Segurar o xixi pode prejudicar sua saúde de um jeito que você nunca imaginou

Reter a urina por muito tempo pode parecer inofensivo, mas pode ter consequências graves para sua saúde. Desde o aumento do risco de infecções até a sobrecarga da bexiga e dos rins, atrasar as idas ao banheiro pode levar a problemas inesperados. Seu corpo sinaliza quando é hora de ir ao banheiro por um motivo, e ignorar esses sinais com muita frequência pode ter efeitos duradouros. Veja aqui por que você nunca deve segurar a vontade por muito tempo.

Pode aumentar o risco de infecções do trato urinário

Quando a urina permanece na bexiga por muito tempo, as bactérias começam a se multiplicar, aumentando o risco de infecção. Isso pode levar a sintomas dolorosos, como queimação, dor e vontade frequente de urinar.

Pode enfraquecer os músculos da bexiga

Embora segurar o xixi de vez em quando possa parecer inofensivo, fazer isso regularmente pode ter algumas consequências indesejadas. Segurar a urina por longos períodos exerce pressão sobre a bexiga e os músculos do assoalho pélvico. Com o tempo, pode levar à incontinência e causar dificuldades para esvaziar a bexiga.

Pode danificar seus rins

Embora segurar o xixi ocasionalmente não represente riscos graves à saúde, é melhor evitar por diversas razões. Por exemplo, reter a urina por muito tempo pode torná-lo vulnerável a infecções, especialmente se você tiver problemas renais. Em casos graves, pode até fazer com que a urina se acumule nos rins, causando sérios danos.

Pode causar o estiramento da bexiga

Normalmente, quando a bexiga está cheia, ela se estica e depois retorna ao seu formato original. Mas segurar o xixi regularmente pode acabar mudando o formato da bexiga, impedindo que ela volte ao normal.

Pode desencadear infecções do trato urinário

Esvaziar a bexiga ajuda as bactérias que estão naturalmente presentes no trato urinário a sair do corpo. Mas quando você retém a urina, as bactérias começam a se acumular e a se multiplicar, o que pode levar a infecções a longo prazo.

Usar o banheiro corretamente é importante não apenas para o conforto, mas também para manter uma boa higiene e saúde geral.