O que pode acontecer com a sua pele se você parar de beber café

A cafeína oferece muitos benefícios para a pele, por isso é um ingrediente de muitos produtos cosméticos. No entanto, muitas pessoas afirmam que o café afeta negativamente a saúde da pele e o eliminam da dieta durante algum tempo. Contudo, contrariando essa tendência, muitos estudos defendem que essa não é a melhor opção.

O Incrível.club fez uma pesquisa e descobriu o que pode acontecer com a sua pele se você abandonar completamente a cafeína.

1. Você pode ter mais espinhas

O café tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias poderosas, benéficas para a pele. Segundo um estudo, beber café regularmente pode ajudar a reduzir inflamações que podem causar acne. Além disso, ele também pode reduzir a hiperpigmentação da pele, que pode estar associada a processos inflamatórios.

2. Pode ser mais difícil lutar contra a celulite

Os antioxidantes presentes no café também ajudam a eliminar o aspecto de “casca de laranja” da pele. A cafeína ajuda a dilatar os vasos sob a pele, contribuindo para uma melhora no fluxo sanguíneo, portanto, pode ajudar a diminuir a formação de celulite.

3. Pode haver um aumento na pigmentação

Uma xícara de café por dia pode ajudar a proteger a pele da exposição aos raios solares (fotoenvelhecimento). Muitos oligoelementos presentes no café, como o ácido clorogênico, ajudam a diminuir o aparecimento de manchas relacionadas à pigmentação.

4. Pode ser mais difícil combater a rosácea

A rosácea é uma doença inflamatória crônica da pele que afeta mais de 14 milhões de pessoas, apenas nos Estados Unidos. Muitas vezes é confundida com a acne, mas seus sintomas são o aparecimento de pequenos vasos sanguíneos sob a superfície da pele. Segundo algumas pesquisas, beber algumas xícaras de café pode ajudar a prevenir a rosácea. Até mesmo uma ou duas xícaras de café já funcionam para proteger a pele dessa doença.

5. Pode ser mais difícil eliminar as olheiras

O café também ajuda a eliminar as olheiras. A cafeína torna menos visíveis os vasos sanguíneos que contribuem para que elas apareçam.

6. Sua pele pode envelhecer mais rapidamente

Embora seja verdade que beber muito café pode desidratar a pele, também é verdade que a bebida ajuda a protegê-la dos raios solares. Um grupo de pesquisadores realizou um estudo com mais de 100 mulheres e descobriu que a probabilidade de desenvolver manchas de Sol é significativamente menor em quem toma café.

Quantas xícaras de café você bebe por dia? Já percebeu como a bebida afeta o estado da sua pele?