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15 Plantas de interior que trazem boas energias e são ótimas para a saúde

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Um estudo da NASA indicou que o formaldeído, o monóxido de carbono, o tricloroetileno e a amônia são elementos perigosos que podem ser encontrados em quase todas as casas. Além disso, revelou que a melhor alternativa para lutar contra esses e outros poluentes são as plantas.

Incrível.club sabe que as plantas de interior são muito mais do que objetos de decoração. Por isso, decidimos trazer alguns tipos que ajudam a purificar o ar e fazem muito bem para a nossa saúde.

1. Jasmim

O jasmim pode afetar muito a nossa saúde mental por causa de uma substância que alivia a ansiedade, regula as mudanças de humor, melhora a qualidade do sono e, em maiores quantidades, melhora a imunidade e pode aumentar a libido.

2. Clorofito

Essas plantas são ótimas contra o formaldeído, o monóxido de carbono e outras impurezas tóxicas do ar que costumam estar presentes em sacos de papel, guardanapos e tecidos sintéticos. Se você não é muito fã de plantas, o clorofito é uma ótima solução porque não requer muito cuidado.

3. Lírio-da-paz

O lírio-da-paz é muito usado para decoração, principalmente pelas suas flores brancas, mas a sua força vai muito além da estética. Esse tipo de planta é ótimo para purificar o ar: ele absorve a amônia, o formaldeído e o tricloroetileno, o que deixa o ar dentro de casa muito mais limpo. Além disso, produz pólen e um perfume floral (se você tiver alergias relacionadas ao pólen, tome cuidado).

4. Espada-de-são-jorge

A espada-de-são-jorge é uma ótima planta para ter no quarto porque ajuda a melhorar a qualidade do ar. Ela remove todo tipo de toxinas, incluindo o tricloroetileno, o formaldeído, o tolueno, o benzeno e o xileno. Para otimizar o processo de purificação do ar, você provavelmente vai precisar de mais de uma planta. Mas fique tranquilo: ela é muito fácil de cuidar e se alimenta apenas de luz solar indireta.

5. Alecrim

O alecrim é conhecido principalmente como uma erva que melhora a concentração e a memória. Ele também é usado para aliviar as dores musculares e para melhorar o sistema imunológico e circulatório. Além disso — e isso provavelmente você já sabia -, é muito usado na culinária.

6. Hera

A hera purifica até 90% do mofo espalhado no ar. Isso ajuda pessoas com asma porque deixa a respiração mais fluida, contribuindo também para melhorar o sono. Mas é importante saber que a hera é venenosa e deve ser mantida longe de animais e de crianças.

7. Lavanda

A lavanda — a planta natural ou o sachê — ajuda a aliviar o estresse e pode ser uma boa ajuda contra a insônia, o nervosismo e até mesmo a depressão.

8. Aloe Vera

A aloe vera (ou babosa) é famosa por sua capacidade de cura; além disso, ajuda a hidratar a pele irritada e pode ser usada em queimaduras de sol, psoríase e até mesmo em algumas feridas leves.

9. Jiboia, ou hera-do-diabo

Essa planta é ótima para eliminar do ar produtos químicos como o triclorometil, encontrado principalmente em colas, tintas e detergentes. A jiboia não requer grandes cuidados; é excelente, portanto, para quem não tem o hábito de cuidar de plantas.

10. Seringueira

Embora não sejam muito difíceis de cuidar, as seringueiras tendem a crescer muito. Suas enormes folhas absorvem as impurezas do ar e é por isso que você não deve esquecer de tirar o pó delas.

11. Bromeliáceas

As bromeliáceas absorvem até 90% dos produtos químicos venenosos, como o benzeno. Espaços claros e ensolarados são perfeitos para elas.

12. Gerbera

A NASA garante que a gerbera é a melhor planta para remover o benzeno do ar e produzir oxigênio à noite. Segundo o Instituto Lung, ela ajuda pessoas com insônia e com apneia do sono.

13. Samambaia-americana

A samambaia-americana é um ótimo umidificador natural. Ela ajuda na purificação do ar e no combate ao formaldeído e outras toxinas. As samambaias são fáceis de cultivar e preferem a luz solar indireta. A única coisa que você precisa fazer é verificar o solo diariamente para garantir que esteja úmido.

14. Azaleia

Além de linda, a azaleia ajuda a melhorar a qualidade do ar, absorvendo produtos químicos. Mas é importante que o ambiente esteja úmido.

15. Imbé

O imbé (nome científico philodendrons) é conhecido por filtrar produtos químicos tóxicos como o xileno e o formaldeído. Gosta de áreas com pouca luz e não requer muito cuidado. É outro exemplo de planta que ajuda a purificar o ar, mas deve ser mantido longe de animais ou crianças.

Você tem alguma dessas plantas na sua casa? Conhece outros exemplos de plantas que ajudam a purificar o ar? Compartilhe nos comentários.

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