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4 Problemas de saúde que as marcas deixadas pelas meias podem indicar

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Você já deve ter percebido que às vezes a meia deixa marcas avermelhadas nos tornozelos. Se isso acontece às vezes, pode ser apenas um sinal de que o elástico está apertado demais. Mas se acontece o tempo todo, talvez o seu corpo esteja indicando que alguma coisa não está certa.

Incrível.club decidiu pesquisar quais são os problemas de saúde que as marcas na pele deixadas pelo uso de meias podem sugerir. Confira agora mesmo e não deixe de ver as dicas no final do post sobre como evitar esses problemas.

1. Pressão sanguínea alta

A retenção de líquidos pode causar uma sensação de inchaço nas pernas. Esse problema geralmente não é dolorido, mas o uso de meias costuma agravar o desconforto. A retenção de líquidos também pode causar pressão alta, o que dificulta o transporte de sangue pelo corpo. Ou seja, as marcas podem ser um sinal de que há algo de errado no sistema circulatório, e o melhor a fazer é consultar um médico.

2. Varizes

Quando as veias das pernas ficam fracas, não conseguem fazer com que o sangue volte para o coração na mesma velocidade. O sangue então volta para essas veias das pernas e acaba por causar inchaço e dor. Essa é uma das condições que podem levar ao aparecimento de varizes. Se você sente que a sua pele sempre fica marcada pelo uso de meias, seu corpo pode estar tentando enviar um sinal de que as veias não estão conseguindo levar o sangue com fluidez de volta para o coração.

3. Desidratação

Se o corpo não recebe água suficiente os vasos sanguíneos podem ser afetados. Veias danificadas podem começar a vazar, o que pode levar ao acúmulo de líquido no tecido. Isso costuma acontecer na região dos tornozelos e dos pés, e as marcas deixadas pela meia podem indicar que seu corpo está desidratado.

4. Efeitos colaterais do uso de remédios

Existem remédios que podem causar inchaço nas pernas. Certos tipos de antidepressivos e medicamentos para a pressão podem causar uma sensação desagradável de inchaço. Alguns contraceptivos (sobretudo as pílulas que contêm estrogênio) podem alterar os níveis hormonais no corpo da mulher e causar uma maior retenção de líquidos e inchaço nas pernas.

Bônus: o que fazer se as meias deixam marcas regulares

Se as meias deixam marcas regulares na sua perna, é melhor consultar um médico. No entanto, você pode aliviar a sensação desagradável do inchaço seguindo algumas recomendações:

  • Diminua a ingestão de sal.
  • Mantenha um peso saudável.
  • Use meias de compressão.
  • Mude de posição enquanto estiver trabalhando e evite ficar muito tempo sentado.
  • Use calçados confortáveis e evite o salto alto.

Você já precisou enfrentar as marcas deixadas pelo uso de meia nas pernas? O que faz para evitar que isso aconteça?

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