Como reconhecer os primeiros sinais de trabalho de parto e as principais coisas a fazer quando isso acontecer

A gravidez, além de uma bela experiência, também traz muitas preocupações. Como a mulher vai se sentir, como vai ser o parto, quanto tempo vai durar e como saber se o momento realmente chegou ou é apenas um alarme falso são algumas das perguntas para as quais as futuras mamães perderão o sono.

Para ajudar os futuros pais a reconhecerem os sinais de trabalho de parto a tempo, nós, do Incrível.club, preparamos uma lista de 8 sinais aos quais você deve prestar atenção.

Você para de ganhar peso e pode até ter uma ligeira perda

Durante a última fase da gravidez, você deixará de engordar. Algumas mães também experimentam uma leve perda de peso. Mas não há nada com o que se preocupar, é totalmente normal, nem você nem seu bebê sofrerão nenhum efeito adverso, ele continuará a ganhar peso normalmente.

Observe mudanças na cor e consistência do corrimento vaginal

Nos últimos dias antes do parto, você pode notar um aumento no corrimento vaginal. A consistência durante este período será também mais viscosa do que o habitual. Esta descarga espessa e rosada é chamada de tampão mucoso e um indicador de que o trabalho de parto está próximo.

É possível que você sinta cólicas semelhantes às do período menstrual

As primeiras contrações do trabalho de parto parecem fortes cólicas menstruais. Você pode sentir dor no abdômen inferior, parte inferior das costas ou em ambos. Essa dor também pode se estender até as pernas.

As contrações ficam mais frequentes e fortes

Se as suas contrações são cada vez mais frequentes e a sua intensidade tende a aumentar com o tempo à medida que o trabalho de parto progride, é hora de ligar para o seu médico ou parteira. Contrações são um sinal precoce de trabalho ativo. Eles ocorrem porque o útero se contrai em preparação para o momento que está esperando ansiosamente: expulsar o bebê.

Você sente como se o bebê estivesse caindo contra sua pélvis

Isto vale especialmente para mães da primeira viagem. As mães novas podem sentir que o bebê cai sobre a pélvis. Geralmente ocorre de 2 a 4 semanas antes do início do trabalho de parto, mas pode variar. Você deve verificar com seu médico depois de sentir essa sensação. Isso acontece porque o bebê está em pé na posição de saída, idealmente com a cabeça apontando para baixo.

Nos nascimentos após o primeiro filho, essa sensação ocorre apenas quando você está realmente em trabalho de parto.

Dor persistente na região lombar

Pode ser que você sinta dor na região lombar e na virilha à medida que o parto se aproxime. Isso ocorre porque os músculos responsáveis por dar à luz estão mudando e se alongando em preparação para o grande dia.

Você deseja arrumar a casa toda e deixá-la pronta para o bebê

Muitas futuras mães desenvolvem um instinto de nidificação (como se estivesse preparando um ninho) à medida que se aproxima o dia do nascimento. Se você também sente uma necessidade urgente de limpar sua casa e organizar tudo para receber o novo membro de sua família, pode estar se aproximando do dia tão esperado. No entanto, você também pode se sentir muito cansada e achar difícil dormir durante os últimos dias ou semanas antes do nascimento. Se este for o caso, informe o seu médico.

O colo do seu útero começa a se expandir (dilatação)

Na preparação para o parto, o colo do útero começa a dilatar-se alguns dias ou semanas antes do parto. Mas lembre-se de que todas as pessoas se movem para o nascimento de forma diferente, por isso é importante que o seu médico ou parteira faça uma verificação periódica.

O que fazer quando o trabalho de parto começa?

1. Você pode continuar mudando de posição: saia para caminhar e mova seus quadris para os lados. A chave é permanecer ativa para que o bebê possa descer e colocar mais pressão sobre o colo do útero para ajudar a dilatá-lo.
2. Certifique-se de comer bem e beber bastante água: comer antes de o parto começar lhe dará toda a energia de que você precisa para se sentir bem e forte. Não esqueça de levar uma garrafa de água para o hospital.
3. Não se preocupe: o parto, especialmente o primeiro, pode ser um processo longo. Procure ir ao hospital apenas quando suas contrações ficarem muito próximas ou várias em um período de tempo menor que 4 a 5 minutos.
4. Não se esqueça de ter sua mala pronta para o hospital: você pode ver o exemplo do que deve ter em sua mala aqui.

Compartilhe este post com todas as mulheres grávidas que você conhece. E se tiver passado por uma gravidez, conte para a gente outros sinais que notou antes do início do trabalho de parto.