Eu me neguei a cuidar da minha mãe doente e agora minha família acha que sou egoísta

As relações familiares são cheias de altos e baixos e podem prejudicar nossos laços afetivos para sempre. Às vezes, pequenas ações vão se somando e acabam desgastando o carinho que parecia incondicional. Dessa vez, um usuário da rede resolveu desabafar com nossa equipe e contar sobre sua experiência conflituosa com a mãe.

O rompimento de um relacionamento, seja amoroso, de amizade ou com um familiar, é sempre doloroso. No Incrível.club reconhecemos que cada caso é completamente diferente, mas se você estiver em uma situação parecida com a deste cara que compartilhou sua experiência, aqui vão alguns conselhos básicos que podem te ajudar a lidar melhor com o conflito:

• Ouça e explique: Às vezes, os mal-entendidos familiares podem ser gerados por falta de comunicação. É importante tentar manter um ambiente em que todos se sintam seguros para falar sobre as ações que os feriram, sem medo de serem julgados.
• Mantenha a calma: Quando queremos compartilhar certas coisas que não nos fazem sentir bem, podemos cometer o erro de perder o controle e ter atitudes rudes com outras pessoas. Para ter uma melhor comunicação, é necessário falar com a maior calma possível, assim evitará que o conflito se agrave.

• Seus sentimentos são válidos: Pode acontecer que uma pequena ação de outra pessoa tenha causado um grande dano em você, embora para outros possa parecer algo insignificante. Isso não significa que você é o problema, ou que é “muito sensível”, somos todos diferentes e nossos sentimentos também.
• Cuide-se: Às vezes, cortar relações com quem te prejudicou de alguma forma é a saída necessária para garantir seu bem-estar mental. Lembre-se: é válido se colocar em primeiro lugar e procurar se cuidar.

O que acha dessa situação? Que conselho daria a este cara que não sabe se está fazendo a coisa certa?