10 Dicas de skincare essenciais para manter a sua pele perfeita e saudável durante o inverno

O inverno é uma estação que exige cuidados especiais com a pele, pois o frio, o vento e a baixa umidade podem ressecar, irritar e sensibilizar a cútis. Para evitar esses problemas e manter a pele saudável e bonita durante os meses mais gelados do ano, é importante seguir algumas dicas essenciais de hidratação, limpeza, proteção e nutrição. Neste texto, vamos mostrar quais são essas dicas e como aplicá-las no seu dia a dia. Confira!

Dica 1: Hidrate-se todos os dias

No inverno, as pessoas costumam beber menos água. Então, o primeiro cuidado é ingerir bastante água durante os dias frios. Se você tem dificuldade em beber água, complemente com chás claros ou de frutas. A hidratação colabora para manter a sua pele macia e elástica, mas você pode complementar com cosméticos, como hidratantes faciais e corporais. Até porque, nessa época, a pele costuma ficar seca e áspera.

No caso dos hidratantes faciais, opte por aqueles com fórmulas mais concentradas. Alguns ingredientes mantêm a pele hidratada por mais tempo, como o ácido hialurônico, as ceramidas, as glicerinas ou os óleos vegetais. Esse creme hidratante Avon Care, por exemplo, é de rápida absorção e não-oleoso. Ele nutre, suaviza e protege contra a oxidação por até 24 horas. Você pode comprá-lo neste link.

Os hidratantes corporais também são importantes para restaurar a umidade e a suavidade da pele. Prefira os mais práticos, de fácil aplicação e absorção, que também nutrem a pele. O Body Yogurt Avocado é um bom exemplo. Ele tem esse nome por ser leve, com consistência de iogurte, é de absorção instantânea e seus efeitos duram até 48 horas. Sua fórmula contém 92% de ingredientes naturais, incluindo o avocado. Está disponível na loja The Body Shop, neste endereço.

Dica 2: Limpe a sua pele

Além de hidratar, é importante também fazer esfoliação a cada 15 dias, mais ou menos. Isso elimina as células mortas da pele, facilita a hidratação e previne a descamação. O Boticário tem um esfoliante facial, o Biscoito ou Bolacha Crocante, que deixa a sua pele limpinha, macia e com aroma de baunilha com chocolate. Fofuras à parte, ele cumpre bem o seu papel de desobstruir os poros e deixar a pele macia, suave e radiante sem agredi-la. Você pode comprar o seu no Beleza na Web, clicando neste link.

Dica 3: Evite banhos quentes e demorados

Sabemos o quanto é gostoso um banho bem quente e demorado no inverno, mais isso pode irritar e ressecar a pele. O melhor é tomar banhos mornos e curtos, sem usar buchas. Prefira os sabonetes glicerinados, por serem mais suaves. A marca Granado é uma que oferece excelentes sabonetes de glicerina, 100% vegetais e hipoalergênicos. O de erva-doce, por exemplo, além de limpar e hidratar, tem ação calmante. Mas você pode conhecer outros aromas, na loja Beleza na Web, clicando aqui.

Dica 4: Proteja seus lábios

No frio, os lábios também ficam mais secos e rachados, já que a pele ali é mais fina e frágil. Por isso, é importante protegê-los com protetores labiais. Eles são práticos, com ingredientes que hidratam e suavizam os lábios. O Renew Sérum de Tratamento Labial Incolor é perfeito para hidratar os lábios, sem deixar aquela sensação pegajosa. Além disso, ele tem FPS 15, garantindo também a proteção dessa parte sensível do corpo. Você o encontra no site da Avon, é só clicar aqui.

Dica 5: Umidifique o ar seco

O ar seco pode retirar a umidade da sua pele. Os umidificadores de ambiente podem ser muito benéficos. O modelo Vitallys Plus produz uma névoa fina e homogênea de vapor frio, sem cheiro e sem barulho. A capacidade do tanque é de 3,5 litros e a autonomia é de até 12 horas. Ele é um ótimo custo-benefício e está à venda na Fastshop, por este link. Importante: certifique-se de limpar o aparelho e trocar a água de acordo com as instruções do fabricante para reduzir o mofo e os fungos.

Dica 6: Não se esqueça dos cabelos

Os cabelos também merecem atenção no inverno porque o frio, o vento e a baixa umidade podem danificar os fios, deixando-os ressecados, quebradiços e sem brilho. Por isso, proteja-os do sol, do vento e do frio usando bonés ou gorros, como esse de malha da foto, que você pode comprar na Kanui por este link. Também evite o uso excessivo de secador, chapinha ou babyliss, pois o calor pode agredir os fios e causar pontas duplas.

Dica 7: Cuide dos seus cabelos e couro cabeludo

Para manter as suas madeixas belíssimas no inverno, use também máscaras de hidratação capilar. Elas agem diretamente na prevenção do frizz, opacidade e do enfraquecimento que ocasiona fios quebradiços. O Advance Techniques da Avon repõe os nutrientes dos cabelos, da raiz até as pontas. Além de tratar os fios por dentro, ele sela a cutícula e diminui a porosidade, dando maior proteção. É possível comprar no site da Avon, clicando neste link.

O uso de óleos capilares também é indicado nos dias mais frios, por preservarem a hidratação por mais tempo, prolongando o seu aspecto saudável e brilhoso. O Óleo Extraordinário é um exemplo que traz nutrição profunda aos cabelos, além de proteção contra fontes de calor. Sua composição promove um tratamento profissional para todos os tipos de cabelo e facilita o pentear, podendo ser usado nos cabelos secos ou molhados. Ele é vendido no Beleza na Web, através deste link.

Dica 8: Proteja a sua pele do sol

Lembre-se de que o sol de inverno também pode ser prejudicial à pele. Mesmo no inverno, você deve usar um protetor solar com fator de proteção solar fator 15 ou maior se planeja ficar ao ar livre por períodos prolongados. A exposição excessiva à luz solar pode levar ao envelhecimento precoce da pele e ao câncer de pele. O protetor Avon Care Sun, de fator 50, além de proteger dos danos do sol, também tem efeito hidratante e ação antioxidante. Compre o seu no site da Avon, por este link.

Dica 9: Cuide da sua alimentação

O que você come reflete na saúde e na beleza da sua pele, por isso, é essencial que você tenha uma dieta equilibrada no inverno. Alguns alimentos que fazem bem para a pele são a acerola, kiwi, abacaxi, entre outros que contêm vitamina C e ajudam a mantê-la hidratada. Já as sementes, como de girassol e de abóbora, são fontes de vitamina E e ajudam a preservar a qualidade da pele. Por fim, a soja contém isoflavonas, um nutriente que ajuda a prevenir o ressecamento e a melhorar a firmeza da pele.

Dica 10: Visite um dermatologista

Você sabia que o inverno é a melhor época para visitar um dermatologista e cuidar da sua cútis? Como o sol é menos intenso, há menos riscos de danificar a pele sensibilizada por algum tratamento. O dermatologista pode avaliar a sua pele, indicar os produtos e os cuidados mais adequados e prevenir problemas como ressecamento, manchas e envelhecimento precoce. Por isso, aproveite o inverno para marcar uma consulta com um profissional qualificado e confiável.

Os cuidados com a pele não são apenas estéticos, mas também servem como prevenção à saúde. Muitas pessoas escolhem não investir em itens como esses, testados e aprovados por profissionais, e usam produtos caseiros esperando o mesmo resultado. Porém, não imaginam que riscos eles podem causar.