Astro do filme “Thor” conta mudança de estilo de vida devido à situação de saúde e emociona fãs

Chris Hemsworth, conhecido por seus papéis em Thor e Os Vingadores, compartilhou que está modificando seu modo de vida após ser confrontado com informações preocupantes sobre sua condição física.

Acompanhe a história

No decorrer do documentário, foi descoberto que Hemsworth possui duas variantes do gene APOE, associado à evolução do Alzheimer. Isso implica que o ator tem uma probabilidade aumentada de desenvolver Alzheimer.

Hemsworth discutiu o efeito que isso causou, expressando no documentário: “Você está constantemente pensando que vai viver para sempre, especialmente quando jovem. Então, ser informado de que isso pode ser o que vai te levar foi como, uau, isso meio que me chocou”, desabafou o astro.

Contudo, possuir um risco elevado não assegura que você irá desenvolver uma doença, assim como não possuir o risco elevado não assegura que você estará imune a ela. O Dr. Attia também sustenta que modificações no modo de vida podem contribuir para a redução do risco de desenvolver a doença.

Mas o que os médicos dizem sobre isso?

Então, quais foram as orientações do Dr. Attia para auxiliar Hemsworth a diminuir seu risco? Existem algumas sugestões. Em primeiro lugar, a prática regular de exercícios físicos. Avançando nesse assunto, manter um padrão de sono regular e saudável, pois isso auxilia o cérebro a ‘limpar’ qualquer resíduo intracelular acumulado.

Uma revelação, a higiene bucal com escovação dos dentes e uso de fio dental. Isso pode diminuir a inflamação sistêmica. Outro ponto — alguns estudos indicam que realizar saunas regulares pode contribuir para a redução do risco de Alzheimer. Por último, a audição. A audição é uma importante via de entrada para o cérebro, então se você está perdendo a audição, adquira aparelhos auditivos o mais cedo possível!

Falando em saúde, você sabia que diversas celebridades são um verdadeiro exemplo de superação e inspiram outras pessoas para terem bons hábitos?