Por que a maioria dos japoneses toma banho à noite

Uma pesquisa recente concluiu que tomar banho quente antes de dormir pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Aparentemente, os japoneses já sabem disso há muitos anos. Mas eles não fazem isso apenas para dormir melhor — existem algumas outras razões que explicam esse comportamento.

O Incrível.club ficou interessado nessa história e decidiu pesquisar um pouco mais sobre esse hábito. Confira o que descobrimos.

O banho dos japoneses inclui um longo ritual

Na hora de tomar banho, os japoneses seguem um ritual especial dividido em várias etapas. Em primeiro lugar, eles entram debaixo do chuveiro para eliminar o suor e a sujeira do corpo. Depois disso, eles tomam um longo banho de banheira para relaxar o corpo e limpar e tonificar a pele. Alguns adicionam chá verde ou outras ervas na água, deixando o processo ainda mais eficaz. Os japoneses também medem cuidadosamente a temperatura da água, pensando sempre no próprio conforto e nunca ultrapassando os 40 °C, já que água quente demais pode ressecar e fazer mal à pele.

Eles seguem velhos hábitos familiares

Assim como no resto do mundo, tomar banho de manhã é um luxo recente no Japão, já que até o século 19 não havia água quente, aquecimento ou encanamento interno nas casas. Ou seja, as pessoas tinham de ferver água para tomar banho quente, um processo que leva mais tempo. Sendo assim, a falta de tempo pela manhã fez com que as pessoas se acostumassem a tomar banho quente à noite, hábito que se mantém até hoje.

Eles frequentam banhos públicos e fontes termais

Banhos públicos e fontes termais são muito populares no Japão. Esses locais são frequentados por pessoas de diferentes idades e seus principais objetivos são relaxar a fazer algo agradável. É uma espécie de entretenimento para algumas pessoas. Durante a noite, os locais ficam mais vazios, perfeitos para quem quer ficar sozinho com seus próprios pensamentos.

Eles não têm muito tempo pela manhã

Muita gente diz que os japoneses trabalham muito. Há quem diga que são workaholics (viciados em trabalho). Cerca de 4,5 milhões de trabalhadores no Japão têm um segundo emprego; em média, trabalham de 6 a 14 horas semanais além das horas exigidas por um trabalho em tempo integral. Além disso, o Japão é conhecido por ser um país extremamente pontual. Como os atrasos são recebidos de maneira muito negativa, para não perder tempo pela manhã eles preferem deixar o banho para a noite.

Eles sentem muito os efeitos do clima

O verão no Japão é quente e úmido e a maioria das pessoas não usa carros. Ou seja, as pessoas utilizam transporte público todos os dias e quando chegam em casa após o trabalho sentem uma grande necessidade de tomar banho.

No inverno, por outro lado, as casas japonesas ficam muito frias, já que a maioria não tem aquecimento central. Portanto, as pessoas tomam banho à noite também para se aquecerem.

Você é do tipo que toma banho de manhã, à noite ou os dois? Conte nos comentários.