eu queria saber o q q tem na agua desse pessoal asiatico
A chinesa de 50 anos que parece ter a mesma idade que o filho e seu segredo da eterna juventude
Enganar-se pensando que um irmão e uma irmão são um casal de namorados é algo muito normal. Afinal, irmãos costumam ter idades próximas. Mas imaginar o mesmo de uma mãe e de um filho já é um pouco diferente. Entretanto, quando uma mulher aparenta ter a metade da sua idade, isso é mais do que possível. E é isso que acontece com frequência com Liu Yelin, uma mulher que se transformou em celebridade do Instagram porque se mantém tão jovem que parece ter encontrado uma fonte secreta para a eterna juventude.
Hoje, o Incrível.club traz alguns dos maiores segredos de Liu. Vamos ver se você se anima a fazer o mesmo que ela!
Ela parece ter a idade do filho
Liu nasceu na China em 1968. Trabalhou durante muitos anos como bibliotecária e hoje está aposentada. Embora tenha nascido muito antes da geração do milênio, muitas pessoas insistem em que ela tem o mesmo aspecto dos jovens enquadrados nessa faixa etária. O seu jeito juvenil e as fotos em que aparece ao lado do filho de 22 anos explicam essa impressão.
Revelar a idade é motivo de surpresa e de pedidos de conselhos
Ela conta que sempre que, frequentemente, quando está fazendo compras, as pessoas perguntam a sua idade e, diante da resposta, a reação é de surpresa. Além disso, Liu costuma receber uma série de perguntas sobre os segredos para se manter tão jovem e com um corpo tão sarado. O conselho que ela sempre dá? Exercício antes da dieta. “Eu comecei a malhar antes de mudar a alimentação”, revelou. “É assim que o ciclo da saúde começa”.
O segredo é manter uma vida fitness
A bibliotecária aposentada faz exercícios há muitos anos. Há mais de três décadas, malha pensando em esculpir o corpo, o que a transformou em uma fitness influencer nas redes sociais, nas quais ela é conhecida como Queen Yelin. Liu, como já mencionamos, recomenda fazer atividade física antes de pensar na dieta. Correr, escalar e levantar peso são suas atividades mais comuns, mas ela afirma que a preferida é nadar, principalmente no inverno.
Ela não é apenas um rosto bonito e gosta de encarar desafios
A sua entrega aos esportes a levou a realizar desafios incríveis, como nadar no rio Han, na Coreia do Sul. Contudo, seu maior teste foi também uma atitude bastante ousada: cruzar a nado o estreito de Malaca, entre a Malásia e a Indonésia. Foram 12 km em 4 horas. Liu defende que o esporte é o principal responsável na luta contra o envelhecimento. “Se você se vê enrugada é porque não está suando bastante”, diz.
Ela quer ser um exemplo para outras mulheres
O corpo tonificado, a ausência de rugas e a enorme vitalidade de Liu se transformaram no objetivo de longo prazo de muitas mulheres que, mesmo ainda jovens, decidiram seguir o seu caminho. “Compartilho as minhas histórias porque quero que as pessoas fiquem animadas a fazerem o mesmo. Quero que se sintam mais belas e mais seguras”. Ela também compartilha rotinas de exercícios com seus seguidores e seu exemplo já animou muitas mulheres a praticarem esporte. Liu Yelin sempre incentiva seus seguidores nas redes sociais: “Não desistam, continuem”.
Você acha que existem outros segredos que Liu não quis contar? Na sua opinião, a saúde emocional tem um papel importante nessa batalha? Deixe a sua opinião nos comentários.
Comentários
Gente do ceu, como isso é possivel???
![](https://wl-static.cf.tsp.li/avatars/icons_wl/8.png)
Artigos relacionados
“Ela precisa deixar seu rosto em paz”, a última aparição de Lady Gaga gera polêmica
![“Ela precisa deixar seu rosto em paz”, a última aparição de Lady Gaga gera polêmica](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/5d0/e07/38a4cb5e5cba90e1e1594b49db.jpg)
Ela nasceu sem nariz, foi apelidada de “Voldemort” e se tornou um exemplo de superação
![Ela nasceu sem nariz, foi apelidada de “Voldemort” e se tornou um exemplo de superação](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/116/a19/bc46ed5476befdf9a00b60ca77.jpg)
Aos 65 anos, Sharon Stone exibe sua forma de biquíni e algumas pessoas notam um detalhe curioso
![Aos 65 anos, Sharon Stone exibe sua forma de biquíni e algumas pessoas notam um detalhe curioso](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/fc2/3cf/017b605b62ade02e8cd974bbac.jpg)
10+ Fotos que você precisa dar um zoom para entender
![10+ Fotos que você precisa dar um zoom para entender](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/068/e97/12f3885ac19958cd42245d3b78.jpg)
Miley Cyrus causa alvoroço ao usar um vestido feito apenas de alfinetes de segurança no Grammy 2024
![Miley Cyrus causa alvoroço ao usar um vestido feito apenas de alfinetes de segurança no Grammy 2024](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/bcf/f93/8ba6725b29bb107aa84228be5b.jpg)
15 Provas de que o tempo e os cuidados consigo mesmo podem mudar bastante a aparência de uma pessoa
![15 Provas de que o tempo e os cuidados consigo mesmo podem mudar bastante a aparência de uma pessoa](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/44e/94d/38b6775927963c4e780305e9f5.jpg)
Mulher de 68 anos mostrou o antes e depois da cirurgia plástica e deixou a internet incrédula
![Mulher de 68 anos mostrou o antes e depois da cirurgia plástica e deixou a internet incrédula](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/11b/1b3/1ca9865af380a9bf76af22f279.jpg)
14 Mensagens de texto que não têm nada além de pura ironia e finais surpreendentes
![14 Mensagens de texto que não têm nada além de pura ironia e finais surpreendentes](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/df1/860/75bf045dceae0a00865a4be90f.jpg)
12 Coisas que homens e mulheres fazem de maneiras diferentes
![12 Coisas que homens e mulheres fazem de maneiras diferentes](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/b2e/26f/a901cc5b9096e541af28a7289d.jpg)
Aos 49 anos, ela renasce: Os resultados impressionantes de sua cirurgia de rejuvenescimento revelados
![Aos 49 anos, ela renasce: Os resultados impressionantes de sua cirurgia de rejuvenescimento revelados](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/0c9/6ef/0229c750c59ae096ac3ca9c9b0.jpg)
10+ Hábitos dos países mais felizes do mundo que você pode adotar agora mesmo
![10+ Hábitos dos países mais felizes do mundo que você pode adotar agora mesmo](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/31f/b9a/fccc2c5719ba3158c79e25aa2f.jpg)
11 Famosos que desapareceram por um tempo e quase foram esquecidos, mas decidiram voltar com tudo
![11 Famosos que desapareceram por um tempo e quase foram esquecidos, mas decidiram voltar com tudo](https://wl-incrivel.cf.tsp.li/resize/336x177/jpg/9b7/25c/133734582cb2e1e53abc947d7b.jpg)