Histórias inspiradoras de pessoas que venceram a luta contra a balança

O sonho de muita gente é emagrecer, mas, por alguma razão, a maioria das pessoas costuma adiar o começo do processo. O problema é que quase todo mundo esquece que o excesso de peso contribui para o surgimento de uma série de doenças, incluindo diabetes e problemas no coração. Para aqueles que decidiram arregaçar as mangas, preparamos uma sequência de fotos de pessoas que fizeram o mesmo e disseram ’adeus’ ao excesso de peso.

Essas imagens mostram como é possível vencer a luta contra a balança. Olhe para o sorriso de cada uma dessas pessoas e comece hoje mesmo a sua luta.

1. “Em 2014, depois da morte da minha mãe, eu decidi mudar. Em 3 anos eu fui dos 184 aos 78 kg. Espero que ela esteja orgulhosa de mim”

2. “Usei shorts pela primeira vez em 3 anos”

3. “Há 4 anos eu percebi que era hora de mudar. Passei dos 140 aos 89 kg”

4. “Consegui perder 43 kg em 4 anos. Algumas pessoas não me reconhecem mais”

5. “Fui dos 118 aos 69 kg. Os 2 anos na academia valeram a pena”

6. “Mais de 74 kg em 4 anos. Um grande motivo para ficar orgulhosa de mim”

7. A diferença que 90 kg fazem

8. “Há 6 anos eu estava gordo, triste e deprimido. Hoje, 27 kg mais magro, passei a amar a vida”

9. “Emagreci 32 kg em 2,5 anos. Tudo com uma boa alimentação e muito exercício físico”

10. “Disse ’adeus’ a 50 kg! Meu índice de massa corporal ficou normal pela primeira vez desde 1982”

11. “Passei dos 127 aos 80 kg. Meu melhor amigo quase não me reconheceu”

12. “Perdi 60 kg em apenas um ano”

13. “Passei dos 135 aos 66,5 kg em 15 meses. Me sinto ótima”

14. “Perdi 54,5 kg em apenas um ano”

15. “Perdi 67 kg em 8 anos”

16. “Mais de 90 kg em apenas 15 meses. Tentei fazer a mesma cara de antes, mas não consegui”

17. “Em exatamente 2 anos eu perdi 45,5 kg (dos 109 aos 63,5 kg). Faltam apenas 2,5 kg para eu alcançar a minha meta”

18. Perdeu mais de 60 kg em 4 anos

19. “Em meio ano eu fui dos 177 aos 135 kg. Ainda tenho muito trabalho pela frente, mas espero que a minha história inspire outras pessoas”

20. “Estou muito orgulhosa de mim. Fui dos 138 aos 84 kg. Faltam apenas 11 kg para eu chegar no meu peso ideal”

21. “Perdi 50 kg em 8 meses. Parei de comer açúcar, pão e massa, e passei a fazer exercícios”

22. “Eu há 5 anos e eu mais feliz do que nunca”

23. “Perdi 50 kg em um ano”

Você conhece alguém que passou por uma transformação parecida? Se conhecer alguma história assim, compartilhe nos comentários.