Mulher resolveu passar semanas sem lavar o rosto e resultado foi controverso

Nos últimos anos, os cuidados com a pele se tornaram um assunto muito difundido, a ponto de serem considerados tão essenciais quanto a proteção de qualquer outra parte do corpo. Hoje, o mercado oferece centenas de produtos e tratamentos para a pele, muitos dos quais conhecemos graças às redes sociais e ao número crescente de pessoas que compartilham suas rotinas de skincare.

Recentemente, porém, surgiu um fenômeno que vai contra tudo o que já foi dito sobre o uso de produtos de limpeza e esfoliantes faciais: o chamado “método homem das cavernas”. No TikTok, uma jovem decidiu experimentar essa técnica, e as mudanças visíveis em seu rosto despertaram curiosidade e polêmica.

Em um vídeo, uma jovem conhecida como Tia Zakher compartilhou que não lavava o rosto há semanas, nem mesmo com um pouco de água. Ela disse que seu objetivo era deixar a pele passar por um processo de regeneração natural após danificar a barreira cutânea com produtos de cuidados faciais, esfoliantes, cosméticos e até mesmo cutucar o rosto por oito anos.

Durante o experimento, Tia revelou momentos de seu cotidiano e, com o passar dos dias e das semanas, seus seguidores começaram a se perguntar o que estava acontecendo com sua pele, pois ela parecia estar descamando.

Diante da curiosidade de vários seguidores, a jovem resolveu responder a uma pergunta sobre as mudanças pelas quais sua pele passava. Ela explicou que se tratava de pele morta, que com o tempo iria se soltar sozinha, dando lugar a uma nova camada de tecido. Tudo isso era resultado da interrupção no uso de produtos faciais.

“Basicamente, abandonei minha rotina de skincare. Não estou usando nem água, só estou deixando minha barreira cutânea se regenerar naturalmente. Passei anos cutucando meu rosto e esfoliando demais, e acabei danificando bastante a minha pele. Então vai levar um tempo até ela se recuperar”, explicou a criadora de conteúdo.

Entretanto, embora a tiktoker parecesse estar muito confiante sobre o que acontecia com sua pele, o vídeo gerou controvérsia. Muitos internautas comentaram que as pequenas escamas em seu rosto não eram necessariamente um sinal de regeneração, mas poderiam ser causadas por uma infecção fúngica ou algum tipo de dermatite, e recomendaram que ela consultasse um profissional de saúde.

• “Sou esteticista formada e me custa dizer isso, mas a pele não funciona assim... isso é, definitivamente, uma infecção fúngica ou dermatite.” © pariss.kelly / TikTok
• “Querida, isso pode ser dermatite ou uma infecção fúngica. Você precisa marcar uma consulta com um dermatologista, definitivamente. Sou esteticista e isso não é normal.” © mona.lisa.who / TikTok
• “Tem certeza de que é apenas pele morta ou seca? Não parece pele morta. Concordo com as pessoas que dizem que pode ser dermatite seborreica. Parece amarelada e com crostas... eu consultaria um dermatologista.” © elizabetherinc / TikTok

O que é o “método homem das cavernas”?

A técnica citada nos vídeos da influenciadora é conhecida como “método do homem das cavernas” e consiste em não seguir nenhum tipo de rotina de cuidados com a pele do rosto. Ou seja, não lavar, não hidratar, não passar protetor solar, não usar sequer água, com o objetivo de permitir que a barreira de proteção natural da pele se recupere sozinha, sem interferência de nenhum produto.

O nome faz referência ao que supostamente acontecia com os primeiros seres humanos, os chamados homens das cavernas. Por não terem acesso a cosméticos ou rotinas de cuidados, eles simplesmente não passavam nada no rosto. Ainda assim, vale lembrar que alguns chegavam a usar água para a própria limpeza.

Acredita-se que esse método possa trazer benefícios em certos casos dermatológicos, já que alguns produtos têm o potencial de remover os óleos naturais da pele e alterar seu pH. No entanto, especialistas alertam que o acúmulo de oleosidade, sujeira e outras impurezas tende a prejudicar a saúde da pele.

Depois que os vídeos de Tia viralizaram, vários dermatologistas e outros especialistas surgiram tentando explicar o que poderia estar acontecendo com o rosto dela, além de alertar sobre os riscos de seguir esse polêmico método.

A dermatologista Andrea Suarez, mais conhecida nas redes sociais como Dra. Dray, entrou na polêmica por meio de um vídeo. Nele, a profissional esclarece que não pode dar um diagnóstico preciso, já que a jovem não é sua paciente e ela não conhece seu histórico médico. No entanto, ressalta que, embora parar de usar certos produtos de skincare possa, em alguns casos, trazer benefícios, simplesmente deixar de lavar o rosto por longos períodos tende a causar problemas como a chamada dermatite neglecta.

Essa condição é um distúrbio inflamatório da pele que pode surgir quando a pessoa não mantém uma higiene adequada. Diante de presença permanente de germes, oleosidade e células mortas, a pele começa a desenvolver pequenas crostas escuras e endurecidas.

Nos casos mais leves, o problema pode ser tratado apenas lavando as áreas afetadas com sabonete, água morna e um pano, repetindo o processo até as lesões desaparecerem com o tempo. É possível que isso leve dias, semanas ou até meses.

Por fim, a jovem influenciadora concluiu o experimento postando duas atualizações sobre o estado de sua pele mais de um mês após iniciar o “método do homem das cavernas”. Em uma delas, a moça explicou que seu dermatologista, bem como outros profissionais de saúde ativos no TikTok, entraram em contato com ela para recomendar que lavasse o rosto com um produto de limpeza facial não abrasivo que também ajudasse a manter a pele hidratada. No vídeo, ela é vista lavando o rosto, e dá para ver como parte da pele escamosa que se formou em suas bochechas, nariz, testa e queixo desapareceu.

Em outra atualização, ela agradeceu a todos os seguidores que foram gentis e empáticos durante o processo e reconheceu que, embora aquele fosse um método controverso, era algo que ela queria experimentar e que de fato trouxe benefícios para sua pele. Entre eles estão a regeneração da barreira cutânea e a interrupção da irritação no rosto depois de tantos anos.

Outra técnica que viralizou envolve o uso diário de máscaras faciais de tecido por um mês inteiro. A transformação prometida soa quase milagrosa: pele mais iluminada, hidratada e com um viço que muitos só imaginavam atingir após tratamentos estéticos. Quer saber o que realmente aconteceu com a pele da pessoa que compartilhou esse relato? É só conferir aqui.