Os jogos de videogame são como musculação para o seu cérebro

O debate sobre o quanto os videogames são bons ou ruins para nós já dura anos. Algumas pessoas afirmam que os videogames são prejudiciais, até mesmo jogos como Pong e Tetris.
Mas, gamers, não temam. Acontece que jogá-los não difere de ir a uma academia. Só que o treino é para a sua mente em vez de seus músculos!
Os jogos parecem divertidos, mas também aumentam a massa cinzenta. A massa cinzenta cerebral é parte de seu sistema nervoso central e, essencialmente, controla todas as funções do cérebro.
Isso inclui regiões cerebrais envolvidas no controle muscular e na percepção sensorial, como memória, audição, visão, emoções, fala, tomada de decisões e autocontrole! Basicamente, todas as coisas mais importantes! É importante manter essa parte do cérebro saudável porque isso levará a processos de pensamento mais rápidos e a melhorias no bem-estar geral e na qualidade de vida.

Na Universidade de Rochester, em Nova York pesquisadores descobriram que jogar videogame aumentava a sensibilidade dos jogadores às coisas que aconteciam ao seu redor. Jogos de ação em comparação com jogos mais lentos aumentaram o desempenho nos testes de visualização em 25%! Esse benefício não apenas melhora a performance nos jogos de videogame. Ele melhora uma ampla variedade de habilidades gerais que podem ajudar na vida cotidiana, como dirigir ou encontrar seus amigos no meio de uma multidão. Isso de forma alguma significa que você precisa sentar na frente de seu console ou PC e jogar por horas ou dias a fio para ficar mais inteligente!
Significa apenas que aqueles que ainda gostam de mergulhar em um jogo no mundo da fantasia não precisam mais se sentir culpados por sentar e jogar!

Se estabelecer metas na vida parece difícil, talvez seja hora de olhar para os games exatamente por esse motivo. Aqueles que já jogaram videogame sabem como monitorar seu próprio crescimento porque tudo é medido no jogo! Você tem pontos de experiência, níveis, metas e objetivos. Todas essas informações precisam ser processadas, nos ensinando a acompanhar nosso progresso e a definir nossos próprios objetivos.

Em muitos jogos, há desafios diários. Se você falhar algum, deixará de receber algum prêmio. Isso faz com que os gamers integrem tarefas na sua vida cotidiana. Alguns dos melhores jogos acabam criando uma estrutura de pequenos hábitos ou rotinas que devem ser realizados todos os dias e que se desenvolvem com o tempo. A satisfação de conseguir aquela nova pele ou arma que você está querendo pode fazer você superar todas as tarefas maçantes para conquistar tal prêmio!

Pode ter havido um tempo em que você desenharia na agenda enquanto falava com seus amigos ao telefone por horas, apenas procurando algo para fazer.
Embora as pessoas possam estar mais isoladas fisicamente agora, os jogos permitem que elas ainda tenham experiências envolventes com seus amigos e familiares. Elas passam o mesmo tempo com os amigos, mas são capazes de aproveitar muito mais! Nesse caso, o fone de ouvido é a chave! Os jogos on-line permitem que as pessoas se envolvam com tantas outras de todo o mundo em um jogo específico de que gostam! Você provavelmente ouvirá vários tipos de pessoas, em todos os tipos de idiomas, o que ajuda a desenvolver habilidades de comunicação.

Isso é particularmente verdadeiro para pessoas com dificuldade de conviver pessoalmente com outras, como amigos que moram no outro lado do país ou até mesmo em outro país! Esse método não convencional de comunicação ajuda a desenvolver as habilidades e a confiança necessárias para interagir com as pessoas em tempo real. Isso pode ajudar muito se costuma ser tímido ou não souber como iniciar uma conversa cara a cara!

Se melhorar a sua memória é importante, jogos eletrônicos devem estar no topo da sua lista! Você deve ouvir as instruções, que podem ser fornecidas apenas no início, e se lembrar delas durante todo o jogo! Dominar as teclas do teclado ou os botões de um controle ajuda a mover facilmente seus personagens e objetos em um jogo, ao ponto de isso se tornar apenas uma memória muscular. Isso ajuda a melhorar memória e destreza. Aprender algo enquanto joga videogame pode ser uma tarefa suada. Frequentemente, queremos apenas dirigir aquele carro, construir aquela casa ou entrar naquela batalha o mais rápido possível.

Mas há uma boa chance de você ter que aprender algumas coisas ao longo do caminho. Não, não são as estatísticas daquele Orc no nível 17, e disparar poções é uma fraqueza!
Logo no início, os desenvolvedores perceberam que os videogames podiam ser usados ​​para muito mais do que melhorar as habilidades de leitura ou matemática das pessoas. Hoje, alguns jogos incorporam culinária, economia, história mundial, política, ciência, literatura, arquitetura e outros tópicos aos quais você não teria acesso fácil! Muitos usam eventos históricos reais para conduzir suas histórias. Com tanta coisa que aconteceu no mundo, faria sentido usar essas ideias também!

A história pode ganhar vida para um gamer! Isso pode despertar o interesse em aprender mais sobre períodos específicos de tempo, figuras históricas e o próprio universo. Comece a jogar com dinossauros e, antes que perceba, estará aprendendo tudo sobre eles na internet!

Os jogos de ação são muito rápidos. O personagem pode estar correndo e evitando ataques vindos de todos os ângulos, enquanto olha para um mapa para se certificar de que está indo na direção certa!

Com imagens e eventos periféricos aparecendo e desaparecendo o tempo todo, não é tão fácil quanto parece! Todos esses fatores precisam ser levados em consideração, e é por isso que jogar mais do mesmo jogo ajuda no tempo de reação do cérebro com nossos dedos e mãos! Essas ações e pensamentos repetitivos estimulam conexões entre as células cerebrais, criando caminhos neurais entre diferentes partes do cérebro. Quanto mais você pratica uma determinada atividade, mais forte se torna a via neural. Essa é a base estrutural da aprendizagem.
Fazer qualquer coisa fisicamente de forma repetitiva muda o cérebro. Com tempo e esforço, você fica melhor na tarefa específica que está praticando, seja fugir ou construir em um jogo eletrônico ou rebater uma bola de beisebol lá fora, no parque.

Atividade física e jogos não são coisas que normalmente funcionam juntos, a menos que você possa correr no local enquanto caça monstros!
Com o futuro da realidade virtual, porém, os jogos podem nos deixar mais em forma do que uma academia! A maioria dos principais consoles já possui a tecnologia para colocar as pessoas em movimento e em pé.

Existem jogos para celular que podem ser jogados no mundo real. Eles podem ajudar a criar experiências que o levam a explorar sua cidade ou vila, encontrar amigos e procurar tesouros escondidos em locais secretos! Usar jogos para explorar seu bairro ou cidade é uma ótima desculpa para sair de casa por algumas horas! Para onde os jogos nos levarão?

Cada pessoa que já existiu tem uma coisa em comum — o envelhecimento. Embora ficar mais velho e mais sábio tenha seus benefícios, também há uma série de razões pelas quais não é tão divertido.
Assim como manter uma rotina de exercícios saudável faz bem para você, nosso cérebro também pode ser mantido “em forma”. Palavras-cruzadas, jogos de tabuleiro e até mesmo sudoku são exercícios que estimulam o cérebro, mas os jogos eletrônicos simplesmente levam nosso cérebro a um próximo nível. Ao abrir novos caminhos no cérebro, os desenvolvedores têm maneiras que ninguém jamais teria pensado ser possível para manter nossa mente afiada e em adaptação. Praticamente qualquer tarefa que exija raciocínio o ajudará a exercitar e aguçar sua mente, e isso inclui os jogos de videogame.

“Não sente tão perto da TV, faz mal para os olhos”! Tá lembrado daquele velho ditado? Embora não seja ótimo sentar perto, os jogos podem realmente ajudar a melhorar a sua visão. Os gamers têm uma visão melhor do que a média. Quem diria que olhar para uma tela poderia fazer você ver melhor! Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade McMaster descobriu que jogar jogos eletrônicos pode ajudar a melhorar a visão. Os jogos ensinam o cérebro a detectar detalhes, seguir movimentos e destacar as mudanças.

Depois de treinar por mais de 40 horas em um mês, a maioria dos pacientes apresentou melhora em um ou ambos os olhos após jogar um jogo de ação! Quando alguém perguntar por que você ainda está jogando, apenas diga que você está melhorando sua visão!

Em jogos multiplayer, os gamers geralmente precisam se unir a outros jogadores. Alguns jogos até precisam de um líder designado. Cabe ao líder da equipe se comunicar com outros jogadores, desenvolver estratégias, identificar os pontos fortes e fracos da equipe e manter todos focados no objetivo.

Os gamers têm, então, que lidar com problemas imediatos enquanto mantêm os objetivos de longo prazo em mente. Essas habilidades são aprimoradas com o tempo e se adaptam a várias equipes em diferentes ambientes e cenários de jogo. Nos negócios, essas são as mesmas habilidades de liderança que os supervisores, gerentes e CEOs devem ter! Que você seja o líder ou apenas um membro da equipe, estará ganhando experiência que pode ser aplicada ao mundo real!

Ninguém gosta daquele momento de “FALHA” esmagador, sabendo que todo o seu esforço se foi! Você pode ter que voltar ao início do nível novamente, perdendo todos os seus pontos, tentando se lembrar onde deixou cair seu item precioso, e se você pode até mesmo voltar ao lugar! Embora possa não ser um perigo na vida real, jogar um jogo eletrônico aumenta as apostas, colocando seu personagem e todo o seu progresso em jogo! Os gamers aprendem rapidamente como navegar no mundo em que estão e se acostumam a enfrentar o desconhecido.

Com os jogos, você ganha ou continua tentando, aprendendo com seus erros à medida que avança até atingir o objetivo final. Por causa disso, os videogames podem ensinar as pessoas a serem mais confiantes e a trabalhar em prol de seus objetivos, tratando cada passo em falso como apenas mais uma oportunidade de aprendizado. Os jogos simples e fáceis de acessar podem facilmente deixá-lo mais feliz, causar relaxamento e até mesmo afastar a tristeza.

Caramba, todo mundo merece tirar um tempinho de folga! Os videogames proporcionam uma sensação de bem-estar, que é uma necessidade psicológica humana! Ei, não se sinta culpado por se divertir! Com tantos jogos para escolher, comece por um curto período de tempo e melhore significativamente o seu estado de espírito! Comece a procurar um jogo de que você realmente goste e, acima de tudo, divirta-se!