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Você já reparou em pessoas com veias bem marcadas, que parecem saltar sob a pele? Apesar de chamarem atenção, elas cumprem um papel essencial: são responsáveis por transportar cerca de 75% do sangue do nosso corpo e garantir que a circulação funcione direitinho. Ou seja, são fundamentais — e merecem atenção. Mas calma: na maioria dos casos, veias mais visíveis são totalmente normais e não representam nenhum risco à saúde.
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Em pessoas de pele mais clara, é comum que as veias fiquem mais aparentes — e isso é perfeitamente normal. O contraste entre o tom claro da pele e a coloração azulada ou esverdeada dos vasos faz com que eles se destaquem mais. Na maioria das vezes, não há motivo para preocupação: trata-se apenas de uma característica natural do corpo.
Notou suas veias mais saltadas depois de se exercitar? Pode ficar tranquilo, isso é super normal. Durante a atividade física, o fluxo de sangue aumenta e faz com que as veias se aproximem da superfície da pele, ficando mais visíveis. Mas não se preocupe: esse efeito é temporário e logo tudo volta ao normal.
As veias visíveis são um problema que muitas mulheres grávidas precisam enfrentar, mas não há nada de muito preocupante nisso. O que ocorre é que o volume de sangue nessas condições é mais alto e as veias tentam se adaptar a esse aumento. A rede de vasos sanguíneos trabalha mais para alimentar o feto. Se as veias ficarem saltadas durante a gravidez, não fique assustada; tudo volta ao normal após o parto. Mas se você ficar ansiosa, converse com o seu médico.
A gordura corporal também pode ser uma razão para que as veias fiquem mais visíveis. As pessoas magras têm uma camada fina de gordura sob a pele, incapaz de cobrir completamente as veias, deixando-as mais visíveis.
Também é possível notar que pessoas mais velhas têm veias mais aparentes. Isso acontece porque, à medida que envelhecemos, alguns fatores contribuem para mudanças na saúde vascular. Um deles é a diminuição da elasticidade, tornando as paredes das veias menos flexíveis, reduzindo o fluxo sanguíneo e aumentando a pressão nos vasos. Outro fator é o afinamento da pele, que deixa as veias ainda mais visíveis.
Em muitos casos as veias saltadas são normais, mas se você notar outros sintomas como dores no peito, falta de ar ou inflamações, é importante ir ao médico. Esses sinais podem indicar problemas de saúde como doenças no sistema circulatório.