Saiba como escolher o protetor solar sem cometer erros

Estamos no ano de 2019 e acreditamos que todo mundo já sabe que usar protetor solar é uma questão de saúde fundamental, certo? Protege a pele inclusive da possibilidade de câncer. Mas na hora da compra, para ser bem certeiro, é importante conhecer características do produto para não errar na hora de pegar da prateleira.

O Incrível.club reuniu algumas informações e dicas que ajudarão a escolher o protetor solar mais adequado para você também para sua família. Confira e fique curta o verão!

Por que usar protetor solar?

A maioria das pessoas sabe que a radiação solar é nociva à pele. O que talvez pouca gente saiba é que ele tem ação cumulativa. Quanto mais protetor você usa, menos deixa sua pele ser “envenenada” pelos raios solares. Mesmo em dias nublados, não se esqueça de passar antes ao sair de casa. Não é só na praia ou na piscina, é em dia de trabalho e antes de ir para a faculdade, por exemplo.

O significado da sigla FPS e o que é seu número

A parte mais simples é a sigla: FPS significa fator de proteção solar. O número que vem a seguir identifica o tempo que sua pele fica protegida usando aquele protetor. Por exemplo: se a pele começa a sentir os efeitos do sol depois de três minutos de exposição, isso significa que um FPS 30 vai deixar esta pele segura por 90 minutos. Então, é importante ter atenção: um FPS 60 não oferece o dobro de proteção de um 30. Ele apenas protege do sol por duas vezes mais tempo.

Diferença entre UVA e UVB

A diferença entre os dois raios que chegam do sol está na cor que deixam na pele. Quando você fica vermelho (a tal “cor de camarão”) é porque a pele foi atingida pelos UVB, que pegam apenas a parte mais superficial. Quando se queima, é sinal de que a ação foi dos raios UVA, que chegam a camadas mais profundas da pele (e também ajudam a provocar manchas e rugas). Um fator de atenção: ele não é bloqueado totalmente com protetor solar.

Quanto mais clara a pele, maior deve ser o fator de proteção

Quando mais clara a pessoa, menos ela tem de melanina, o pigmento responsável por dar cor à pele. Por isso, pessoas com pele muito clara devem usar protetores solar com FPS mais alto, porque elas sentem os efeitos de exposição ao sol mais rapidamente e estarão seguras por mais tempo.

Quem tem pele mais escura também precisa usar protetor

Todas as pessoas (sim, dissemos todas) devem usar protetor solar. Mesmo pessoas com pele negra estão sujeitas aos efeitos nocivos da radiação solar. A diferença é que elas demoram mais tempo para sentir os efeitos da radiação e podem usar FPS menor. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determina que todo protetor solar à venda no Brasil tenha no mínimo FPS 6.

Horário de exposição e local também influenciam na escolha

Como dissemos aí em cima, o FPS funciona como cálculo a partir do tempo que sua pele começa a sentir os efeitos do sol. Então, caso você vá se expor em um horário de muito sol (lembre-se que os dermatologistas não recomendam exposição das 10h às 16h) ou em locais de sol intenso demais — o verão do Rio ou da Bahia, por exemplo — use sempre um FPS mais alto, porque sua pele começará a sentir os efeitos mais rapidamente.

Cuidado específico com o rosto

Leia atentamente a embalagem do protetor solar. Se ele não for recomendado para o rosto, evite usá-lo na região, porque pode provocar o surgimento de espinhas, entre outros inconvenientes. O ideal é usar um protetor solar específico para o rosto e outro para o corpo. Também é bom utilizar um que seja recomendado para os lábios, normalmente em formato de bastão.

Atenção à aderência na pele

QuandO aplicar o protetor solar, preste atenção no quanto ele parece aderir na pele. Quanto maior a aderência, maior também é a proteção que ele vai oferecer. As opções em gel-creme costumam ser as de maior aderência, de acordo com os dermatologistas.

Pele queimada pode ser bonita, mas é um risco para a saúde

Uma boa definição vem da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ): filtro solar que protege não deixa queimar. Filtro solar que deixa queimar não protege. Então, você pode até achar bonito ter uma pele bronzeada, mas o seu corpo não gosta disso, não. E o risco para médio e longo prazo é alto para desenvolvimento de câncer de pele. O ideal é ter sempre o mesmo tom de pele.

Diga pra gente: você sempre usa protetor solar? Com qual FPS? Deixe seu comentário!