Chega! Conheça as pequenas cidades para se livrar do estresse

há 6 anos

O estresse pode ser causado por preocupações no dia-a-dia, como muita obrigação no emprego, trânsito muito intenso, não ter tempo para o divertimento ou até o surgimento de alguma doença na família. Tais situações fazem com que o cérebro libere hormônios como adrenalina e cortisol, que levam a indivíduo a um estado de constante alerta.

Pensando nisso, a equipe do Incrível.club decidiu mostrar lugares brasileiros que te proporcionarão paz e tranquilidade para os momentos em que se sentir mais exausta.

Jericoacoara (CE)

Gramado (RS)

São Miguel dos Milagres (AL)

Santuário Ecológico (AL)

Paraty (RJ)

Pipa (RN)

Cambará do Sul (RS)

Serra da Bocaina (SP)

“Quando vivemos em cidades com superpopulação, o nível de cansaço tende a parecer maior. Nessas situações, parece que você despende mais energia para lidar com o que está ocorrendo ao seu redor”

Marilda Lipp, psicóloga

Não se esqueça de tirar um tempo — nem que seja uma vez por ano — para poder relaxar. Não deixe que a pressão da cidade grande te consuma e aproveite o que o Brasil tem de mais lindo para te oferecer.

Vocês concordam?

Imagem de capa Instagram/mari.33.alves, Instagram/eco_mochila