que sua cabeça doa e alguns fios sejam danificados.

Qual das dicas acima você considerou mais útil? Tem outros truques capilares para compartilhar conosco? Deixe seu comentário!

Ilustradora Ekaterina Gapanovich exclusivo para Incrível.club

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