6 Maneiras de prevenir naturalmente o crescimento de pelos faciais

Ter um pouco de pelos faciais é comum e normal. Mas, em alguns casos, pelos escuros e grossos podem aparecer em seu rosto e talvez você precise usar a pinça quase diariamente para se livrar deles. Essa condição desagradável é chamada hirsutismo e, geralmente, é causada por um desequilíbrio hormonal. Embora a depilação com cera e a laser possam te ajudar a se livrar dos pelos indesejados, existem algumas maneiras naturais de reduzi-los que podem ser igualmente eficazes.

Nós, do Incrível.club, pesquisamos na internet algumas maneiras de retardar o crescimento excessivo de pelos faciais indesejados.

1. Tomar chá de hortelã

O chá de hortelã tem um aroma e um sabor ótimos e, além de ajudar a acalmar os nervos, pode reduzir o número de hormônios masculinos que circulam no sangue. Como esses hormônios são responsáveis pelo surgimento de ​​pelos faciais escuros indesejados, a redução de seus níveis pode diminuir o seu crescimento. Estudos mostraram que tomar duas xícaras de chá de hortelã por dia pode retardar o crescimento dos pelos faciais.

2. Experimente óleos de lavanda e de tea tree (melaleuca)

Os óleos essenciais são usados ​​para os cuidados da pele e da beleza há séculos, e alguns deles podem ser bastante eficazes contra os pelos faciais indesejados. A aplicação local de óleos de lavanda e de tea tree provou reduzir o excesso de pelos.

3. Tente eliminar as gorduras trans

Deliciosos biscoitos de chocolate podem melhorar seu humor e satisfazer seu desejo por doces, mas é provável que contenham gorduras, assim como a maioria dos produtos ultraprocessados. Além de aumentar os níveis de colesterol e o risco de doenças cardíacas, as gorduras trans podem contribuir para o crescimento de pelos indesejados. Cortá-las da alimentação é uma decisão que o seu corpo definitivamente agradecerá.

4. Faça o possível e encontre tempo para se exercitar

Manter-se ativo é uma das melhores coisas para o seu próprio bem-estar, e investir cerca de 30 minutos por dia em exercícios de intensidade moderada o ajudará a controlar seu peso e a manter distantes os pelos faciais irritantes. Como um dígito alto na balança contribui para o crescimento excessivo de pelos no rosto, perder apenas 5% de gordura pode equilibrar seus hormônios e reduzir esse incômodo. Mas certifique-se de escolher os exercícios adequados, como os de cárdio, evitando os de alta intensidade, como levantamento de peso, pois segundo algumas pesquisas, as atividades com peso podem influenciar no aumento da testosterona.

5. Considere fazer acupuntura

A acupuntura é uma ótima maneira de relaxar e aliviar o estresse. Além de se sentir revigorada, pode ajudar a reduzir o crescimento indesejado de pelos. Estudos mostraram que a acupuntura pode reduzir a densidade e a quantidade de pelos indesejados e diminuir os níveis de hormônios masculinos.

6. Beber bastante água

Estar hidratado é absolutamente crucial para sua saúde e beleza. Beber bastante água melhora seu metabolismo, ajuda sua pele a ficar mais jovem por mais tempo e oferece muitos outros benefícios à saúde, incluindo a prevenção do crescimento excessivo de pelos faciais. Tomar de seis a oito copos de água filtrada diariamente pode ajudar a melhorar essa condição.

Você já tinha ouvido falar dessas maneiras de prevenir o crescimento de pelos faciais? Conhece alguma outra que pode ajudar a se livrar deles? Conte para a gente nos comentários!