Enquanto os adultos, em muitas ocasiões, têm como único objetivo conseguir um tempo livre para não fazer nada além de descansar, as crianças são um verdadeiro redemoinho de energia e precisam brincar e se divertir constantemente. E embora essa atitude possa ser exaustiva para os pais, a verdade é que dar aos pequenos a oportunidade de brincar em espaços verdes é muito benéfico para o seu bem-estar futuro.
O Incrível.club quer compartilhar com você as razões pelas quais levar os filhos para brincar fora de casa é bom para a sua saúde mental depois de adultas.
Recentemente, um estudo dirigido pelo National Trust, do Reino Unido mostrou que, como resultado da urbanização, há cada vez menos espaços verdes onde as crianças podem interagir com a natureza e com outras crianças. A pesquisa também mostrou que a maioria das crianças não havia ido a praias, parques ou praças nos 12 meses anteriores à sua participação nesse estudo. Algumas delas, inclusive passaram menos de 12 minutos por dia brincando fora de casa.
Os pais de hoje têm razão quando dizem, com uma ponta de orgulho e de nostalgia “no nosso tempo, preferíamos brincar fora de casa do que assistir à TV o dia todo”. O estudo do National Trust mostrou que, durante a infância, os adultos de hoje costumavam passar o dobro do tempo brincando na natureza na comparação com as crianças atualmente.
É claro que, com o avanço da tecnologia, as novas formas de diversão eletrônica, não só da televisão, mas do celular e do computador, são muitas vezes mais sedutoras e proporcionam satisfação imediata a crianças ansiosas por diversão, ao mesmo tempo em que transmitem uma aparente tranquilidade aos pais, por conseguirem manter as crianças seguras e quietas dentro de casa.
Um outro estudo, esse realizado pela Universidade de Aarhus, na Dinamarca, mostrou que os adultos que brincaram por mais tempo na natureza durante a infância correm menor risco de sofrer de distúrbios psicológicos.
É por isso que os cientistas enfatizam que os investimentos em espaços verdes devem ser uma prioridade, tanto por parte dos governos quanto das próprias comunidades, que, em casos extremos, não deveriam ficar de braços cruzados, mas partir para a ação, cobrando e, dependendo da situação, providenciando elas mesmas esses espaços. Parques e parças garantem uma infância saudável e isso agora está provado cientificamente.
Segundo o já mencionado estudo feito na Dinamarca, a saúde física e psicológica se fortalece com o contato com espaços abertos, que proporcionam a oportunidade de interação social ou do desenvolvimento de atividades individuais saudáveis.
Os pequenos não apenas se divertem, mas têm a oportunidade de socializar com outras crianças e permanecer ativas, enquanto aproveitam da beleza da natureza e exploram o entorno.
Mas, quando não é possível ter acesso a áreas verdes, qualquer espaço ao ar livre, mesmo o pátio de um prédio, pode ser saudável do ponto de vista da saúde mental dos pequenos. Seu equilíbrio sempre é favorecido por fatores como o tempo dedicado pelos pais, o carinho recebido e outros estímulos.
O importante é destacar que o que acontece em uma tela é transitório e, por mais que a tecnologia traga satisfação, a maioria das coisas do mundo virtual cai no esquecimento. Já o tempo aproveitado na natureza cria lembranças felizes. Algum dia, as crianças vão agradecer aos seus pais por isso.
Você prefere que seus filhos brinquem dentro ou fora de casa? O que costumava fazer quando era pequeno? Compartilhe com os outros seguidores uma história de sua infância.
Meu irmão e eu adoravamos brincar na rua! Tivemos uma infância muito boa que ficou na saudade. Quantas vezes joelhos ralados, dentes quebrados entre outros machucados. As crianças de hoje em dia nem se machucam. Hoje infelizmente devido à segurança e outros motivos minhas filhas não podem terem a mesma experiência, porém na medida do possível, levo elas para brincarem ao ar livre.
